Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как защититься от инфаркта

Содержание

Инфаркт мышцы бедра

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многие привыкли воспринимать инфаркт, как поражение сердечной мышцы. Однако резкое нарушение кровообращения может произойти в ткани любого органа: головной мозг, другие мышцы организма. Инфаркт мышцы бедра — нередкое заболевание, которое встречается в 8 раз чаще у мужчин, нежели у женщин. Обычно данная патология распространяется на одну ногу, хотя вероятность возникновения двустороннего инфаркта также существует.

Причины

Весь процесс заболевания протекает стремительно быстро, однако факторы, которые провоцируют инфаркт, длятся годами. Если вовремя их выявить, то можно провести определенные профилактические меры, дабы защитить себя от инфаркта мышцы бедра. Нарушенное кровообращение является одной из основных причин инфаркта тазобедренного сустава. Однако существуют и другие причины:

  • повреждение сустава;
  • сильные повреждения, по причине которых скручиваются либо сдавливаются артерии;
  • закупорка кровеносного сосуда тромбом;
  • прием стероидных гормонов, которые регулируют различные физиологические процессы в организме (обмен веществ, рост, репродуктивные функции);
  • систематическое употребление спиртных напитков;
  • радиация;
  • приобретенные или хронические заболевания: панкреатит, сахарный диабет, остеомиелит (гнойно-некротический процесс, вызванный бактериями);
  • серповидноклеточная анемия (наследственное заболевание, при котором происходит нарушение строения белка гемоглобина).

Алкоголизм

Один случай из трех бывает настолько уникальным, что специалистам не удается установить причину возникновения инфаркта мышечной ткани в области бедра.

Симптомы инфаркта мышцы бедра

Прекращение кровоснабжения пораженной области развивается стремительно, что заметно сказывается на движениях больного. Среди основных симптомов заболевания выделяют:

  • острые боли в тазобедренном суставе, которые не прекращаются даже ночью;
  • усиление болевых ощущений при ходьбе, которые отдают в колено, ягодицу или поясницу;
  • выраженная хромота;
  • большая вероятность возникновения атрофии или истощения четырехглавой мышцы бедра;
  • уменьшается длина пораженной нижней конечности, а также объем мышечной ткани на ней;
  • больному сложно отвести в сторону ногу, самостоятельно надевать носки и обувь;
  • изменение цвета кожного покрова;
  • шелушение кожи беда, появление на ней пузырьков и эрозии.

Диагностика

Многие специалисты допускают большую ошибку, когда направляют больных на рентген при первых проявлениях болезни. Однако рентгенологическое исследование выявляет патологические изменения мышцы бедра только на поздних стадиях. Если врач будет ориентироваться только на этот анализ, он может упустить время, которое так важно для больного. Ведь раннее выявленный недуг можно остановить. А на поздней стадии поможет только хирургическое вмешательство.

УЗИ ног

На сегодняшний день наиболее эффективными диагностическими методами являются магнитно-резонансная и компьютерная томографии, которые могут распознать течение болезни на самых ранних стадиях. Иногда делают привычные всем анализы крови и УЗИ, но они абсолютно не могут подтвердить инфаркт мышечной ткани. Данные методы диагностики уместны при выявлении какой-либо другой патологии, которая может быть одной из причин инфаркта мышцы бедра.

Лечение патологии

Методы лечения инфаркта мышечной ткани зависят от стадии развития болезни. Обычно данная патология лечится медикаментозно, без оперативного вмешательства. Главной целью терапии является восстановление нарушенного кровообращения в пораженной части бедра. Лечащий врач назначает больному различные медикаменты, которые благоприятствуют восстановлению поврежденной ткани:

  • пероральные: противовоспалительные и сосудорасширяющие препараты;
  • местного применения: крема, мази;
  • массаж и лечебная гимнастика;
  • гирудотерапия;
  • симптоматическое лечение (например, прием анальгетиков при внезапной и сильной боли).

Пораженную конечность необходимо полностью обездвижить, так как активность может спровоцировать кровоизлияние в зоне поражения. На первом этапе проявления недуга показано ходить как можно меньше и всегда пользоваться тростью. Ежедневно проводить силовые упражнения, дабы не допустить атрофии мышцы (уменьшение объема и веса функционирующих тканей). Когда медикаментозная терапия не дает положительных результатов, тогда требуется проведение оперативного вмешательства. Благодаря операции увеличивается кровоснабжение пораженной инфарктом области, отступает боль.

