Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Повышение артериального давления при остеохондрозе

Пониженное нижнее артериальное давление

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пониженное артериальное давление, или гипотония, не так опасно для жизни, как повышенное, но его симптоматика заметно осложняет жизнь. От гипотоников можно нередко услышать жалобы на упадок сил, головокружение, сонливость, низкую работоспособность, быструю утомляемость, озноб, при этом страдают гипотонией в основном люди молодого возраста. И надо сказать, что поднять АД гораздо труднее, чем понизить.

Низкое давление может быть вариантом нормы и иметь наследственную предрасположенность: примерно у 5% людей в популяции оно всегда низкое, при этом отсутствуют жалобы и патологические изменения.

Как известно, артериальное давление выражается двумя показателями – систолическим (верхним) и диастолическим (нижним). Оптимальное значение составляет 120/80 мм ртутного столба. Обычно при изменении его уровня меняются оба показателя, причем в одну сторону: или оба повышаются, или оба понижаются, хотя наблюдаются и случаи изолированного повышения или понижения одного из них. Диастолическое давление может упасть, при этом систолическое останется нормальным.

Причины понижения нижнего давления

В медицине принято различать гипотонию физиологическую и патологическую.

Почему снижается давление у здоровых людей? Физиологическое падение АД может иметь следующие причины:

  • анемии разного происхождения;
  • инфаркт миокарда;
  • кардиомиопатии;
  • нарушение сердечного ритма;
  • инсульты;
  • кровотечения;
  • туберкулез;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • язва желудка;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • некоторые инфекции;
  • злокачественные опухоли.

Все эти факторы вполне устранимы и не требуют специального лечения.

К патологическим относятся следующие причины понижения нижнего АД:

  • анемии разного происхождения;
  • инфаркт миокарда;
  • кардиомиопатии;
  • нарушение сердечного ритма;
  • инсульты;
  • кровотечения;
  • туберкулез;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • язва желудка;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • некоторые инфекции;
  • злокачественные опухоли.

Во всех этих случаях нужна медицинская помощь.

Когда гипотония опасна

При резком падении нижнего артериального давления может потребоваться неотложное вмешательство медиков. Скорую помощь нужно вызывать в следующих ситуациях:

  1. Снижение давления сопровождается одышкой, болью в груди, слабостью. Не исключено, что это симптомы инфаркта миокарда.
  2. Сильное головокружение, мушки перед глазами, нарушение мимики, речи, двигательных способностей могут говорить о нарушении кровообращения в мозге.
  3. Беспокойство, сильные головные боли, дрожание рук, тошнота – возможные признаки приступа аритмии.
  4. Кровотечение всегда сопровождается снижением давления.

Как поднять нижнее давление

Для лечения диастолической гипотонии нужно обращаться к врачу, чтобы выяснить причины ее развития. Если низкое давление связано с другим заболеванием, это означает, что потребуется медикаментозное лечение первичной патологии. Как только она будет устранена, нижнее АД нормализуется.

Если снижение АД связано с физиологией, медикаментозного лечения не требуется. Необходимо всего лишь изменить свои привычки, чтобы его повысить. Для этого нужно:

  • Правильно питаться. В рационе должна быть разнообразная пища, включающая все необходимые вещества: минералы, витамины, аминокислоты и жирные кислоты. Питание должно быть сбалансированным, то есть белки, углеводы и жиры должны содержаться в оптимальной пропорции. Есть нужно 4-5 раз в день, завтрак должен быть плотным.
  • Хорошо высыпаться. Гипотоникам требуется больше времени для сна, чтобы утром быть бодрым и работоспособным. Желательно устраивать тихий час после обеда.
  • Полноценно отдыхать. При низком давлении нельзя переутомляться. Для гипотоников очень важен отдых.
  • Уметь противостоять стрессам. К сожалению, не каждый человек может с этим справиться. В этом случае все зависит от типа нервной системы.
  • Физическая активность. Не зря говорят, что спасение гипотоников заключается в движении, но перегружать организм не следует. Нагрузка должна быть посильной, чтобы занятия приносили удовольствие. Это могут быть прогулки или пробежки в парке, плавание в бассейне, езда на велосипеде, спортивные игры.
  • Закаливание. Для укрепления сосудистых стенок очень полезен контрастный душ.
  • Чаще пребывать на свежем воздухе. Стараться постоянно проветривать помещение, спать с открытыми форточками или проветривать комнату перед сном.

