Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Какое артериальное давление считается идеальным

Давление по годам

  • 1 Что собой представляет артериальное давление?
  • 2 Нормальное АД, которое соответствует возрастным характеристикам человека
    • 2.1 Таблица «Уровень давления»
    • 2.2 Нормы у женщин
    • 2.3 Нормы АД у мужчин
    • 2.4 Давление у деток
  • 3 Одинаковое АД на обеих руках?
  • 4 Систолическое и диастолическое АД
  • 5 Правильное измерение АД
  • 6 Причины отклонений: повышенное давление и ниже нормы
  • 7 Нормы пульса
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Показатели артериального давления у всех людей разные. Нормальное давление у человека (взрослого и ребенка) отличается между собой. То, что считается нормальным для одного — не приемлемое для остальных. В норме давление у старших выше, нежели у ребенка. В возрасте постарше видны изменения уровня АД. Физический труд, стрессовые ситуации и генетическая предрасположенность также вносят свои исправления. Нормальное артериальное давление при измерении фиксируется для конкретного пациента отдельно: исходя из профессии, возрастных показателей, увлечений, генетики.

Что собой представляет артериальное давление?

Силу, с которой артериями человека двигаются кровеносные потоки, называют артериальным давлением. Хотя в медицинской практике есть общепринятые данные измеренного АД и нормы пульса, но для каждого человека коэффициент этих данных индивидуальный. Ведь у пенсионеров часто встречается такой уровень давления, который в сравнении со зрелыми людьми, считают выше нормы. В медицине учитывается факт индивидуального АД. Оно хорошее для конкретного индивидуума и не причиняет ему дискомфорта, несмотря на то, что по общепринятым нормам высокое. Кроме того, цифры на тонометре меняются, в зависимости от того, когда проводят процедуру диагностики: утром или вечером, после работы или отдыха. Контроль АД нужен не только накануне посещения врача, но и в бытовых условиях. Страдающим гипертонической болезнью больным, советуют обзавестись тонометром для домашнего использования.

на

Вернуться к оглавлению

Нормальное АД, которое соответствует возрастным характеристикам человека

Норма давления у взрослого человека разнится зависимо от возраста. Идеальное давление человека — это те данные, которые устраивают определенного человека и не доставляют никакого дискомфорта состоянию людей, и их здоровью в целом.

Возраст человека влияет на показатели нормального артериального давления.

Цифры, которые видны на тонометре при диагностике АД, зависят от возраста, наличия хронических заболеваний, генетического предрасположения. Эталонной в медицинской практике считают норму 120/80 мм рт. ст. Чтобы высчитать это число, врачи обследовали многих людей, а среднее число, полученное при обследовании, взято за эталонное. При движении или работе, нагрузке на сердце, возрастают сведения тонометра. Это закономерное явление. С взрослением уровень АД возрастает. Это природный процесс. Нормальное давление у взрослого человека не преобладает над идеальным. Разрешимыми для зрелого населения считают полученные в процессе цифры 120 — 139 мм рт. ст. верхнего и 80 — 89 мм рт. ст. нижнего уровня АД. За основание взята шкала, сформированная ВОЗ. Таблица конкретизирует уровни АД, которые оптимальные для всех возрастов.

Вернуться к оглавлению

Таблица «Уровень давления»

В таблице представлена классификация уровня артериального давления у мужчин и женщин:

Классификация по возрастам Для женского пола, в мм рт. ст. Для мужского пола, в мм рт. ст.
Период новорожденности 70 70
Годовалые малыши для девочек – 95/65 для мальчишек – 96/66
Ребята к 10 годам девочки – 103/70 мальчики – 103/69
У подростков девчонки – 116/72 юноши – 123/76
Молодежь (от 20 до 30) у девушек – 120/75 у парней – 126/79
Зрелые персоны (от 30 до 40) для женщин – 127/80 для мужчин – 129/81
У людей от 40 до 50 у женщин – 137/84 у мужчин (рабочее) — 135/83
У более старших (от 50 до 60) женское население – 144/85 мужское население – 142/85
Пенсионеры (от 60 до 70) женщины – 159/85 мужчины – 145/82
Престарелые (от 70 до 80) бабушки – 157/83 дедушки – 147/82
Старики (свыше 80) у женщин – 150/59 у мужчин – 145/78

Вернуться к оглавлению

Нормы у женщин

С первых дней беременности происходят колебания артериального давления.