Гирудотерапия

Лечение пиявками считается достаточно действенным способом, когда нарушается кровообращение мышцы бедра. Однако гирудотерапия требует четкого и внимательного выполнения инструкций, а также имеет ряд противопоказаний. В противном случае возможны появления множественных гематом, инфицированных ран и даже лимфаденита (воспалительный процесс, происходящий в лимфоузлах). Поэтому процедуру гирудотерапии необходимо проводить в стационаре и под строгим наблюдением лечащего врача.

Протезирование сустава

В случае некроза костной ткани, который происходит при инфаркте мышцы бедра, лечащий врач может назначить эндопротезирование. Замена части пораженного инфарктом сустава искусственным компонентом показана только в той ситуации, когда медикаментозное лечение не дает никаких положительных результатов и боль не стихает, а наоборот, только нарастает. В зависимости от размеров некроза имплантат вживляют частично или им полностью заменяют бедренную кость.

Прогноз

Данное заболевание имеет вполне благоприятный прогноз. Поэтому не стоит расстраиваться, так как плохое психоэмоциональное состояние человека, может негативно влиять на процесс его восстановления. Все зависит от степени тяжести выявленного недуга и дальнейших действий лечащего врача. Нужно быть уверенным в благоприятном исходе и направить все свои силы на восстановление. Если долго игнорировать недуг, то он может привести к остеоартрозу (хроническое заболевание суставов и хрящей) или контрактуре мышцы. Последнее заболевание характеризуется, ограниченной амплитудой движений в суставе.

Чтобы процесс восстановления проходимости артерий давал положительные результаты, необходимо использовать капельные системы (внутривенные). Чаще всего заболеванию подвергаются мужчины от 20-45 лет. Как правило, заболевание поражает только одну ногу, реже — две. Организм всегда дает нам подсказку, только необходимо уметь ее распознавать. Ведь начало болезни можно свести на нет, чего не скажешь о последних стадиях, когда показано только хирургическое вмешательство. Поэтому обращайте внимание на сигналы вашего организма, беспокойтесь о своем здоровье, так вы предотвратите возникновение патологических изменений в мышечной ткани бедра.

Диагностика артериальной гипертензии

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Узнать больше…

Артериальная гипертензия – это стабильно высокое нижнее и верхнее давление. Повышенным его считают, если показатели более 140/80 мм рт. ст.

АГ бывает первичной и вторичной (когда факторы возникновения выявить невозможно) и вторичной симптоматической гипертензией.

Такая болезнь диагностируется у 60% людей. Ее опасность в том, что при не лечении может развиться ряд осложнений, таких как инсульт либо инфаркт и прочие болезни, которые могут привести к смерти. Так, чем больше показатели АД, тем выше вероятность того, что гипертоническая болезнь приведет к летальному исходу.

Стоит заметить, что у гипертоников внезапное появление ишемической болезни сердца, для которой характерна сердечная недостаточность и стенокардия, появляется в 3-4 раза чаще, нежели у людей с нормальным АД. А инсульт при гипертонической болезни возникает в 7 раз чаще, чем при отсутствии гипертензии.

Причины и симптомы

Факторами, увеличивающими шансы на развитие гипертонии, являются:

  1. повышенное содержание глюкозы в крови;
  2. табакокурение;
  3. сердечно-сосудистые болезни у родственников – у женщин младше 65 лет, у мужчин, которым нет 55 лет;
  4. абдоминальное ожирение, когда обхват талии у женщин от 88 см, а у мужчин от 102 см;
  5. увеличение концентрации холестерина;
  6. чрезмерное употребление жиров и очень калорийной пищи;
  7. гиподинамия.

К ведущим симптомам артериальной гипертензии относят:

  • нарушение зрительной функции;
  • головная боль в затылке, часто возникающая сутра;
  • учащенное сердцебиение;
  • сердечная боль;
  • головокружения;
  • холодные конечности, хромота;
  • одышка.

Артериальная гипертензияНо стоит заметить, что частое протекание АГ не сопровождается яркими симптомами.

Опасность гипертонической болезни в том, что она способствует развитию осложнений, касающихся работы жизненно-важных органов – сердце, мозг и почки.