Снижение давления при гормональной перестройке в подростковом возрасте и во время беременности обычно не требует вмешательств. АД, как правило, само приходит в норму.

При низком давлении врачи нередко рекомендуют принимать растительные препараты в виде настоек:

  • элеутерококк;
  • лимонник;
  • женьшень.

Можно приготовить чашку горячего чая с лимоном. Считается, что гипотоникам нужно пить кофе. На этот счет есть разные мнения. Кофе по-разному действует на разных людей и может вызвать тахикардию (учащенное сердцебиение).

Некоторые считают, что можно повышать давление хорошим коньяком. Врачи настоятельно не рекомендуют этого делать.

Полезные продукты

При пониженном диастолическом давлении нужно включать в рацион следующие продукты:

  • ржаной хлеб;
  • орехи;
  • бобовые;
  • мясо и субпродукты;
  • квашеную капусту;
  • отварной картофель;
  • горький шоколад;
  • перец, карри, имбирь, корицу;
  • свежие соки: тыквенный, яблочный, свекольный, морковный, из сельдерея.

Заключение

Низкое диастолическое давление может быть признаком другого заболевания, поэтому оставлять без внимания такое состояние не следует. Для диагностики нужно обратиться к врачу, который назначит необходимые исследования: УЗИ сердца и почек, ЭКГ, общий анализ крови и мочи.

Артериальное давление Как поднять низкое артериальное давление

Папа — 1 августа, 2017 — 23:26

  • ответить

Гость — 4 августа, 2017 — 00:50

  • ответить
  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  • Причина гипертонии — в работе почек?

    Медикам давно известно, что развитие гипертонии и ухудшение функционального состояния почек тесно взаимосвязаны. Одним из важнейших звеньев в развитии первичной гипертонической болезни признан дефект в работе почек. Неполадка состоит в недостаточном выведении почками натрия (соли) и воды из организма. Со своей стороны, гипертония способствует поражению почек вследствие хронического сужения просвета в кровеносных сосудах (это называется “вазоконстрикция”), структурных изменений в почечных артериолах, постепенного отмирания “рабочих” почечных клеток.

    Почки признаны одновременно и жертвой, и виновником гипертонической болезни. Они становятся звеном порочного круга: повышенное артериальное давление вызывает поражение почек, которое затем усугубляет ее. Либо наоборот: заболевание почек вызывает гипертонию, со временем ухудшающую их функциональное состояние. Артериальной гипертонией страдает большинство больных с заболеваниями почек. Распространенность гипертонической болезни среди таких больных составляет от 62 до 100 %.

    • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
    • Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
    • Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
    • Эффективное лечение гипертонии без лекарств

    Распространенность гипертонии у больных с недиабетическим поражением почек

    Характер поражения

    Количество больных, %

    Заболевания почек, связанные с поражением клубочков 85
    Заболевания почек, обусловленные поражением сосудов 100
    Тубулоинтерстициальные заболевания 62
    Поликистоз почек 87

    Исследования показали, что повышенное кровяное давление нарушает работу почек. Но из-за чего же возникает эссенциальная гипертензия, т.е. повышенное кровяное давление, причина которого не известна? Есть мнение, что причину ее развития надо искать в почках. Ученые, придерживающиеся этой точки зрения, ссылаются на исследование, результаты которого кратко изложены в журнале Circulation Research (июнь 1975 года).