У женщин до определенного периода существования предельная норма ниже мужской. Ученые поясняют так: до достижения женщинами зрелости, мышечная масса особи женского пола ниже, чем у молодых людей- сверстников. В 45 все изменится. С этого периода данные становятся иными. У взрослой женщины артериальное давление в норме выше, чем у молодых девушек. Редкой особенностью становятся беременные. У беременных на фоне гормональных процессов случается подъем рабочего АД, однако, не более чем на 10 мм рт. ст. Данные и мужчин, и женщин, становятся одинаковыми ближе к старости.

Вернуться к оглавлению

Нормы АД у мужчин

Давление у взрослого мужчины имеет возможность, как и у женщины, видоизменяться и расти со временем. У 20-летнего молодого человека АД 123/76 мм рт. ст. определяют нормой. Для сорокалетнего человека приемлемыми данными считают АД 130/81 мм рт. ст. У 60-летних мужчин нормой обозначены данные 142/85 мм рт. ст. В возрасте 30-и лет в организме мужчины происходит меньше возрастных изменений, чем после 40-ка. Этим и объясняется такая разница в изначальных клинических показаниях.

Вернуться к оглавлению

Давление у деток

У только что родившегося малыша оно наиболее низкое, ведь кровеносные сосуды у маленьких детей чистые и ничем не забитые. Чем старше становится ребенок, тем выше данные. В подростковом возрасте активно нарастает мышечная масса, активно вырабатываются гормоны. Это сказывается и на исходных данных АД. Данные у подростков максимально приближаются к данным молодых людей постарше.

Вернуться к оглавлению

Одинаковое АД на обеих руках?

Несоответствие показателей давления на обеих руках говорит о заболеваниях организма человека.

Теоретически, при диагностике данных на руках, надо разглядеть на тонометре аналогичные цифры. Но на практике выходит, что показания в отдельных случаях противоречивые. Когда огрехи не превосходят 5 мм рт. ст., а замеры делались правильно, согласно инструкции, то волноваться не стоит. В иной ситуации неравномерные цифры свидетельствуют о появлении атеросклероза (расхождение в промежутке 5 — 10 мм рт. ст.) или стеноза сосудов (разница составляет 15 — 20 мм рт. ст.).

Вернуться к оглавлению

Систолическое и диастолическое АД

На этапе измерения берут во внимание 2 основных определяющих индекса: верхний (систолическое АД) и нижний (диастолическое АД). Таким образом, посредством тонометра, врач, измеряя артериальное давление, прослушивает моменты максимального и наименьшего напряжения-расслабления в роботе сердечного клапана. Обычно диастолическое давление меньше систолического. Норма артериального давления у взрослых — 120/80 мм рт. ст. Отклонения от нормы считается доказательством недуга (инсульт, инфаркт). Показания пульсового давления узнают так: от систолических данных отминусовывают диагностированные данные сосудистого давления. Пульсовые данные показывают от 20 до 30 мм рт. ст.

Вернуться к оглавлению

Правильное измерение АД

Измеряем давление специальным аппаратом — тонометром. Закрепляют манжетку, придерживаясь интервала 3 см повыше локтевого изгиба. Следует разместить в центре выше артерии. Руку, по которой диагностируют АД, локализуют на ровной поверхности. Диагност воспользуется стетоскопом и приложит под сгиб локтевого сустава. Услышав в ушах через стетоскоп максимальное стучание, медицинский сотрудник перестает снабжать прибор воздухом. Шкала на пике отображает верхние сведения.

Правильное измерение АД дает возможность поставить точный и своевременный диагноз.