Поэтому при стабильно высоком АД происходит сбой кровоснабжения мозга, что в последствии заканчивается сбоем в мозговом кровообращении, что проявляется инсультом либо инфарктом головного мозга.

Также если гипертония сопровождается течением других сопутствующих болезней (почечная недостаточность, инсульты и инфаркты, сахарный диабет), то таких пациентов относят к группе повышенного сердечно-сосудистого риска.

Артериальная гипертензия: классификация

на

В зависимости от причин возникновения АГ может быть:

  1. Нейрогенной, появляющейся на фоне болезней почек – нефросклероз, пиелонефрит, поликистоз и прочее.
  2. Реноваскулярной – опухоли, атеросклероз, аневризмы, тромбоз, васкулит и так далее.
  3. Эндокринной, возникающей на фоне акромегалии, гипотиреоза и прочих гормональных сбоев.
  4. Нейрогенной, появляющейся из-за поражений центральной и периферической НС – травмы, опухоль мозга, инсульт, менингит.
  5. Ренопринная – развивается после удаления почки.
  6. Лекарственная, возникающая вследствие приема лекарственных средств – соли, Прогетерон и прочее.

Диагностика

тонометрРазличают три ведущих способа, благодаря которым можно выявить артериальную гипертензию. Это измерение показателей АД, электрокардиограмма и физикальное обследование.

Измерение давления осуществляется с помощью специального устройства – тонометра. Этот аппарат является сочетанием сфигмоманометра и фонендоскопа.

Тонометр должен иметься дома у каждого гипертоника, ведь в таком случае АД нужно замерять регулярно. Лучше, чтобы давление мерил не сам больной, хотя некоторые современные устройства позволяют провести процедуру самостоятельно. Более того, при желании можно приобрести электронные тонометры, где показатели сохраняются в памяти или аппараты, измеряющие частоту пульса.

Стоит заметить, что показатели АД часто разнятся. Причины этого состояния могут быть различными: прием определенных лекарственных средств, возрастные особенности, уровень физической активности, эмоциональная стабильность и состояние сердца.

Так, если имеет место один из этих факторов, то это еще не указывает на наличие гипертонической болезни. Поэтому давление нужно измерять в различное время с минимальным промежутком в 5 минут.

Кроме того, диагностика гипертонии подразумевает обязательный опрос пациента, в ходе которого врач выясняет какие болезни были либо есть у пациента. Также оцениваются факторы риска (диабет, курение, уровень холестерина) и наличие наследственной предрасположенности.

Физикальное обследование заключается в исследовании сердца фонендоскопом. Благодаря этому способу можно обнаружить нехарактерные звуки и шумы в сердце и измерить его тоны (ослабление, усиление). Такая информация указывает на изменения в тканях сердца и пороки.

Электрокардиограмма (ЭКГ) – способ, с помощью которого на ленте регистрируются временные изменения потенциалов сердца. Этот диагностический метод позволяет выявить разные нарушения сердечного ритма. Более того, ЭКГ определяет гипертрофию стенки ЛЖ, характерную для артериальной гипертензии.

Помимо вышеописанных диагностических мероприятий, могут использоваться другие способы, например, эхо-кардиография являющейся ультразвуковым исследованием сердца. С его помощью обнаруживаются дефекты в строении и состояним клапанов и стенок сердца.

Также в случае надобности может проводиться артериография, включая аортографию. Это рентгенологическое исследование, позволяющее определить степень просвета и состояние стенок артерий. Такой способ выявляет наличие коарктации аорты и атероматозные бляшек в стенках коронарных артерий.

Допплерография – ультразвуковой диагностический метод, определяющий состояние кровотока в венах, артериях и сосудах.  Так, при АГ необходимо определить состояние мозговых и сонных артерий.

Кроме того, в диагностике АГ используется биохимический анализ крови. Если концентрация холестерина повышена, а липопротеины низкой и высокой плотности, это свидетельствует о склонности к атеросклерозу. Также важно определить содержание глюкозы в крови.

Кроме того, для диагностирования артериальной гипертензии исследуется состояние почек. С этой целью делается УЗИ сосудов и почек, анализ мочи и крови, чтобы определить содержание мочевины и креатинина.

Также проводится УЗИ щитовидной железы и исследование крови на гормоны щитовидной железы. Это позволяет определить, какую роль она играет в повышении АД.