    почки и гипертония

    Эксперимент проводился на крысах. Оказалось, что если крысе, у которой нет наследственной предрасположенности к гипертонии, удалить здоровую почку и пересадить почку, взятую от крысы, у которой есть такая предрасположенность, то у первой тоже повысится кровяное давление.

    Влияние почек на развитие и стабилизацию артериальной гипертонии

    Существует гипотеза, объясняющая влияние почек на развитие гипертонии уменьшением количества функционирующих нефронов (структурно-функциональных единиц почек). Эта проблема у пациента может быть врожденной или приобретенной из-за хронического заболевания или перенесенной хирургической операции. Сокращение количества нефронов в почках и связанное с этим снижение выведения из организма натрия и жидкости неотвратимо приводят к увеличению объема циркулирующей крови (ОЦК) и артериального давления. Гипертоническая болезнь вызывается, по крайней мере частично, сокращением общей фильтрующей поверхности почек из-за уменьшения количества гломерул (клубочков в нефронах, которые фильтруют кровь) или фильтрующей площади внутри каждой гломерулы. Задержка натрия в почках и повышение артериального давления, в свою очередь, стимулируют возрастание давления в капиллярах клубочков и их ускоренное отмирание. Таким образом, еще больше сокращается фильтрующая площадь гломерул и замыкается порочный круг.

    В каждой из 2-х почек человека содержится около 1 000 000 нефронов. Количество этих крошечных фильтрующих аппаратов может колебаться от 500 000 до 1 200 000. После рождения человека новые нефроны больше не образуются. В норме их количество после первых 30 лет жизни даже начинает постепенно уменьшаться. Исследователи полагают, что люди, которые от рождения получили относительно небольшое количество нефронов (в каждой почке 700 000 и менее), предрасположены к развитию гипертонической болезни. Люди, у которых врожденное количество нефронов находится на верхней границе, т. е. ближе к 1 200 000 в каждой почке, стабильно живут с самыми низкими значениями артериального давления, не выходящими за пределы физиологической нормы.

    Гипертония может начаться и при нормальном количестве действующих нефронов, если по каким-то причинам происходит сокращение фильтрующей площади в каждом нефроне. Диаметр клубочка и площадь базальной мембраны в нефронах в норме могут существенно варьировать — разница бывает двух-трехкратной. Уменьшение площади базальной мембраны (и соответственно площади поверхности фильтрации) приводит к задержке в организме лишнего натрия и воды и повышению артериального давления. Следовательно, основной “предопределенной” для пациента гипертонии авторы этой гипотезы считают пониженное от рождения количество работающих нефронов или площади их фильтрующей поверхности. Это является причиной сниженной способности почек удалять из организма натрий и воду, особенно в условиях значительного потребления соли.

    Вторичная гипертония, связанная с “первичным” заболеванием почек, обусловлена чрезмерным уменьшением количества действующих нефронов в почках, по тем или иным причинам . Известно, что избыточное потребление поваренной соли считается фактором риска развития гипертонии. Но если у пациента количество нефронов в почках уменьшено, то даже при умеренного потреблении натрия поддержание его равновесия в крови и клетках будет возможно лишь при повышении системного артериального давления.

    Предложенная гипотеза объясняет генетически обусловленную предрасположенность к повышению кровяного давления наследованием анатомических особенностей почечных структур (нефронов). С этой же точки зрения авторы рассматривают высокую распространенность гипертонической болезни в некоторых популяциях, например среди японцев и лиц негроидной расы. По данным аутопсии, почки у японцев отличаются небольшими размерами.

    Для больных-гипертоников негроидной расы характерны более тяжелое течение болезни и ее повышенная распространенность, в основе чего лежит пониженная способность почек выводить натрий. В тропических условиях, к которым предки этих людей адаптировались в течение тысячелетий, способность почек аккумулировать натрий имеет защитное значение, так как препятствует чрезмерной потере электролитов при потоотделении, однако в более холодных условиях Северной Америки это приводит к увеличению объема внеклеточной жидкости и повышению артериального давления.

