Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Восстановить артериальное давление

Сердечное давление и как его понизить

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артериальное давление характеризуется двумя показателями – систолическим АД и диастолическим. Первый фиксируется в момент сокращения сердца, второй – в момент расслабления. В народе принято называть систолическое давление верхним, диастолическое – нижним. У диастолического есть еще одно название – «сердечное», но используют его исключительно в быту, но не в медицине.

Бывают случаи, когда повышается только диастолическое АД, а систолическое остается нормальным. Сердечное давление считается высоким, если его значение достигает 90 мм рт. столба и более. Разница между верхним и нижним называется пульсовым давлением. В норме оно должно составлять от 30 до 40 мм ртутного столба.

Диастолическое давление зависит, как правило, от состояния мелких сосудов (артерий). Если с ними что-то не в порядке, не исключено, что нижнее АД будет высоким, а это повод обратиться к врачу.

Диастолическое давление

Причины повышения

Сердечное давление повышается по разным причинам, среди которых:

  • Заболевания миокарда. Высокое нижнее давление может быть связано с ухудшением сократительной функции левого желудочка, что случается при таких заболеваниях, как инфаркт, миокардит, миокардиосклероз. Если нарушается венозный отток крови к сердцу, это отрицательно влияет на работу сердечной мышцы. В результате повышается только сердечное давление, систолическое при этом остается нормальным, поскольку выброс крови из сердца не меняется.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Патологии почек нередко сопровождаются подъемом нижнего давления. Это связано с тем, что при заболеваниях почек кровоток в них уменьшается, а это приводит к усиленному выделению биоактивного вещества (ренина), которое повышает тонус периферических сосудов. Таким образом, сопротивление стенок артерий растет, а с ним и сердечное давление.
  • Заболевания позвоночника.
  • Ожирение.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Лечение

Оно зависит от причин повышения диастолического АД. После того как установят заболевание, ставшее причиной роста нижнего давления, лечащий врач определит, какое лечение будет оптимально. Чаще всего снижают АД с помощью препаратов. Если медикаменты не помогают, при этом есть риск развития тяжелых осложнений, показана хирургическая операция (коррекция аномалий сосудов, замена клапана аорты и другие).

В некоторых случаях причину повышения нижнего АД определить не удается. Тогда назначается симптоматическое лечение, цель которого – снизить давление.

Режим

При высоком давлении необходим полноценный отдых: спать желательно не только ночью, но и в дневное время. Тихий час можно заменить прогулкой в тихом месте, во время которой желательно расслабиться и отключиться от повседневных забот. Если есть возможность, было бы неплохо немного вздремнуть во время обеденного перерыва – минут 10-15.

Занятия физической культурой могут быть полезны при заболеваниях сердца и сосудов, но они должны проходить только по согласованию с лечащим врачом.

Питание

Диета должна быть составлена таким образом, чтобы продукты включали важные для работы сердца витамины и минералы. Кардиологи обычно рекомендуют молочно-растительную пищу. И, конечно, важно снизить вес, если имеются лишние килограммы, и поддерживать его в норме.

Основные правила питания выглядят следующим образом:

  • В рацион нужно включать больше ягод, овощей, фруктов, зелени.
  • Обязательно должны быть на столе нежирные молочные продукты, нежирные рыба и мясо.
  • Очень полезны злаки: зерновой хлеб или хлеб из муки грубого помола, каши, особенно гречневая, овсяная, рисовая.
  • Соль можно оставить, но необходимо снизить ее потребление.
  • От копченостей, соленого, острого, сдобного, сладкого и жирного лучше отказаться или есть в минимальных количествах.
  • Снизить употребление чая и кофе, исключить алкоголь и газировки.

Медикаментозное лечение

При высоком сердечном давлении не обойтись без приема медикаментов. Чтобы снизить АД назначают препараты нескольких групп, иногда в комбинации.