Постепенно сдувается воздух с манжетки. При минимальном стуке диагност запоминает и записывает данные с прибора. Это нижние границы присущего человеку АД на момент исследования. Измерения артериального давления осуществляют на одной или обеих руках. Накануне процедуры измерения не рекомендовано принимать пищу, употреблять тонизирующие напитки, включая чай, кофе. В случае высоких параметров — перемерять давление еще несколько раз с промежутком около 5-и минут.

Вернуться к оглавлению

Причины отклонений: повышенное давление и ниже нормы

Кровяное давление подчиняется многим факторам. Если есть нарушения хоть одного из факторов, то будут колебания. Этиологии этих сложностей разнообразные, как и методы лечения причин. Повышенное и пониженное давление формируется с учетом факторов:

  1. При сильном сокращении сердца движение кровеносных потоков по артериях невозможно. В этом случае АД поднимается.
  2. При нагрузке на сердечные сосуды больше положенного, предельные нормы растут.
  3. При избытке гормонов показания выше нормальных, при недостатке ниже.
  4. Недуги побуждают рост исходных цифр.
  5. Эмоциональные выбросы и нервозность повышают сердечное давление.
  6. По причине истощения и астеничности человека может понижаться давление.

Повышенные данные гораздо хуже пониженных показателей, но обратить на них внимание все-таки стоит, особенно если это повторяется не единожды. Отсутствие навыков первой медицинской помощи дает основание полагать, что возможны трудности со здоровьем при наличии обеих отклонений от нормы.

Вернуться к оглавлению

Нормы пульса

Норма пульса по возрастам существенно отличается.

Пульсом именуют периодическое сокращение, что непосредственно зависит от жизнедеятельности сердца, кровеносных артерий, их заполнения кровью и силой, с которой они действуют за один сердечный цикл. Сила и уровень пульсации у разных людей неодинаковый:

  • новорожденным по возрасту положено 140 ударов/мин.;
  • от 1-го до 6 лет — 100 ударов/мин.;
  • семилетние ребята — 95 ударов/мин.;
  • ребята 8−14 лет — 80 ударов/мин.;
  • подростки и люди среднего возраста — 72 удара/мин.;
  • люди пожилого возраста — 65 ударов/мин.;
  • у больных людей — до 120 ударов/мин.;
  • перед смертью достигает 160 ударов/мин.

Измерение пульсового давления — специальная процедура. Процедуру именуют пульсометрией. Процесс помогает вычислить оптимальную нагрузку, положенную каждому индивидуально, и не перенапрягать организм чрезмерными усилиями. Чаще всего измерить пульс предлагают вместе с измерением давления. Если этого не делают, значит в процедуре нет потребности. Поместив большой и указательный пальцы на сонной артерии, слышно пульсацию — это пульс. Высчитать пульсацию просто: нужно засечь одну минуту на часах, и сосчитать количество ударов пульса за минуту. У зрелых людей должно быть от 60 до 80 уд./мин.

на

Комментарий

Псевдоним

Нормальные показатели артериального давления у человека

Артериальное давление (АД) – важный показатель здоровья. Оно не бывает все время одинаковым и может колебаться в течение дня по разным причинам:

  • от стрессов;
  • от физической нагрузки;
  • от изменений погоды (о влиянии атмосферного давления на артериальное можно узнать из этой статьи).

Незначительное отклонение считается нормальными, если это происходит эпизодически и АД самостоятельно приходит в норму.

Что такое «артериальное давление»

Сердечное давление, как в быту ошибочно называют, АД, – это давление крови на сосудистые стенки. Особенно высокое оно в артериях. Его уровень зависит от силы сокращений сердца, их количества в единицу времени (о норме этого показателя рассказано здесь), вязкости крови (о густой крови подробно можно почитать в этой статье) и ее общего объема, эластичности сосудов. При сокращении мышцы сердца происходит выброс крови, и стенки сосудов оказывают ей сопротивление. Сердце работает без перерывов, давление в нем повышается, когда кровь нагнетается. Когда происходит ее выброс, мышца сердца расслабляется и давление падает.

Измеряют такие показатели, как систолическое давление (верхнее) и диастолическое (нижнее). Первый результат получают в момент систолы (сокращения сердца), второй – во время диастолы (расслабления). О методике измерения артериального давления можно узнать из этой статьи.