    Особенность функционирования почек у них заключается в снижении коэффициента фильтрации в капиллярах клубочков, что может указывать на уменьшение их фильтрующей поверхности. Изложенное объясняет также низкую активность ренина, характерную для больных с гипертонией негроидной расы: секреция ренина в юкстагломерулярном аппарате почек подавляется высоким содержанием натрия в крови и увеличенным объема циркулирующей крови, что является хорошо известной физиологической закономерностью. По этой же причине для лечения чернокожих больных-гипертоников особенно эффективны диуретики.

    Гипертония и почки — еще одна гипотеза

    Еще одна гипотеза, объясняющая природу “первичной” гипертонии, принадлежит Ю. В. Постнову (1977, 1993). Автор связывает развитие этого заболевания с распространенным нарушением функции мембран в клетках почек, что вызывает изменение режима работы почки и повышение артериального давления. Известно, что уровень кровяного давления в организме регулируется почками с помощью механизма «давление—натрийурез». Этот механизм заключается в том, что повышение системного артериального давления (и соответственно, давления крови на клетки почек) вызывает усиление вывода натрия и жидкости с мочой. Благодаря этому, в организме уменьшаются объемы внеклеточной жидкости, циркулирующей в сосудах крови и сердечный выброс. Все эти показатели снижаются до такого уровня, пока не будет обеспечено возвращение артериального давления к норме. Автор считает, что в этом состоит способ саморегуляции кровяного давления. Он функционирует по принципу обратной связи, т. е. уровень давления влияет на работу почек, а почки, в свою очередь, регулируют значение системного артериального давления.

    Через механизм «давление—натрийурез» в норме осуществляется функция почек по понижению кровяного давления. Так, в клинике можно наблюдать больных, у которых на пике гипертонического криза возникает усиленное образование и выделение мочи. Это обычно заканчивается спонтанным снижением артериального давления. До тех пор, пока этот механизм работает, гипертония не стабилизируется, давление у пациента часто нормализуется. У больных со стабильным повышением артериального давления «диурез давления» не появляется. Это указывает на то, что почка переключена на работу в режиме более высокого системного кровяного давления.

    У больных с гипертонией снижение артериального давления до нормального уровня с помощью лекарственных средств часто ухудшает выделительную функцию почек, что проявляется признаками задержки жидкости в организме и ослаблением действия препарата по снижению давления. Добавление диуретика в таких случаях восстанавливает эффект. Этим объясняется усиливающее действие диуретиков на эффект других лекарств от гипертонии. Ю. В. Постнов подчеркивает, что при длительном течении гипертонической болезни функциональные параметры почки относительно системного артериального давления подвергаются существенному смещению. Поэтому достигнуть необходимого объема выделения из организма воды и солей становится возможно лишь при повышенном уровне давления. Соответственно, в этой ситуации снижение артериального давления активирует механизмы обратной связи , возвращая его к повышенным значениям, которые требуются для сохранения водно-солевого равновесия. Так почка становится для пациента фактором поддержания постоянно повышенных показателей артериального давления.

    По мнению Ю. В. Постнова, «переключение» почки нельзя рассматривать как первопричину артериальной гипертонии. В ее основе лежит постоянное внепочечное влияние, а именно — нарушение функции поддержания водно-солевого равновесия на клеточном уровне. Автор предполагает наличие при первичной гипертонии в клетках организма широко распространенного дефекта плазматических мембран, заключающегося в нарушении транспорта натрия и других одновалентных катионов и изменении мембранной регуляции распределения внутриклеточного кальция. Это активирует механизмы, повышающие уровень артериального давления. Так, накопление кальция в цитоплазме гладких мышц сосудов приводит к активации их сократительного аппарата, в нейромышечных синапсах — к усилению адренергических воздействий. Мембранный дефект не ограничивается клетками сердечно-сосудистой или нервной системы, он характерен и для клеток крови, и жировой ткани, т. е. имеет универсальный характер.