  1. Мочегонные средства. Диуретики снижают давление за счет выведения из организма лишней жидкости. При гипертензии чаще всего назначают препараты группы тиазидов (Индапамид, Дихлотиазид).
  2. Бета-блокаторы блокируют выработку адреналина и снижают таким образом нагрузку на сердце (Тенормин, Нормодин, Сектрал).
  3. Ингибиторы АФП блокируют выработку почечного фермента, который способствует сужению сосудов (Каптоприл, Эналаприл).
  4. Антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов, препятствуют поступлению кальция в клетки сосудистых стенок и сердца. Таким образом они расширяют сосуды и облегчают сердцу работу. К ним относятся Верапамил, Нифедипин и другие.

Индапамид

Другие способы

Что делать, если нижнее давление неожиданно повысилось, а под рукою нет лекарств? В домашних условиях можно воспользоваться льдом. Больному нужно лечь головой вниз, а его помощник должен обложить область шеи сзади льдом. Стараться держать холод как можно дольше. Чаще всего этот способ помогает снизить сердечное давление, но если оно осталось высоким, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Для снижения сердечного давления в домашних условиях можно воспользоваться народными методами. Хорошо помогает настойка из кедровых шишек. Потребуется пол-литра водки, четыре небольшие шишки, чайная ложка валерианы (настойка) и пять столовых ложек сахара. Компоненты соединить и настаивать в темноте около двух недель. Принимать готовую настойку нужно каждый день на ночь. Дозировка – одна столовая ложка.

Чем опасно высокое сердечное давление

При повышенном давлении человек жалуется на плохое самочувствие. Он испытывает недомогание, головную боль, головокружение, слабость. Но главная опасность заключается в том, что высок риск развития инсультов, инфарктов. Если диастолическое давление выше нормы всего на 5 мм рт. ст., вероятность инфаркта увеличивается на 20 %, инсульта – на 30 %. Если нижнее АД достигло 105 мм, то риск инфаркта возрастает в пять, а инсульта – в десять раз.

Если АД постоянно повышено, это отрицательно сказывается на миокарде, сосудах, на работе почек и мозга:

  • В сердечной мышце начинают происходить патологические изменения. Левый желудочек увеличивается в размерах, в результате нарушается кровообращение и сердечный ритм. Сердечная мышца получает недостаточно крови, а значит, и кислорода, возникает риск ишемии.
  • От повышенного давления страдают и сосуды: развивается атеросклероз, повреждаются сосудистые стенки. Поражаются артерии всех калибров – не только крупные, но и средние и мелкие.
  • Сказывается высокое давление и на почках: может развиться нефропатия или еще более тяжелое состояние – почечная недостаточность.
  • Гипертензия приводит к нарушению мозгового кровообращению и таким патологиям, как инсульт, повышение внутричерепного давления, ишемические атаки, отек мозга.
  • Еще один орган, который становится мишенью при высоком АД, – это глаза. Происходят изменения в мелких сосудах сетчатки. Стенки артерий утолщаются. Происходят кровоизлияния в сетчатку, наступает слепота.

Если игнорировать повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, в перспективе могут развиться следующие патологии:

  • Сердечная недостаточность с нарушением кровообращения, застойными явлениями и кислородным голоданием.
  • Сердечные аритмии.
  • Ухудшение работы почек или полный отказ.
  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт.

Заключение

Принято считать, что высокое АД – это, в первую очередь, повышенное систолическое. Но бывают случаи, когда верхнее давление нормальное, а нижнее повышено. Важно помнить, что такие показатели свидетельствуют о поражении сосудов, и бездействие может привести к тяжелым последствиям.

измерение артериального давления Высокое сердечное давление и его лечение

  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  • Что будет если не «лечить» давление

    Если гипертоническая болезнь остается не леченной, то обязательно, рано или поздно, появляются её осложнения.

    Условно, при гипертонической болезни встречается два вида осложнений.

    Первые – это остро возникшие осложнения при гипертоническом кризе: инфаркт, инсульт, разрыв крупных сосудов с кровоизлиянием или кровотечением, отслоение сетчатки глаз с развитием слепоты, отек легких и головного мозга. Об этих осложнениях знают многие гипертоники, часть из них боится этих осложнений, другая часть думает, что это их не касается.

