Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Нормальное артериальное давление в 65 лет

Показатели нормального артериального давления у детей и взрослых

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артериальное давление (АД) является одним из важнейших жизненных показателей. Оно характеризует воздействие крови на сосуды, а значит, и отражает работу многих органов. Любые отклонения от нормы – свидетельство нарушения гомеостаза. Нормальное артериальное давление – доказательство здоровья сердечной мышцы, а его повышение или понижение сигнализирует об обратном. При этом важно учитывать, что существуют допустимые колебания показателей. АД у людей зависит от возраста, физической подготовки, особенностей нервной системы и даже времени суток. Особое внимание своему здоровью стоит уделять пожилым пациентам в силу частого наличия у них хронических системных заболеваний.

В медицине нормальными принято считать показатели систолического давления в пределах от ста десяти до ста тридцати, а диастолического – от семидесяти до девяноста миллиметров ртутного столба. Однако это не совсем верно. У каждого человека могут быть индивидуальные особенности, влияющие на функции сердца и сосудов. При этом существуют специальные таблицы с нормами артериального давления по возрастам у взрослых людей, детей и подростков (представлены на фото ниже). У женщин АД может изменяться на различных этапах гормонального цикла. Для того, чтобы знать собственные показатели и контролировать состояние здоровья, требуется проводить регулярные замеры. Делать это можно самостоятельно, даже без посещения врача. Это особенно важно для людей, у которых уже были диагностированы хронические патологии сердечно-сосудистой системы. Артериальная гипертензия и гипотония являются серьезными заболеваниями, нуждающимися в наблюдении и медикаментозной коррекции. Причин для возникновения подобных состояний много. Все они требуют консультации врача и назначения лечения.

Возрастные нормы давления

 

Правила измерения артериального давления

На сегодняшний день необязательно посещать медицинское учреждение, чтобы контролировать показатели АД. Для этого существуют специальные приборы – тонометры. Они представляют собою манжету, в которую нагнетается воздух, за счет чего происходит сдавливание сосудов и определение их сопротивления. Эти устройства бывают механическими и автоматизированными. Но вне зависимости от типа измерителя необходимо соблюдать несколько правил для получения достоверных результатов:

  1. Процедуру лучше проводить утром, практически сразу после пробуждения. Стрессы и физические нагрузки могут изменять показатели.
  2. Не следует принимать пищу или курить перед использованием тонометра. Раздражение желудочно-кишечного тракта или дыхательных путей приводит к получению недостоверных результатов.
  3. Во время проведения замера требуется принять удобное положение. Рука с манжетой должна быть расслаблена, поскольку работа мышц влияет на величину АД. Разговаривать и активно двигаться также не рекомендуется.
  4. Желательно измерять артериальное давление на обеих руках. Это поможет диагностировать склеротические изменения в сосудах на ранних этапах их формирования.

Измерительные приборы

Тонометры можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах, а также заказать через интернет. Различают механические устройства, требующие дополнительного использования фонендоскопа, и автоматические приборы, которые крайне просты в эксплуатации. Старые модели требуют сноровки для правильного применения, однако отличаются более точными результатами. Современные тонометры интуитивно понятны и практически полностью автоматизированы. Ассортимент устройств достаточно велик, техника различается по производителю, размерам, функционалу и стоимости. Необходимо подбирать прибор индивидуально, чтобы им было легко пользоваться. В комплекте всегда имеется инструкция по эксплуатации, с которой необходимо ознакомиться для получения достоверных показателей.

Нормы давления

Норма давления у взрослых

Наиболее опасным состоянием является гипертония, то есть повышение уровней верхнего и нижнего артериального давления относительно нормы. Для того, чтобы вовремя диагностировать подобное состояние, необходимо знать показатели физиологического АД. Они зависят от частоты сердечных сокращений (ЧСС), поэтому так важно производить замеры в спокойном состоянии.

Систолический показатель отражает нагрузку на сосуды во время сокращения миокарда. Это первое число на экране тонометра. В норме оно находится в пределах от 110 до 130 мм рт. ст., повышение или понижение может сопровождаться головокружением, мигренями, тошнотой.

Диастолическое значение характеризует давление в момент расслабления сердечной мышцы. Физиологическим считается нижний показатель от 70 до 90 мм рт. ст.

Верхние границы давления

Давление в пределах от 110/70 до 130/90 мм рт. ст. считается вариантом нормы. В некоторых случаях показатели могут достигать уровня 140/90, не вызывая недомогания. Однако подобные значения свидетельствуют о повышении рисков формирования недугов сердца и сосудов. Гипертонический криз, возникающий при скачке давления до 170 мм рт. ст., является жизнеугрожающим состоянием и требует медикаментозного лечения. Такая патология часто обнаруживается у пожилых людей при заболеваниях сердца и почек.