    Провели и обратный эксперимент. Крысам со склонностью к повышенному кровяному давлению пересаживали почки здоровых крыс — и у животных не развивалась гипертония. Значит, работа почек напрямую связана с уровнем кровяного давления.

    Несмотря на свой вполне нормальный внешний вид и на тот факт, что почки до сих пор не подвергались воздействию повышенного кровяного давления, при пересадке почки от крысы с повышенным кровяным давлением у здоровой крысы развивается гипертония. Исследование, проведенное на крысах, показало, что у крыс с наследственной предрасположенностью к повышению кровяного давления способность выводить из организма соль нарушается уже в молодом возрасте. Солеудержание приводит к влагоудержанию и последующему повышению кровяного давления.

    См. также заметку «Гипертония и почечная недостаточность«.

    • Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях
    • Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам
    • Диета DASH: эффективная диета при гипертонии

    Артериальное давление и климакс

    Артериальное давление и климакс связаны между собой, они влияют друг на друга. Менопауза для каждой женщины является тяжелым периодом по причине изменений, происходящих в организме. Самочувствие ухудшается, давление крови увеличивается, и сколько времени займет такая перестройка – не знает никто. Гипертония при климаксе требует особого контроля лечащего врача, так как ее течение может серьезно осложниться под воздействием процессов, происходящих в теле.

    Изменение показателей давления при климаксе

    Климакс у женщиныКлимактерия отличается тем, что в организме женщины прекращается синтез половых гормонов, что негативно влияет на все органы и ткани тела. Артериальное давление тоже меняет свою силу, оно часто повышается, вызывая массу неприятных симптомов. Иногда особи женского пола до менопаузы знают о гипертензии понаслышке, а после климакса на себе испытывают разрушающее воздействие недуга. Важно не впадать в панику и понимать, что есть способы облегчить состояние и контролировать повышение давления крови.

    Известно, что показатели тонометра могут стать высокими из-за нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, но у большинства женщин до 45 лет в этой сфере все нормально, а после наступления менопаузы начинаются проблемы. Многие представительницы слабого пола не понимают, что произошло, и списывают проявления болезни на усталость, стрессы или напитки с кофеином. Климактерическая гипертония развивается у половины женщин в этот период, а позже такой недуг диагностируется практически у каждой. Медики пытаются остановить прогрессирование заболевания, так как оно грозит человеку инсультом, атеросклерозом, инфарктом.

    При обращении в поликлинику, лечащий врач расскажет о том, что провоцирует давление при климаксе, какие процессы происходят в организме женщины в такой сложный момент. Только опытный специалист сможет дать ответы на вопросы, связанные с индивидуальным течением климакса и гипертонии на этом фоне.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Таблица причинно-следственной связи периода климакса.