Величина АД выражается двойным значением в виде дроби: систолическое записывается вверху, а диастолическое – внизу. Единица измерения – мм ртутного столба.

Разница между верхним и нижним называется пульсовым давлением.

О причинах повышения нижнего давления можно почитать здесь.

Нормы по возрастам

Раньше считалось, что в норме АД с возрастом может повышаться. Если для молодых оно должно быть 120/80, то для человека от 60 лет допускалось значение 150/90. Сегодня медики утверждают, что норм давления по возрастам для взрослых людей не существует. Нормальное артериальное давление одинаково для всех, исключение составляют дети.

Какое АД считается нормальным

Идеальным для взрослого человека считается давление 120/80 мм ртутного столба. Таблица ниже отражает официальные нормы, которых придерживаются медики.

гипотония ниже 100/60
пониженное нормальное от 100/60 до 110/70
нормальное от 110/70 до 130/85
повышенное нормальное 130/85 до 139/89
гипертония от 140/90

Если пониженное давление особой опасности не представляет, то повышенное вызывает у медиков большое беспокойство, поскольку последствия его намного тяжелее. По мнению многих врачей, при повышенном нормальном давлении возрастает риск развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому диапазон от 130/85 до 139/89 называют прегипертензией. При повышении АД со 120/80 до 140/90 вероятность инсульта возрастает в 2 раза, свыше 140/90 – в 4 раза. И особенно это касается мужчин. У них склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям выше, и начинают они болеть раньше, чем женщины (с 35 лет мужчины, с 50 – женщины).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Таким образом, можно сделать вывод, что если раньше давление 139/89 считалось нормальным, то сегодня это крайности.

Повышение давления с возрастом считается естественным, поскольку происходят возрастные изменения в сосудах, которые становятся более плотными и менее эластичными. Тем не менее врачи все равно рекомендуют снижать давление до нормальных значений.

Норма у беременных

До 6-ти месяцев давление должно соответствовать норме, то есть быть таким же, как у небеременных.

В дальнейшем в связи с гормональной перестройкой оно может повышаться, но не более чем на 10 единиц. Скачки давления обычно наблюдаются при гестозах. При стойком повышении АД в период вынашивания плода требуется лечение.

О пониженном давлении у беременных женщин можно почитать здесь.

Норма у детей и подростков

В детстве уровень АД зависит от возраста: чем старше ребенок, тем оно выше. Кроме этого, на него могут влиять имеющиеся пороки развития, состояние нервной системы, тонус сосудов и другие факторы. Для детей до 10 лет включительно действуют следующие нормы:

  • у новорожденного (до двух недель) – от 60/40 до 96/50;
  • в 4 недели – от 80/40 до 112/74;
  • от двух месяцев до года – от 90/50 до 112/74;
  • от двух до трех лет – от 100/60 до 112/74;
  • от трех до пяти – от 100/60 до 116/76;
  • от шести до десяти – от 100/60 до 122/78.

После 10 лет в организме начинается гормональная перестройка, происходит быстрый рост костей и всех органов, увеличивается мышечная масса. Со вступлением в подростковый период (11-12 лет) у детей меняются такие показатели, как верхнее и нижнее давление. Пределы в этом возрасте – 110/70-126/82. В 13-15 лет АД у подростков становится таким же, как у взрослого человека, то есть может достигать 135/85.

Как измерять

Для получения точных результатов давление нужно правильно измерять (о методиках измерения АД можно узнать из этой статьи). Его величина зависит от многих факторов, а именно от физической и эмоциональной нагрузки. Поэтому в идеале мерять его нужно утром, не вставая с постели. В других случаях перед процедурой требуется отдохнуть около 10 минут. Тонометр должен находиться на уровне сердца, руку в манжете положить горизонтально на этом же уровне. Для получения более достоверного результата нужно измерить АД 2-3 раза с небольшим интервалом и высчитать среднее значение. Вместе в АД проводится измерение пульса.