    Но хотелось бы остановиться на второй группе осложнений, которые встречаются гораздо чаще, и от которых страдает гораздо большее число больных. Об этих осложнениях пациенты узнают тогда, когда уже слишком поздно. Речь идет о необратимых изменениях во многих органах, возникающих под действием длительно сохраняющегося повышенного давления.

    Как вы вероятно знаете, под воздействием повышенного давления артерии, питающие тот или иной орган, изменяют свои свойства, становятся подвержены атеросклерозу и их пропускная способность ухудшается, начинает страдать кровообращение того или иного органа с соответствующими последствиями. Далее подробнее о каждом из органов-мишеней.

    Мозг

    Головной мозг

    Если описанная ситуация наблюдается в головном мозге, то происходит постепенная гибель клеток коры, сопровождающаяся прогрессирующим снижением или утратой тех или иных функций, например: интеллекта, памяти, внимания, слуха, зрения и пр. Очень часто, особенно у «заядлых» гипертоников, обнаруживаются перенесенные бессимптомно так называемые лакунарные инсульты.

    Таких инсультов может быть бесчисленное множество, они могут возникать снова и снова, и пациент даже ничего не подозревает до тех пор, пока один из таких новых очагов не затронет жизненно важную зону. А такой важной зоной может стать речевой центр, двигательный центр, зрительный центр, центр, отвечающий за интеллект, эмоции и пр., при этом описанный процесс практически необратим.

    Сердце

    Сердце

    Вследствие перегрузки давлением, сердечная мышца сначала утолщается и становится как бы «накаченной» – развивается гипертрофия миокарда левого желудочка. Сосудистое русло не в состоянии обеспечить кровоснабжением такой объемный миокард и развивается ишемия — кислородное голодание, что еще больше усугубляет ситуацию.

    Учитывая, что резервы сердца не безграничны, и что вечно оно утолщаться не может, гипертрофия, в конце концов, сменяется истончением стенки сердца и растяжением его полостей. Сердце, образно говоря, становится дряхлым и не может обеспечить достаточную насосную функцию. Финалом всего этого является сердечная недостаточность, развивающаяся исподволь годами и даже десятилетиями, главным проявлением которой является одышка, отеки ног, скопление жидкостей в полостях (живота, легких).

    Сердечная недостаточность склонна к неуклонному прогрессированию и очень плохо подается лечению, требует от пациента много работы над собой, гораздо больше, чем для удержания давления в пределах нормы, задумайтесь об этом!

    Глаза

    Глаза

    Сетчатка глаза — это та структура, которая воспринимает свет, отраженный от всего, что нас окружает, с неё головной мозг получает набор импульсов и создает зрительные образы, то есть все то, что мы видим.

    Сетчатка очень богата сосудами и со временем, под воздействием давления, изменения в них непременно приведут к снижению остроты зрения. На определенном этапе возможно выпадение поля зрения (появление слепых пятен), а в ряде случаев полная утрата функции сетчатки – слепота. И никаких методик восстановления ее не существует.

    Иногда при повышенном давлении пациенты отмечают появление мушек перед глазами – это происходит именно из-за повышения внутриглазного давления и сдавливания зрительного нерва, что так же чревато серьезными проблемами.

    Почки

    Почки

    В почках, под воздействием повышенного давления, происходит гибель основных структурных единиц — нефронов. Они участвуют в выведении мочи и шлаков из организма. И если мочевыделительная функция вначале всегда страдает меньше, то дезинтоксикационная функция ухудшается очень рано.

    При гибели определенного процента нефронов развивается почечная недостаточность, которая неуклонно прогрессирует, и, в конце концов, может потребовать постоянного гемодиализа – не безопасной, а что еще хуже, мало доступной в наших реалиях процедуры.

    Хроническая почечная недостаточность проявляется отеками, слабостью, прогрессивным истощением, снижением массы тела, тошнотой, кожным зудом, перечислять можно долго…радикального лечения, кроме пересадки почек, не существует.

    Нога

    Артерии рук и ног 

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Под действием повышенного давления в сосудах верхних и нижних конечностей развивается и прогрессирует атеросклероз (бляшки), который, достигнув определенного уровня, начинает затруднять кровоснабжении мышц.