    Провоцирующий фактор

    Как отражается на организме

    Деятельность нервной системы становится нестабильной В период климакса женщины испытывают много отрицательных эмоций, которые воспринимают гипертрофированно. Любая неприятность заставляет дам сильно переживать и нервничать.
    Расстройство водно-солевого обмена В это время жидкость в организме женщины перестает нормально выводиться и циркулировать по телу, застаиваясь в клетках. В тканях остаются частицы соли, что увеличивает общий объем крови. Эти нарушения сбивают слаженный ритм работы сердечно-сосудистой системы, поэтому наблюдается повышенное давление при климаксе.
    Снижение тонуса и эластичности сосудов. Дефицит гормонов (прогестерона и эстрогена) приводит к тому, что стенки артерий становятся менее гибкими, их просвет сужается. Вязкость крови повышается, за счет чего ей тяжелее проталкиваться по узким сосудам. Увеличение уровня холестерина еще больше усугубляет ситуацию, появляются атеросклеротические бляшки на стенках артерий.
    Нарушение сна Чрезмерное потоотделение и бессонница не дают женщине нормально выспаться. В совокупности с нервозностью, это заставляет давление подниматься.
    Большая масса тела Прекращение выработки половых гормонов, в сочетании с чрезмерным приемом вредной пищи, увеличивают вес тела женщины. Это состояние усиливает интенсивность деятельности сердца и сосудов.
    Опухолевые процессы в надпочечниках Менопауза длится долго. За это время в организме происходят различные патологические изменения. Если на области надпочечников развилось новообразование, это провоцирует повышенный синтез кортикостероидов. Данная проблема негативно отражается на артериальном давлении.
    Неправильный прием гормональных препаратов При климаксе врач может назначить лечение, которое призвано улучшить состояние женщины, а также снизить вероятность скачков давления. Правильно подобрать медикамент и дозировку способен только доктор. Многие дамы начинают самостоятельно пить гормональные лекарства, без назначения специалиста, что грозит повышением вязкости крови и блокировкой проходимости сосудов.

    Измеряют пульс у женщиныВысокое артериальное давление, также как и климакс, вызывает массу неприятных ощущений, которые только усиливаются. Если показатели тонометра доходят до высоких значений, необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи, так как ситуация может стать критической. Продолжительность течения гипертензии не в состоянии спрогнозировать никто, обычно болезнь неизлечима. Современные препараты позволяют лечить данный недуг, а точнее, держать его под контролем. Если пациент соблюдает все рекомендации врача, давление подниматься не будет.

    Особенности гипертонии на фоне климакса

    Если женщина, вступившая в период менопаузы, уже имела такое заболевание как гипертензия, то ее состояние может ухудшиться. Гормон эстроген необходим организму, так как оказывает положительное воздействие на клетки артерий и сосудов. Кроме того, это вещество способствует расширению сосудистых стенок, а также с помощью некоторых элементов препятствует току кальция сквозь кальциевые каналы.

    Прогестерон тоже немаловажен для регулировки артериального давления. Данное вещество выступает антагонистом кальция, прочищая каналы почек, что не дает показателям тонометра повышаться. Таким образом тело самостоятельно защищается от скачков давления в молодом возрасте, а с наступлением климакса эта оборона слабеет.

    Если у женщины до менопаузы диагностирована артериальная гипертония, то после наступления этого периода состояние может резко ухудшиться. Поэтому врачи рекомендуют регулярно проходить медицинское обследование таким пациенткам, чтобы контролировать свой организм и его готовность встретиться с дефицитом половых гормонов. Нельзя забывать, что женщины в период климакса, страдающие гипертензией, входят в группу высокого риска развития гипертрофии миокарда и других тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Развития гипертрофии миокарда
    Состояние представительниц прекрасного пола во время наступления менопаузы и так можно назвать тяжелым, а если уже имеется гипертония, то самочувствие существенно ухудшается. Приливы, потливость и раздражительность становятся постоянными спутниками. Все неприятные ощущения, связанные с климаксом, выражаются более сильно, поэтому нужно назначение препаратов, позволяющих снизить проявления.

    Лекарства при менопаузе:

    1. Синтетические гормональные препараты, позволяющие снизить артериальное давление, спровоцированное приливами или иными симптомами такого состояния. Данные лекарства содержат в своем составе прогестерон и эстроген, за счет чего снижают проявления менопаузы, вызывающие колебания артериального давления. «Дивина», «Клинонорм», «Цикло-Прогинова» являются хорошими представителями таких средств, а лечение ими может быть длительное.
    2. Препарат КлимадинонРастительные препараты назначаются людям, которые не могут пить синтетические аналоги. Эти лекарства положительно воздействуют на тонус сосудов, сердечную деятельность, а также не вызывают тромбообразования. Данные растительные средства снижают проявления климакса, что уменьшает риск повышения артериальных показателей. «Климактоплан», «Ременс», «Климадинон», считаются лучшими препаратами этой группы.
    3. Седативные средства обязательно должны быть включены в комплекс лечения гипертонии, протекающей при климаксе. Медики выявили, что эмоциональное напряжение напрямую влияет на показатели тонометра. Помимо успокоительно действия, такие препараты могут снизить интенсивность спазма, а также тонус сосудистых стенок. «Настойка пустырника», «Настойка валерианы», «Настойка пиона», «Настойка боярышника», помогают улучшить психологическое состояние женщины.