Для измерения АД используется тонометр. Существуют механические (ртутные и анероидные) и электронные (полуавтоматические и автоматические) приборы. У механических стрелочных моделей нагнетание воздуха в манжету происходит вручную, тоны прослушиваются с помощью фонендоскопа, результат можно увидеть на циферблате.

Наиболее старые – это ртутные тонометры, которыми сегодня практически не пользуются. Они громоздки, требуют навыков в использовании и осторожного обращения, поскольку есть вероятность повреждения колбы. Современные механические тонометры компактны и более удобны в эксплуатации. В целом механические приборы считаются долговечными, надежными и точными. Большой плюс в том, что на их работу и результат никак не влияют помехи, такие как разговор, шевеление рукой и другие.

Электронные приборы очень удобны в эксплуатации и не требуют навыков. Воздух нагнетается аппаратом у автоматических и вручную у полуавтоматов. Результаты (верхнее АД, нижнее АД и пульс) высвечиваются на дисплее. Они предназначены, скорее, для измерения давления в домашних условиях. В медицинских учреждениях, как правило, ими не пользуются.

Заключение

За давлением необходимо следить на протяжении всей жизни, поскольку людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями, очень много, и высокий уровень АД напрямую связан с развитием опасных осложнений. Главное для человека – это образ жизни. В большинстве случаев только снижение веса и ограничение соли приводят к заметному падению АД.

Все статьи про артериальное давление

Измерение артериального давления Нижнее и верхнее артериальное давление

  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  • Причины отклонения от нормы показателя АД

    Определение артериального давления продолжает оставаться одним из наиболее важных измерений во всех областях медицины.

     

    Необходимость измерения АД

    Гипертония — фактор риска появления ИБС, инсультов и почечной недостаточности. Предупреждение, выявление, оценка и лечение высокого АД затрагивает понятие предгипертонии, то есть состояния, при котором люди живут с артериальным давлением на уровне предела. Такое состояние наблюдается у четверти взрослого населения. Нормальное артериальное давление у пациентов с диабетом или болезнью почек и использованием антигипертензивной терапии должно быть на определенном уровне.

    Стандартом измерения всегда были показания, полученные врачом с использованием ртутного сфигмоманометра и фонендоскопа. Однако есть доказательства того, что эта процедура может привести к тому, что можно диагностировать АД, которое может быть нормальным в условиях клиники, но повышается в других случаях у некоторых людей. Есть 3 причины для этого:

    • неточности в методах, части из которых можно избежать;
    • вариабельность показателя;
    • тенденция увеличиваться у взрослых в присутствии врача.

    Что такое давление?

    Давление человека — это та сила, которая проталкивает кровь через сосуды к органам и тканям.

    Это та энергия, без которой невозможно снабжать каждую клеточку организма кислородом и питательными веществами, а также удалять отходы обмена веществ.

    Сама кровь несет в себе ряд других свойств, в том числе поддержание оптимальной температуры тела. Она также осуществляет опосредованную защиту от травм тканей, кровотечения. Но что же заставляет кровь создавать давление в наших артериях? Ответ прост: именно сердце создает необходимое кровяное давление, вытесняя кровь, когда оно сжимается с каждым ударом. АД тем не менее не может быть создано одними только сокращениями сердца.

    Причины возникновения

    Наш круг кровообращения является весьма интересной фигурой. Закон физики приводит к тому, что все создано для помощи кровотоку.

    Кровь течет по причине разницы в давлении в начале и конце сосудов. Наше кровяное давление самое высокое в начале своего пути от сердца, когда кровь входит в аорту, и самое низкое в ветвях артерий. Эта та разница, которая заставляет кровь двигаться в организме.

    Без насоса вода не будет течь. Свойства шланга также влияют на давление воды. Аналогичные принципы применимы к кровотоку.

    измерение давления

    У здорового человека состояние стенок артерий влияет на нормы артериального давления. При снижении упругости стенок сосудов этот показатель крови будет падать намного быстрее.