    При ходьбе мышцы ног требуют больше крови с кислородом, а бляшки не дают ей туда попасть, возникает ишемия – кислородное голодание. Ишемия ног проявляется так называемой перемежающейся хромотой. Пациенту приходится делать остановку через определенные промежутки пройденного расстояния из-за болей в ногах. Порой пациенты не могут пройти и 50 метров.

    Лечение этого состояния исключительно хирургическое! Подобные жалобы могут возникать и в руках, но это все же более редко и нет так проблемно для пациента.

    Теперь, когда Вы знаете обо всем этом, стоит задуматься и спросить себя, что проще и дешевле, пить две-три, (да пусть даже 5, если понадобится) таблеток в день, следить за собой и удерживать давление в норме, или получить какую-нибудь из описанных здесь проблем просто по глупости или из-за собственной лени.

    Как нормализовать артериальное давление?

    • 1 Норма давления
    • 2 Причины скачков АД
    • 3 Как делать измерения?
    • 4 Симптомы перепадов
    • 5 Как снизить давление?
      • 5.1 Что принимать из лекарств?
      • 5.2 Диета и народные средства
    • 6 Как нормализовать низкое АД?
      • 6.1 Таблетки и другие средства
      • 6.2 Народные средства
      • 6.3 Правильное питание
    • 7 Профилактика

    Людям, которых часто беспокоят резкие скачки АД, важно знать, как нормализовать давление в домашних условиях без таблеток, а если такое невозможно, то разобраться, что за медикаментозные препараты способны наладить состояние без вреда для здоровья. Несмотря на то, что кровяное давление чаще скачет у пожилых людей, молодежь тоже нередко встречается с таким недугом, поэтому важно владеть информацией и обезопасить себя от скачков.

    Норма давления

    В норме у человека, ничем не болеющего, и соблюдающего принципы здорового образа жизни, давление в среднем находится на отметке 120/60, плюс-минус 10%-е отклонение в ту или иную сторону. Но стоит немного переволноваться, заболеть гриппом или выпить бокал вина, как АД начнет колебаться и тонометр покажет высокое или низкое давление. У каждого человека своя норма АД, поэтому диагноз повышенное или пониженное давление ставит доктор, основываясь на результаты исследования. У ребенка до года АД отличается от взрослого и находится в пределах 80/40 мм рт. ст. У детей постарше показатели приближаются до взрослых и составляют в среднем 110/70 мм рт. ст.

    на

    Если наблюдается нестабильное артериальное давление и человеку плохо, стоит посетить больницу и выяснить причину такого состояния.

    Вернуться к оглавлению

    Причины скачков АД

    Причины, которые провоцируют низкое или высокое давление, самые разнообразные и непредсказуемые, поэтому так важно не заниматься самолечением и довериться специалисту. Гипертония или гипотония развиваются вследствие таких нарушений:

    1. Эндокринное, которое чаще беспокоит молодых женщин при беременности и в предменструальный период, и в более зрелом возрасте в период климактерических изменений.
    2. Нервное напряжение, стрессы, недосыпание чаще беспокоят молодых людей с напряженным или неустойчивым графиком работы. Если не наладить режим, высок риск развития гипертонического криза.
    3. ВСД тоже провоцирует проблемы с давлением, но диагностировать вовремя такую патологию не всегда удается, больной и дальше страдает приступами и прописанные лекарства помогают лишь на время.
    4. Метеочувствительность тоже способна резко поднять или понизить АД, при этом привести давление в норму получится только тогда, когда погодные условия придут в норму.
    5. Неправильное питание, лишний вес нарушают нормальное давление, чаще провоцируя его повышение. Такую ситуацию можно наблюдать у беременной женщины, которая стала питаться «за двоих», набрала много лишних килограммов, в результате чего нарушила стабильность артериального давления.
    6. Вредные привычки, злоупотребление алкоголем не дают привести в норму АД, даже если человек принимает прописанные врачом препараты для нормализации состояния.
    7. Остеохондроз является болезнью нынешнего поколения, именно он часто становится причиной того, что АД у человека резко повысилось или понизилось.

    Вернуться к оглавлению

    Как делать измерения?