    Важно понимать, что данные лекарственные средства должен назначать врач, с учетом всех особенностей организма и течения гипертонической болезни.

    Лечение гипертонии при климаксе

    Давление при климаксе у женщин требует особого подхода к терапии. Доктор объяснит, каким образом следует изменить свой образ жизни, чтобы улучшить самочувствие, а также пропишет медикаментозные препараты. Менопауза является естественным состоянием, через которое проходят все представительницы прекрасного пола, поэтому бояться его не следует.

    Начало лечения всегда основано на соблюдении правил, касающихся многих аспектов жизни. Нужно:

      Фрукты и овощи

    • Убрать из рациона все вредные продукты, жирные, жареные блюда, копченую еду, соль, маринованную пищу.
    • Соблюдать лечебную диету, которая включает в себя повышенное количество белка. Такое питание состоит по большей части из морепродуктов, овощей, зелени, фруктов, фасоли.
    • Снизить до минимума потребление напитков, содержащих кофеин. Чай можно пить зеленый, он очень полезен и нормализует кровяное давление.
    • Убрать из своей жизни вредные привычки. Никотин и алкоголь пагубно влияют на организм и всю сердечно-сосудистую систему.
    • Контролировать потребление жидкости. Выпивать нужно не менее 1,5 литров обычной воды за день. Не надо бояться, что жидкость задержится в теле – если питание правильное, она будет хорошо выводиться.
    • Физические нагрузки обязательны. Многие переживают, что спорт и другие виды такой деятельности ухудшат состояние, но гипертоникам и женщинам во время менопаузы необходимо двигаться, но в разумных пределах. Достаточно пройти по улице около 1 км в день, чтобы кровообращение улучшилось.

    Если все мероприятия по налаживанию образа жизни не дали хорошего результата, то доктор назначает лекарства, снижающие уровень артериального давления. Такие препараты принимают длительно, обычно на протяжении многих лет. Изо всех групп медикаментов гипотензивного свойства, женщинам во время климакса нужно пить средства ряда ингибиторов АПФ, поскольку именно такие препараты оказывают действие на сосуды.

    Гипотензивные лекарства:

    1. «Лизиноприл».
    2. «Эналаприл»
    3. «Фозиноприл»
    4. «Каптоприл»
    5. «Беназеприл».

    Помимо гипотензивных средств, необходим прием мочегонных препаратов, которые стабилизируют уровень жидкости в теле. С помощью таких лекарств женщина избавляется от отечности, возникающей на руках, ногах, лице.

    Мочегонные лекарства:

    1. «Верошпирон».
    2. «Индапамид».
    3. «Ретард».
    4. «Арифон».
    5. «Гипотиазид»

    Кроме того, многие помогают себе при помощи лекарственных трав, делая отвары и настои. Растения обладают массой полезных свойств, но лечение ими должно осуществляться под контролем врача. Нельзя забывать о возможной аллергической реакции организма.

    Гипертония и климакс могут начаться в один период, так как менопауза вносит свои изменения в тело женщины. Современные медикаментозные средства позволяют стабилизировать состояние таких пациенток, улучшить их самочувствие и наладить эмоциональный фон. Нужно вовремя обращаться к врачу, если появилось подозрение на развитие гипертензии, тогда ситуация будет под контролем.