У пациентов старческого возраста давление от 140/80 до 150/90 мм рт. ст. – физиологическое. Это связано со снижением эластичности сосудов, сопротивлением стенок движению крови. При возникновении жалоб требуется проконсультироваться с врачом и пройти ряд медицинских обследований.

Нижние границы

Гипотония, то есть низкие показатели АД, считается не столь опасной для здоровья, как артериальная гипертензия. Пациенты чувствуют себя комфортно при давлении от 90/60 до 100/80, а при достижении тонометром отметки 120 мм рт. ст. могут испытывать недомогание. Это обусловлено спецификой нервной передачи и работы сердца. Люди с хорошей физической подготовкой чаще демонстрируют сниженные показатели АД, поскольку сосуды эластичны и сохраняют меньшее сопротивление току крови.

Овощные соки и давление

Давление на обеих руках

Медики рекомендуют производить измерения давления на обеих конечностях. Это связано с риском развития атеросклероза в сосудах. Повышение АД свидетельствует о формировании патологического состояния. Принято измерять давление на левой руке. У правшей показатели на ведущей конечности отличны на 5 мм рт. ст., поскольку мышцы здесь развиты сильнее. Стрессы и волнение способны изменять показатели. После проведения процедуры на одной руке стоит передохнуть и расслабиться перед повторным замером. При разнице показателей на конечностях, превышающей 10 мм рт. ст., следует обратиться за помощью к врачу.

Пульсовое давление

При проведении тонометрии потребуется применение простейших математических знаний для вычислений. Это необходимо для использования по максимуму полученной при помощи прибора информации. Разница между систолическим и диастолическим значениями характеризует пульсовое давление. В норме оно варьирует в пределах от 30 до 50 мм рт. ст. и свидетельствует о здоровье сосудистого русла. Серьезные физические нагрузки влияют на данную величину, поэтому тонометрия проводится с утра в спокойном состоянии.

Нормы артериального давления у взрослых в зависимости от возраста и пола представлены в таблице.

Возраст (лет)

Мужчины

Женщины

20 123/76 116/72
До 30 126/79 120/75
30 – 40 129/81 127/80
40 – 50 135/83 137/84
50 – 60 142/85 144/85
Старше 70 142/80 159/85

Давление во время беременности

Молодым мамам крайне важно следить за здоровьем. От этого зависит течение беременности, родов и нормальное развитие ребенка. Повышение артериального давления в этот период – физиологическое явление. Оно связано с увеличением нагрузки на материнский организм, усилением метаболизма, стремительным набором массы тела и гормональными изменениями. Гипертония во время беременности – приспособительный механизм, она не требует лечения, если не доставляет неудобств будущей маме. Естественным считается повышение показателей до 140/90 мм рт. ст. Если женщина до вынашивания малыша страдала от артериальной гипертензии, значения достигают уровня 160/90. При недомогании или проявлении других жалоб лучше проконсультироваться с врачом. Снижение давления при беременности регистрируется как приспособительная реакция на фоне переутомления и токсикоза, сопровождающегося тошнотой и рвотой. При возникновении отклонений беременным женщинам противопоказано применение сильнодействующих препаратов, поэтому будущим мамам рекомендовано использование народных средств и рецептов на основе растений.

Норма давления у детей и подростков

Физиологические показатели в молодом организме отличаются от взрослых. Поэтому уровни артериального давления у детей другие. АД новорожденных характеризуется частыми скачками, опускается до значений 70/30 мм рт. ст. при пульсе до 140 ударов в минуту. По мере приспособления малыша к окружающей среде и перестройки на работу, независимую от организма матери, происходит постепенный рост показателей артериального давления и снижение ЧСС. У детей в возрасте двух лет АД составляет 100/50, в 5 лет – 100/60, а к 10 годам достигает 110/70 мм рт. ст. Для подростков характерны скачки артериального давления, которые связаны с изменениями гормонального фона. По этой же причине диагностируются аритмии, которые не требуют лечения и проходят самостоятельно. Консультация кардиолога в таких случаях необходима, однако рекомендации сводятся к наблюдению и контролю состояния. Умеренные физические нагрузки в подростковом возрасте помогают справляться с подобными переменами в растущем организме и профилактируют возникновение внутренних и инфекционных болезней.

Причины отклонения АД от нормы

Изменение показателей артериального давления происходит в результате воздействия факторов внешней среды и внутренних метаболических перестроек. Физиологические скачки АД вызваны физическими нагрузками или стрессовыми ситуациями. Характерно повышение значений с возрастом.