    Таким образом, в то время как сердце создает максимальное давление, состояние артерий поддерживает артериальное давление на уровне нормы. Сужение артерий блокирует кровоток в целом или локально, что приводит к инсульту или инфаркту.

    Когда давление манжеты останавливает пульс, это дает верхнюю цифру 140. Показание для нижней границы — 90.

    Цифры выражаются в единицах, необходимых для перемещения ртути в трубке против силы тяжести в традиционных манометрах. Поэтому единицей измерения АД является миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.).

    Фонендоскоп — еще одно из устройств, используемых в медицине. Он идентифицирует точный момент, когда импульсный звук возвращается, в то время, когда манжета медленно ослабевает. С помощью фонендоскопа и манометра измеряются показания АД.

    Медработники определяют систолическое и диастолическое давление в норме у взрослого, например, «140 на 90».

    Первая цифра появляется при сокращении сердца, в то время как нижняя — во время промежутка между ударами сердца. Эти значения необходимы для установки правильного диагноза.

    Цифры нормального кровяного давления: не более 120 мм рт. ст. на 80 мм рт. ст. Какое нормальное давление у человека, определяется возрастом, полом, массой и индивидуальными особенностями. Кардиологи не говорят о нормальном диапазоне. Вместо этого, они работают над тем, когда АД следует считать слишком высоким, на сколько оно должно увеличиваться во время медицинских исследований.

    Этот показатель характеризуется выраженными краткосрочными колебаниями и колебаниями в течение длительного времени. Какое давление считается высоким, продемонстрировано в следующей таблице.

     

    Систолическое,
    мм рт. ст.

    Диастолическое,
    мм рт. ст.

    Нормальное 120 и менее 80 и менее
    Предгипертония 120–139 80–89
    Высокое 140–159 90–99
    Высокое (гипертоническая болезнь) 160 и выше 100 и выше
    Гипертонический криз (требуется неотложная помощь) Выше 180 Выше 110

    Клиницисты утверждают, что при давлении крови выше 115/75 мм рт. ст. каждый подъем на 20/10 мм рт. ст. удваивает риск развития заболеваний сердца.

    Любой человек в возрасте 60 лет с гипертонией должен стремиться к цифрам менее 150/90 мм ртутного столба.

    Соотношение пульса и давления

    Пульс, или частота сердечных сокращений, — это количество ударов сердца за минуту. Определение его свидетельствует о состоянии сердца и сосудов. Рост ЧСС (частоты сердечных сокращений) не означает, что АД повышается с той же скоростью.

    Для людей с высоким АД подсчет пульса не заменит измерения этого параметра. Нормальное давление и пульс — показатели работы сердца, между которыми существует взаимосвязь.

    Даже если сердце увеличивает ритм, здоровые кровеносные сосуды расширяются, чтобы позволить большему количеству крови проходить более свободно. Во время тренировок сердце ускоряет сокращения, так что кровь может «добраться» до мышц. Чаще всего, при учащении биения сердца вдвое, давление может повыситься лишь незначительно.

    Определяя давление и пульс, можно измерить сердечно-сосудистую активность и сколько потребляет кислорода миокард, но это не является заменой для измерения АД.

    При измерении пульса до, во время и после физической активности можно увидеть, что пульс будет увеличиваться в течение тренировки. Давление также будет повышенным. Чем больше силы и энергии требует физическая активность, тем больше ваш пульс будет учащаться. После прекращения тренировки в любом возрасте пульс не сразу возвращается к нормальному уровню. Чем больше нагрузка, тем медленнее пульс вернется в норму. Поэтому давление и пульс — два параметра, определяющие состояние ССС.

    Рекомендации врачей для людей любого возраста состоят в следующем. Чтобы сохранить идеальное состояние сердца и сосудов:

    • поддерживайте оптимальный вес тела;
    • используйте диету, богатую фруктами, овощами и молокопродуктами;
    • сократите потребление натрия (соли) в рационе;
    • делайте упражнения минимум 3 раза в неделю;
    • уменьшите или отмените употребление алкоголя.

    Все эти меры приведут к тому, что АД останется стабильным в любом возрасте и не будет превышать нормальные цифры.