    Важно периодически измерять свое давление.

    Чтобы привести артериальное давление в норму, важно знать точные показатели, насколько они отличаются от нормального значения и как долго держатся на высокой или низкой отметке. Для этого гипертонику или гипотонику важно дома делать ежедневные замеры АД. Перед процедурой стоит успокоиться, за час до измерения нельзя употреблять продукты и пить напитки, которые влияют на АД. Измеряют показатели сидя ровно.

    Манжету аппарата размещают на руке свободно, чтобы по высоте она совпадала с уровнем сердца. Мембрана фонендоскопа фиксируется на точке, где прощупывается пульс плечевой артерии. Далее нагнетается воздух в манжету до уровня показателя 25 мм рт. ст. Далее воздух из манжеты выпускается, и первый тон, который получится услышать, будет указывать на уровень систолического или верхнего давления, а последний — диастолического или нижнего давления.

    Вернуться к оглавлению

    Симптомы перепадов

    Хроническая гипертония или гипотония не имеет четко выраженных симптомов и зачастую больной живет привычной жизнью, не вспоминая о заболевании. Другое дело, когда АД начинает резко скакать, тогда развиваются характерные признаки, которые тяжело оставить без внимания. Гипертоникам и гипотоникам свойственны такие перемены в самочувствии:

    • головные боли, головокружение, дезориентация;
    • тошнота, отрыжка, изжога, повышенное газообразование;
    • нарушение зрения и слуха;
    • сердечная боль, утрудненное дыхание, слабость;
    • жар или холод, онемение конечностей, повышенная потливость;
    • сильная слабость при пониженном АД, и возбужденность и гиперактивность при повышенном.

    Если АД за долгое время не нормализовалось, оно все время скачет, то, скорее всего, у человека формируется артериальная гипертензия, при которой тонус сосудов нарушен, и они не в состоянии быстро приспосабливаться к часто меняющимся условиям. Не удается быстро стабилизировать давление при ВСД, поэтому так важно обратиться вовремя к врачу и как можно скорее приступить к лечению.

    Вернуться к оглавлению

    Как снизить давление?

    Что принимать из лекарств?

    Стабилизировать повышенное давление лучше в больнице, так как самому не всегда удастся определить первопричину развития такого состояния. Но если быстро попасть к врачу не получается, а предпринимать меры нужно срочно, можно принять медикаментозные лекарства для нормализации артериального давления у гипертоника, приведенные в таблице.

    Группа препаратов Действие на ССС Наименование
    Бета-адреноблокаторы При их помощи стабилизируется ЧСС, удается восстановить пульс и снизить давление до нормы
    • «Метопролол»;
    • «Бисопролол»;
    • «Ацебутолол»;
    • «Эгилок»;
    • «Небивалол»;
    • «Атенолол».
    Антагонисты кальция Снижают ЧСС, расслабляют сосуды, нормализуют мозговое кровообращение
    • «Нифедипин»;
    • «Кордафен»;
    • «Изоптин»;
    • «Фенигидин»;
    • «Коринфар».
    Миотропные спазмолитики Помогают улучшить сопротивляемость сосудов, снижают ЧСС
    • «Но-Шпа»;
    • «Дибазол»;
    • «Папаверин»;
    • «Спазмалгон»
    Нитраты Расширяют и расслабляют сосуды, уменьшают ЧСС, помогают быстро нормализовать артериальное давление
    • «Нитро-5»;
    • «Изокет»;
    • «Кардикет»;
    • «Сустонит».
    Альфа-адреноблокаторы Устраняют сосудистый спазм, чтоб АД стабилизировалось в короткие сроки
    • «Эбрантил»;
    • «Бензогексоний»;
    • «Фентоламин»;
    • «Арфонад».
    Симпатолитики Снижают влияние симпатической нервной системы, благодаря ускоренному разрушению норадреналина, который влияет на ЧСС
    • «Раунатин»;
    • «Адельфан»;
    • «Октадин»;
    • «Резерпин».
    Диуретики Поможет стабилизировать сердечное давление путем естественного выведения из организма ионов натрия и лишней жидкости
    • «Трифас»;
    • «Урегит»;
    • «Гипотиазид».