Лечение

здоровый образ жизниГлавная задача лечения гипертензии заключается в снижении риска смертности от сердечно- сосудистых патологий. Для этого следует нормализовать уровень АД, устранить факторы риска (табакокурение, ожирение, сахарный диабет и прочее) и защитить органы-мишени.

Начальная стадия артериальной гипертензии лечится без применения медикаментозных средств. Так, в профилактических целях необходимо соблюдать специальную диету с минимальным употреблением жиров, углеводов и соли. Кроме того, рацион надо обогатить калием и кальцием.

Вместе с тем необходимо заняться спортом – легкий бег, получасовые прогулки на свежем воздухе, выполнение специальных гимнастических упражнений, например, это может быть гимнастика Стрельниковой при гипертонии.

Не менее действенными способами являются:

  • водные процедуры (плавание, контрастный душ);
  • массаж;
  • электросон;
  • фитотерапия;
  • акупунктура.

Лекарственное лечение начинают постепенно, назначая минимальные дозы препарата. С этой целью используются:

  1. диуретики;
  2. бета-адреноблокаторы;
  3. ингибиторы АПФ;
  4. блокаторы кальциевых каналов и прочее.

Очень часто (70% случаев) проводится комбинированная терапия, когда совмещаются различные группы лекарственных средств.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мочегонные препараты являются неотъемлемой составляющей комплексного лечения. Они выводят лишнюю жидкость из организма, вследствие чего показатели АД уменьшаются.

Бета-блокаторы снижают давление в кровяном русле и улучшают кровоснабжение сердечной мышцы. Однако такие средства нельзя сочетать с другими препаратами.

Ингибиторы АПФ используются при сердечной недостаточности и заболеваний почек. Они уменьшают спазм сосудов.

Блокаторы кальциевых каналов расслабляют мышцы сосудов и сердца. Вследствие чего ток крови улучшается, а уровень АД снижается. О проблемах диагностики и лечения гипертонии подробно рассказано в видео в этой ставьте.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Узнать больше…

на

Профилактика инсульта: предвестники коллапса, диагностика, образ жизни, оздоравливающие средства

Создается впечатление, что сладу с ним не будет никогда. Чем дальше, тем больше случаев инфарктов и кровоизлияний и, соответственно, больше летальных исходов, особенно, после геморрагического инсульта. В народе говорят: «Если б знал, где упадешь — соломку подстелил бы». В отношении этой сосудистой патологии заранее можно и нужно знать, где упадешь, поэтому профилактика инсульта и должна стать той соломкой. Обмануть инсульт и предупредить его удар – цель многих людей: и медиков, и тем, кому «на роду написано».

54646646

Статус эпидемии инсульт приобрел не только в России. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обеспокоена положением дел во всем мире, ведь сердечно-сосудистая патология ежегодно уносит тысячи человеческих жизней, а выживших оставляет инвалидами. Следует заметить, что в большинстве своем — это представители трудоспособного мужского населения. В результате ВОЗ было принято решение объединиться «всем миром» и броситься на борьбу с недугом без учета географических границ. В связи с этим с 2004 года 29 октября принято считать Всемирным Днем борьбы с инсультом на всей планете.

54646День борьбы с инсультом в России отмечается выездом многочисленных медицинских центров Москвы и Санкт-Петербурга на городские улицы и в деревенские глубинки, жители которых могут пройти обследование и получить консультацию специалистов (терапевтов, неврологов). Кроме того, с 2006 года в России действует межрегиональный фонд помощи родственникам больного, ведь известно, какая ноша ложится на их плечи по уходу и реабилитации близкого человека, пережившего сосудистую катастрофу.

Разобраться в себе

Все-таки эта патология имеет наследственную предрасположенность, поэтому здесь уже можно кое-что просчитать. Чтобы предотвратить инсульт, следует изучить факторы, ведущие к сосудистой катастрофе. Конечно, их множество, такой перечень, может быть, ни одно заболевание не имеет. Можно не разбираться в тонкостях, но, наверное, всем известно, что к инсульту приводят:

  • Артериальная гипертензия;
  • Атеросклероз сосудов головного мозга;
  • Ожирение;
  • Сахарный диабет;
  • Стресс и психо-эмоциональные нагрузки;
  • Вредные привычки (курение в особенности).

Это основные моменты, хотя отягчающих факторов намного больше, но ведь практически каждый человек знает и свою наследственность, и свои болезни, которые следует сложить.