Патологические отклонения показателей давления сопровождают заболевания сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, недуги желудочно-кишечного тракта. Атеросклеротические изменения и холестериновые бляшки в артериях – частая причина гипертонии. Острая почечная недостаточность характеризуется нарушением реабсорбции жидкости в организме, а значит, влияет на уровень артериального давления. Поражения спинного и головного мозга вызывают нарушения проведения нервных импульсов к сердечной мышце, влияя на ее работу. Патологии функций желез внутренней секреции способны приводить к сбоям в метаболизме и возникновению кардиальных и сосудистых недугов. Подобные нарушения характеризуются формированием соответствующей симптоматики в виде утомляемости, головокружения, потливости, изменений сознания и других специфических или общих клинических признаков. Заболевания, влияющие на уровень АД, опасны для здоровья, поэтому при выявлении снижения или повышения значений требуется пройти медицинское обследование для установления причин подобных нарушений.

Профилактика заболевания сводится к соблюдению принципов здорового образа жизни и контролю физиологических показателей.

Показатель давления 100 на 70

  • 1 Нормальное ли давление?
  • 2 Симптомы пониженного давления
  • 3 Причины показателей 100/70
  • 4 Особенности возникновения такого давления у детей
  • 5 Почему понижается при беременности?
  • 6 Опасна ли гипотония?
  • 7 Что делать если давление у человека 100 на 70?

Если провести небольшой социологический опрос, большинство не сможет правильно ответить на вопрос, является ли давление 100 на 70 нормой. Тем не менее, учитывая тот факт, что сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте по причинам смертности, важно ориентироваться в том, каким является оптимальное артериальное давление и как можно помочь себе, если собственные показатели не соответствуют норме.

Нормальное ли давление?

Нормой для здорового взрослого человека принято считать 120 на 80, а 100 на 65 — уже признак гипотонии. Для детей младше 3 лет такие показатели считаются повышенными. Для женщин до 20 лет это норма (для мужчин того же возраста оптимальный показатель немного выше, 110 на 75). Для людей старшего возраста такое давление свидетельствует о некоторых заболеваниях, так как с возрастом давление имеет тенденцию повышаться.

на

Регулярные занятия спортом «держат» в тонусе сердце и сосуды.

Еще одна группа, у которой 100/70 считается нормальным давлением — спортсмены. При правильных регулярных тренировках обеспечивается комплексная нормализация состояния сердечно-сосудистой системы. При сбалансированных, тщательно подобранных упражнениях, кровь насыщается кислородом, тренируется сердечная мышца, а, значит, стенки сосудов находятся в тонусе. В этом случае сердцу для обеспечения достаточной циркуляции крови не нужно делать так же много сокращений, как сердцу человека, не занимающегося спортом. Во время тренировки и пульс, и давление повышаются из-за нагрузки, но не так кардинально, как у тех, кто делает упражнения изредка. После тренировки организм спортсмена намного быстрее приходит в норму, причем показатели пульса и давления у него ниже средних.

Чтобы нормально и адекватно оценить собственный уровень артериального давления, важно знать, как правильно его измерять. Необходимо соблюдать правила:

  • измерения проводятся в спокойной обстановке;
  • не должно быть дискомфорта (чувства голода, позывов в туалет);
  • не рекомендуется употреблять крепкие напитки (чай, кофе), алкоголь, курить за час до измерения;
  • нужно сопоставить полученные показатели с пульсом: если давление 120/80, но пульс 100 — это не совсем нормально.

Вернуться к оглавлению

Симптомы пониженного давления

Недостаток кислорода из-за низкого давления провоцирует плохое самочувствие.

Главные симптомы гипотонии возникают из-за кислородного голодания организма. Самыми опасными последствиями являются инсульт и инфаркт, которые иногда приводят к смерти. Критическое проявление гипотонии — кардиогенный шок. Это состояние, когда почти не прощупывается пульс и не определяется давление, больной находится в обморочном состоянии.

К кратковременным симптомам гипотонии относятся головокружение, тошнота, слабость, апатия, головные боли, упадок сил, раздражительность. Системные симптомы — нарушения нормальной работы групп органов, такие как болезни ЖКТ, нарушения работы половой системы — сбои менструального цикла и нарушение потенции, нарушение терморегуляции — потливость, холодные конечности. Частая зевота, как попытка организма насытиться кислородом, бывает симптомом гипотонии.

Вернуться к оглавлению

Причины показателей 100/70

Кроме случаев, когда низкое давление является нормой (дети и спортсмены), такие показатели способны возникать из-за болезней сердечно-сосудистой системы. В группе риска те, кто живет в состоянии стресса, плохо питается, мало двигается, страдает авитаминозом, переутомляется. Давление бывает понижено из-за травм, кровопотери, аллергии и других болезней. При возникновении симптомов, указывающих на возможную гипотонию, важно проследить за давлением и обязательно обратиться к врачу.