    Вернуться к оглавлению

    Диета и народные средства

    Нормализовать АД без лекарств можно правильной едой, которая содержит в себе полезные для ССС витамины и микроэлементы. Это свежевыжатые соки, капуста, морковь, тыква, запеченный картофель, орехи, печень морепродукты. Народные средства для нормализации давления тоже смогут справиться с патологией. Рекомендуется принимать травяные отвары и настои, приготовленные из таких компонентов:

    1. Фенхель, ромашка, валериана.
    2. Календула, липа, тысячелистник.
    3. Боярышник, шиповник, соцветия бузины.
    4. Пустырник, семена укропа.

    Из выбранной смеси сделать настой: смешать ингредиенты, взять 2 ст. л., залить 300 мл кипятка и дать настояться 35—40 минут. Пить 2 стакана в день перед едой, Курс терапии не меньше месяца, затем лечение прервать и дать организму отдохнуть. Лечение народными средствами должно проводиться под наблюдением специалиста, иначе состояние может ухудшиться.

    Вернуться к оглавлению

    Как нормализовать низкое АД?

    Таблетки и другие средства

    Повысить давление в домашних условиях можно с помощью таблеток, а можно просто выпить кофе.

    Повысить давление дома возможно при помощи кофеиносодержищих препаратов. Это «Цитрамон», который избавит от головной боли и нормализует состояние сосудов. Капли на основе семян лимонника тоже повышают верхнее и нижнее давление, достаточно 20 капель перед едой и состояние улучшается. Настойка женьшеня, экстракт элеутерококка и левзеи тоже эффективно борются с проблемой, но дозировку важно определить совместно с врачом.

    Вернуться к оглавлению

    Народные средства

    Народные средства для нормализации артериального давления разрешено применять только после консультации с врачом, так как на каждого индивидуального человека будет разное влияние, соответственно, эффект тоже будет отличаться. Сделать АД стабильным и привести состояние в норму поможет настойка из корня женьшеня. Для приготовления средства берется корень, хорошо вымывается, измельчается и заливается спиртом в соотношении 1:5. Средство настаивается в темном помещении 3—4 недели, пить по половине столовой ложки утром перед едой.

    Можно воспользоваться способами нетрадиционной медицины и приобрести стабилизатор давления. Стабилизаторы воздействуют на организм посредством магнитного поля. Благодаря такому воздействию нормализуется работа миокарда, кровь становится насыщенной кислородом, сосуды работают в нормальном режиме, проходят головные боли и другие симптомы. Хоть нетрадиционные способы и имеют положительные отзывы, перед тем как воспользоваться этими методами, лучше, чтобы лечащий врач дал необходимые советы.

    Вернуться к оглавлению

    Правильное питание

    Если человек, страдающий гипотонией, следит за весом, не стоит ограничивать себя в нормальной и сбалансированной пище.

    Правильное питание поможет очистить организм и поддержать в хорошем состоянии сосуды.

    Помимо медикаментозного лечения и народных методов, избавиться от гипотонии навсегда и остановить приступы криза можно при помощи соблюдения основ здорового питания. Важно знать, что рацион должен быть полноценным и ни в коем случае не ограниченным. Вернуть АД в норму помогут такие продукты:

    • сливочное масло;
    • мед и пчелиное маточное молочко;
    • орехи, сухофрукты;
    • молоко цельное;
    • каши гречневая, овсяная, чечевичная;
    • какао на молоке, сладкий натуральный кофе;
    • черный шоколад.

    Вернуться к оглавлению

    Профилактика

    Чтобы избежать проблем, связанных с нестабильностью АД, важно соблюдать профилактические меры и регулярно посещать врача. Повышенное или пониженное давление лечится не только лекарствами, его можно контролировать, ведя активный образ жизни, занимаясь легкими видами спорта, ежедневно гуляя на свежем воздухе не меньше 1,5—2 часов. Также немаловажным моментом является питание, своевременный отдых, здоровый сон, присутствие в жизни положительных моментов.

    на

    Комментарий

    Псевдоним