Некоторые люди скептически улыбаются, ссылаясь на то, что высокого давления у них нет, а, стало быть, и опасаться нечего. К сожалению, это не так. Ишемический инсульт головного мозга запросто может случиться у человека со стабильным артериальным давлением, ведь он возникает от закупорки мозговых сосудов тромбом или на фоне атеросклероза. Свою роль способны сыграть и другие предпосылки к инсульту, например:

  1. Медленное движение крови по сосудам;
  2. Повышенная вязкость крови;
  3. Ряд заболеваний сердца;
  4. Шейный остеохондроз;
  5. Нарушение жирового обмена;
  6. Некоторые гематологические заболевания, характеризуемые повышенной свертываемостью крови, например гемофилия;
  7. Возраст. Если у женщин инфаркт до 50 — явление крайне редкое, то по мере снижения эстрогенного уровня, в пре- и менопаузе они в этом плане начинают «догонять» мужчин.

Что может насторожить?

Некоторые думают, что раз симптомов приближающегося инсульта нет, значит, можно и не волноваться, а иные, наоборот, ищут и находят даже там, где их нет. Плохо и то, и другое, хороша «золотая серединка». Подходить разумно и целенаправленно, по возможности изучив «врага», чтобы избежать инсульта, не снизив при этом качество жизни.

Поискав в себе предпосылки к такому серьезному заболеванию и обнаружив хоть изредка поднимающееся давление, следует обратить на это внимание. Это настораживающий в отношении инсульта признак, поэтому прием препаратов для снижения давления будет кстати. И не периодический. Хвататься за таблетку каптоприла во время приступа, может быть, и нужно, но также необходимо назавтра отправиться к врачу с целью подбора лекарственных средств для систематического приема.

Артериальная гипертензия, которая может развиться из эпизодических подъемов артериального давления, да еще и добавившийся атеросклероз, должны стать сигналом к действию. Потому что из таких признаков зачастую вытекает геморрагический инсульт — заболевание коварное и представляющее прямую угрозу жизни.

546456

Явные предвестники инсульта характерны лишь для некоторых видов инфарктов мозга (если считать «малый» и микроинсульт), однако когда разорвется сосуд головного мозга, предположить и предугадать сложно, поэтому профилактика инфаркта и инсульта должна начинаться задолго до явных признаков приближающейся патологии.

Следует помнить, что инсульт бывает не только от патологии в сосудах головного мозга, и заболевание это отнюдь не изолированное, скорее наоборот, многие нарушения в организме способны привести и к разрыву сосуда (кровоизлияние), и к его тромбоэмболии (инфаркт мозга).

Видео: советы о предупреждении сосудистой катастрофы от программы «На здоровье!»

Начинаем профилактику

К сожалению, не так часто люди думают об инсульте с целью предотвратить его. Как говорится «пока гром не грянет…». Зато опасаясь повторного инсульта, выжившие больные все-таки начинают искать пути, чтобы избежать повторения. А между тем, относящимся к группе риска, но пока чувствующим себя в безопасности, нужна такая же профилактика.

Предупреждение сердечно-сосудистой патологии складывается из таких показателей:

I. Питание

Что можно употреблять в пищу, а чего нельзя — написано и сказано немало. Может быть, и не стоило бы лишний раз напоминать людям, которые и так все знают, однако в двух словах:

  • Жирная, жареная, острая и соленая пища исключается;
  • Диета должна быть полноценной и сбалансированной — никаких излишеств;
  • 56564646Присутствие необходимого количества белков, легкоусвояемых жиров и углеводов (лучше в фруктах, чем в ложке сахара) обязательно. Витамины в рационе также должны иметь место;
  • Исключение крепкого кофе («кофеманы» могут заменить его напитком без кофеина).

II. Общеоздоровительные мероприятия

Сюда входит борьба с гиподинамией (лечебная физкультура), массаж воротниковой зоны для страдающих шейным остеохондрозом (вертебробазилярный бассейн), санаторно-курортное лечение с назначением различных физиотерапевтических процедур.

Видео: комплекс упражнений для профилактики инсульта

III. Режим

Помимо рациона, человек, старающийся предотвратить инсульт должен не забывать о режиме. И не только питания:

  • Режим труда и отдыха;
  • Полноценный сон;
  • Ежевечерние пешие прогулки;
  • Хвойные ванны на ночь помогут справиться не только с накопившейся усталостью, но и будут лучшими регуляторами психо-эмоционального состояния.