Кроме медицинских диагнозов, пониженное давление бывает следствием адаптации организма к изменениям погодных условий или физиологическая реакция женщин на беременность (особенно в первом триместре). Проблемы с давлением передаются по наследству. Гипотония указывает на скрытые заболевания, поэтому важно не пускать на самотек ее проявления.

Вернуться к оглавлению

Особенности возникновения такого давления у детей

Давление 100/70 опасно для здоровья ребенка.

Поскольку детский растущий организм отличается от взрослого, нормы давления для детей другие. Важно то, что чем меньше ребенок — тем меньше у него давление. У новорожденных оптимальное значение составляет 60/36 мм рт. ст., в возрасте до года — 95/57, к пяти годам — 103/60. Постепенно показатели растут, делая значительные скачки в период полового созревания. Важный нюанс: разница между верхним и нижним показателями должна составлять 30 — 50 единиц.

Из этого следует, что давление 100/70 для детей до пяти лет расценивается как гипертония и может иметь серьезные последствия. Причины — особенности обмена веществ, стрессовые ситуации, наследственность, особенности психики, лишний вес, избыточное потребление соли. Важно научить ребенка справляться с эмоциями, обеспечить комфортные условия для психоэмоционального развития, наладить подходящий режим дня, обеспечить сбалансированное питание и физическую активность.

Вернуться к оглавлению

Почему понижается при беременности?

При наступлении беременности женский организм стремительно меняется. Кровеносная система меняется за счет появления еще одного круга кровообращения — плацентарного. Меняется гормональный фон, гормоны снижают тонус мышц и расслабляюще действуют на стенки сосудов, неправильная работа надпочечников тоже вызывает гипотонию.

Кроме причин, естественных для развития беременности, есть еще и те, на которые влияет сама женщина. Для примера, негативно отразятся на здоровье горячая ванна, отсутствие полноценного питания и отдыха, стрессы, перевозбуждение, переутомление. Важно выполнять рекомендации врача, чтобы не нанести вред себе и малышу.

Вернуться к оглавлению

Опасна ли гипотония?

Снижение давления до критической отметки может быть опасным для жизни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первое очевидное следствие пониженного давления — плохое самочувствие, но это лишь вершина айсберга. Низкое давление означает, что мышцы и органы не получают достаточно крови и кислорода, из-за этого не способны функционировать правильно. Особенно опасна такая ситуация в отношении головного мозга. При длительных состояниях наблюдается отек головного мозга, что ведет к необратимым изменениям.

Одной из ситуаций, которых нужно опасаться, это когда циркуляция крови затруднена, давление низкое, а пульс учащенный, может достигать 85 ударов в минуту. При этом болит голова, возникает тошнота, рвота. Необходимо немедленно вызвать врача. Гипотония у беременных таит опасность не только для женщины, но и для ребенка, так как могут наблюдаться гипоксия и вызванные этим пороки развития. Кроме того, есть непосредственная связь между низким давлением и ранним токсикозом, а риск выкидыша у больных гипотонией повышается в несколько раз. В этом случае тяжело проходят роды и послеродовое восстановление.

Вернуться к оглавлению

Что делать если давление у человека 100 на 70?

Чтобы избавить от гипотонии беременны, необходимо обеспечить нормальное питание, оптимизировать отдых, избавиться от стрессов, принимать витамины. Важно не забывать про физическую активность и пользу водных процедур. Если из-за гипотонии наблюдается плохое самочувствие — слабость, болит голова — можно выпить зеленого чая, который тонизирует. Тут важно соблюдать меру, так как большое количество этого напитка способно сильно повысить показатели на тонометре, что навредит организму будущей мамы.

Основой рекомендаций для остальных групп населения также является здоровый образ жизни. К этому могут добавляться различные физиотерапевтичекские процедуры, такие как массаж, электропроцедуры, ванны, контрастный душ. Если же говорить о медикаментозном лечении — применяются препараты, содержащие кофеин. Чашечка крепкого кофе поможет повысить давление.

Важно помнить, что гипотония является симптомом других болезней, поэтому при регулярном понижении показателей важно обратиться к врачу, чтобы пройти дополнительные обследования и разработать комплексное лечение. Употребление полезной пищи, богатой витаминами и микроэлементами, обеспечит надежную работу сердечно-сосудистой системы, а умеренные физические нагрузки позволят оставаться в тонусе.

на

Комментарий

Псевдоним