IV. Профилактика инсульта народными средствами

Считается, что самым новым методом является давно забытый старый. Так произошло и с сосновыми шишками, которые испокон веков лечили наших предков от различных недугов. Идея использовать сосновые шишки как лекарство от инсульта, принадлежит американцам, которые к настоящему времени даже создали шишки в таблетках. Говорят, они ничем не уступают современным дорогостоящим медицинским препаратам, зато вселяют уверенность в безвредности ввиду их природного происхождения.

5464

Лекарство из сосновых шишек можно приготовить и в домашних условиях, главное собрать подходящие плоды.

Для настоя или отвара шишки должны быть зрелыми, но зелеными (молодые) и собрать их лучше в начале июля (почему-то считается, что лучше в день Ивана Купалы). Можно приготовить спиртовой раствор (5 штук шишек на стакан водки) или отвар из 5 шишек на литр воды. В обоих случаях шишки моются, режутся, в первом случае настаиваются две недели с ежедневным встряхиванием и принимаются по чайной ложке после завтрака, во втором — кипятятся 5 мин и принимаются по 100-130 граммов один раз в день после еды.

Кроме сосновых шишек, в народе популярны настойки конского каштана, календулы, мелиссы. Уберечься от инсульта помогают такие вкусные «лекарства» как малиновое варенье, молоко, оливковое масло.

Видео: рецепт настоя из шишек от «1 канала»

Профилактика от поликлиники

Диагностика

Диагностика инсульта предусматривает проведение компьютерной или магнитно-резонансной томографии, но это для определения его вида. Заблаговременно сделанные подобные исследования, могут выявить аневризму или сосудистую мальформацию головного мозга, которые ничем себя не проявляют вплоть до кровоизлияния, но при этом КТ и МРТ ничего не расскажут о надвигающихся инсультах другой этиологии.

Холестерин

Зная, что липидный обмен играет не последнюю роль в развитии сосудистой патологии, больной сам может обратиться за проведением такого, в общем-то, несложного анализа. Уровень общего холестерина, как правило, не очень информативен, о формировании атеросклеротического процесса можно узнать из липидного спектра, разделив общий холестерин на фракции. Увеличение липопротеидов низкой плотности и триглицеридов в сыворотке крови являются показателями, заставляющими заподозрить нарушение жирового обмена, которое приводит к образованию атеросклеротических бляшек, которые…. И так далее.

Подробнее о борьбе с лишним холестерином читайте в материалах о:

  1. гиперхолестеринемии
  2. профилактике атеросклероза
  3. чистке сосудов от атеросклеротических бляшек.

Тромбообразование и давление

Назначенные при нарушении жирового обмена статины, в данном случае станут препаратами профилактики инсульта и инфаркта. Кроме того, лекарствами от инсульта ишемического считаются антиагреганты (в частности, средства, содержащие ацетилсалициловую кислоту, препятствующую образованию тромбов). И не забывать о коррекции артериального давления! Регулярный прием гипотензивных средств должен войти в привычку.

5464664

Стрессы

Стрессы и нервные переживания таким людям лучше обходить стороной, но коль это в силу каких-то обстоятельств невозможно, то, по крайней мере, следует максимально защитить свою нервную систему от негативного влияния психотравмирующих факторов путем приема успокаивающих препаратов (вплоть до транквилизаторов и антидепрессантов).

Контроль веса и сахара в крови

Кроме перечисленных мер профилактики, больному (или пока здоровому) человеку следует постоянно следить за уровнем глюкозы и контролировать свой вес, что также поможет предотвратить инсульт.

Вредные привычки

Самого пристального внимания требуют пациенты из группы риска, имеющие вредные привычки и не желающие с ними расставаться. Инсульт и курение, инсульт и алкоголь… Об этом говорится во всех телепередачах о здоровье, это упоминается при описании любой сердечно-сосудистой патологии в медицинских и научно-популярных изданиях, это постоянно говорится самому обладателю привычек. К сожалению, часто без всякого результата. А зря… Ведь именно эти факторы значительно ускоряют патологические процессы, а, следовательно, наступление сосудистой катастрофы, которая заметно укорачивает жизнь человека.

Видео: презентация-лекция о профилактие инсульта с комментариями врача

Часть 1:

Часть 2:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий