Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как вылечить высокое артериальное давление видео

Лечение гипертонии традиционными и народными методами

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артериальное давление — это один из основных показателей жизнеспособности организма. При его измерении внимание уделяется верхнему и нижнему артериальному давлению. Верхнее определяет уровень давления в артериях при сокращении сердца (во время систолы), а нижнее характеризует артериальное давление на момент его расслабления (диастолы).

 

Норма артериального давления зависит от возраста человека и особенностей его здоровья: у взрослых мужчин и женщин от 20 до 40 лет она составляет 91–139/61–89 мм рт. ст. Для людей старше 40 лет нормальным артериальным давлением считается то, которое не превышает 145/95 мм рт. ст.

Слегка повышенным считается артериальное давление 130/85 мм рт. ст.; 139/89 мм рт. ст. — повышенным нормальным. Если же показатели на тонометре превышают 140/90 мм рт. ст., можно судить о развитии гипертонии. Также бывает высокое диастолическое давление на фоне нормального систолического и, наоборот: подобное состояние называется изолированным систолическим (диастолическим) давлением.

Все люди с диагнозом «гипертония» наблюдаются у кардиолога и выполняют все его рекомендации.

Измерение давления

Пациенты с гипертонией озадачиваются тем, как понизить давление и тем самым улучшить свое самочувствие. Прежде чем нормализовать этот показатель, рекомендуется измерить его для того, чтобы подтвердить повышение. На одни лишь косвенные симптомы высокого давления (тошноту, головную боль, головокружение и мушки перед глазами) ориентироваться не стоит, так как они характерны и для других патологий.

Дома артериальное давление измеряется тонометром. Прежде чем использовать прибор, следует ознакомиться с правилами его эксплуатации. Существуют правила, по которым проводят проверку:

  1. За час до диагностики не стоит есть, пить кофе и курить. Следует отказаться и от физической нагрузки.
  2. Артериальное давление измеряют в положении сидя, при этом рука, на которую накладывается манжетка тонометра, должна находиться на уровне сердца.
  3. Манжетку крепят на 2,5 сантиметра выше сгиба локтя.

В процессе измерения показателей важно следить за тем, чтобы трубки тонометра не сдавливались и не перекручивались. Людям с гипертензией давление нужно мерить несколько раз в день. Если у человека оказалось высокое диастолическое давление на фоне повышенного (нормального) нижнего давления, следует принимать меры по нормализации показателя. Это можно сделать как с помощью таблеток, так и без них.

измерение давления

Медикаменты при гипертонии

Назначение лекарств зависит от степени гипертензии:

  1. Мягкая: систолическое артериальное давление колеблется в пределах 140–159 мм рт. ст., нижнее давление — 90–99 мм рт. ст.
  2. Умеренная: 160–179/100–109 мм рт. ст.
  3. Тяжелая: от 180/100 мм рт. ст.

Проявления мягкой гипертонии можно устранить без применения таблеток. Врач порекомендует пациенту контролировать вес, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, а также от продуктов, которые стимулируют повышенный тонус сосудов. Если артериальное давление превышает 160/100 мм рт. ст., врач выпишет лекарства и распишет схему их приема. Если гипертензия сопровождается диабетом, а также проблемами с почками, прием таблеток и внутривенное введение препаратов необходимы уже при показателе 130/85 мм рт. ст.

Часто врач прописывает пациенту с гипертензией комбинацию минимум из 2 препаратов. Такой подход позволяет не только быстро снизить давление, но и остановить прогрессирование заболевания.

Для амбулаторного лечения подходят препараты, выпущенные в виде таблеток:

  1. Тиазидные мочегонные и сульфонамиды: снимают отек сосудов, а также ускоряют выведение мочи из организма. К таким препаратам относят Циклометиазид, Гипотиазид, Гидрохлортиазид, Индапамид, Оксодолин. Препараты выпускаются в форме таблеток.
  2. Бета-адреноблокаторы: обеспечивают не только снижение давления, но и профилактику развития осложнений гипертонии. Препараты способствуют снижению секреции ренина и ангионтензина, которые вызывают стеноз сосудов. К неселективным бета-адреноблокаторам относят: Коргард 80, Сотагексал, Анаприлин; к селективным: Атенолол, Бетаксолол. Выпускаются в виде таблеток.
  3. Ингибиторы АПФ: блокируют продуцирование фермента, участвующего в сужении сосудов. Таблетки — ингибиторы АПФ обеспечивают профилактику гипертрофии миокарда. К таким препаратам относят: Лотензин, Каптоприл, Лизиноприл, Квадроприл, Квиноприл.
  4. Сартаны: с их помощью можно быстро сбить давление, причем эффект сохраняется на протяжении суток, а такой препарат, как Кандесертан, обеспечивает 48-часовое нормальное давление. К сартанам относят: Лозартан, Валсартан, Эпросартан, Телмисартан.
  5. Блокаторы кальциевых каналов: такие таблетки могут быстро нормализовать систолическое и высокое диастолическое давление. Обычно назначаются в комплексе с ингибиторами АПФ. Снять симптомы гипертонии помогают: Амловас, Кордафлекс, Изоптин, Диазем.

Если у человека случился гипертонический криз, нужно положить под язык таблетку Коринфара или Капотена. Также необходимо вызвать скорую помощь.

Другие методы

При лечении гипертонии обычно не ограничиваются приемом таблеток, ведь для понижения тонуса сосудов применимы другие приемы и средства. Гипертоники должны начинать свой день с приема 2 стаканов теплой воды натощак. Плавно сбить высокое давление поможет холодная вода. Если есть возможность, руки до плеча следует намочить холодной водой. Также можно взять полотенце, пропитать его водой и приложить к области солнечного сплетения. Процедура длится около 7 минут.

Быстро привести давление в норму поможет мятный массаж. Для его выполнения нужно заварить листья мяты и быстро остудить полученный отвар. Затем следует смочить чаем кисти рук и помассировать ими плечи.

Если в доме есть яблочный уксус, то он также подойдет для того, чтобы быстро понизить давление. Следует взять 2 махровых полотенца, обильно смочить их в яблочном уксусе, после чего приложить к ступням. При этом человек должен лежать. Держать полотенца нужно 10 минут.

На теле человека есть особые точки, надавливание на которые поможет сбить давление в домашних условиях даже без применения каких-либо средств. Так, под мочкой уха следует отыскать точку и провести от нее пальцем прямую линию к ключице. Упражнение делают по 8 раз для обеих сторон шеи. Можно также массировать точку, находящуюся между бровей.

Бороться с гипертензией и ее последствиями можно с помощью трав. Понизить давление в домашних условиях можно с помощью средств, приготовленных по следующим рецептам:

  1. 2 столовые ложки сухого пустырника заливают стаканом кипятка и дают настояться отвару на протяжении 15 минут. Стакан жидкости делят на 3 равные порции и принимают их на протяжении дня.
  2. Понижает давление при гипертонии корень валерианы. Столовую ложку сырья на ночь заливают стаканом кипятка. Утром отвар процеживают и принимают по столовой ложке после каждого приема пищи.
  3. Если у человека имеются проблемы с почками, которые спровоцировали повышенное диастолическое давление, нормализовать показатель поможет отвар из шалфея, душицы, зверобоя (по столовой ложке) и пустырника (5 столовых ложек). Травы заливают 2 стаканами крутого кипятка и настаивают 20 минут. Средство пьют трижды в день.
  4. Полстакана свежего сока брусники разбавляют водой (1,5 стакана) и вводят немного меда. Напиток делят на 3 приема и выпивают порцию после еды.
  5. Берут 2 столовые ложки высушенных ягод черной смородины и заливают сырье стаканом воды. Заготовку нужно 10 минут кипятить на слабом огне, а затем настоять на протяжении часа. Отвар принимают по четверти стакана четырежды в день.
  6. Снизить давление в домашних условиях поможет размоченный в воде изюм: 100 граммов сырья заливают стаканом воды и отваривают на протяжении 10 минут. Средство отцеживают и принимают по столовой ложке дважды в день.
  7. В банку объемом 1 литр компактно складываем предварительно помытые сосновые шишки (они должны быть раскрытыми). Сырье заливают водкой и настаивают как минимум 2 недели. Средство следует процедить через 2 слоя марли. Принимают лекарство по 1 чайной ложке дважды в день. Настойка из сосновых шишек не только поможет снизить давление, но и облегчит состояние пациента после инсульта.
  8. Для лечения гипертензии применяется чеснок. 2 его зубка тонко нарезают, складывают в стакан и заливают теплой кипяченой водой. Настаивают средство 12 часов, после чего процеживают и выпивают. Употреблять лекарство следует утром и вечером.
  9. 1 лимон с кожурой трут на терке и смешивают с 250 граммами меда. В массу также вводят несколько измельченных зубчиков чеснока и все смешивают. Лекарство настаивают неделю в темном месте, после чего принимают по ложке трижды в день.
  10. С вечера на дно стакана насыпают столовую ложку кукурузной муки и заливают ее водой. Утром натощак следует выпить только воду.

Перед тем как приступить к лечению травами, следует проконсультироваться с врачом.

При гипертонии полезно пить фреши. Для их изготовления используют:

  • морковь;
  • свеклу;
  • сельдерей;
  • огурец;
  • яблоко;
  • киви.

Ингредиенты для изготовления сока можно комбинировать.

Чтобы предупредить прогрессирование гипертензии, нужно не только принимать лекарства, но и внести коррективы в образ жизни. Около 90 % людей с гипертонией страдают от лишнего веса, поэтому в первую очередь нужно заняться своей физической формой.

Способствовать потере избыточных жировых отложений на теле поможет правильное питание. Употреблять пищу следует небольшими порциями примерно 5 раз в день. В рацион входят свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, жирная рыба и нежирное мясо, а также кисломолочные продукты и каши. Гипертоники должны ограничить употребление жиров и соли. При гипертензии не стоит пить кофе, алкоголь и энергетические напитки. В день важно выпивать 1,5 литра воды без газа.

В меню гипертоника ежедневно должны включаться продукты, богатые магнием и калием:

  • семена тыквы;
  • кунжут;
  • семена льна;
  • любые орехи;
  • молоко;
  • творог;
  • белое мясо;
  • сухофрукты;
  • персики и абрикосы;
  • морковь;
  • свеклу;
  • зелень.

Гипертоникам полезны физические нагрузки, однако они должны быть умеренными, в противном случае самочувствие лишь ухудшится. Так как повышение артериального давления происходит на фоне стрессов, человеку с гипертензией следует ограничить их разрушительное воздействие на собственный эмоциональный фон.

Стоит помнить о том, что гипертония, особенно тяжелая, повышает риск инсульта, инфаркта миокарда, разрыва аорты и других опасных состояний.

  1. О чём говорит давление 200/100, 210/120, 220/140
  2. Причины
  3. Это не шутки, чем опасно
  4. Срочные меры
  5. Заключение

АД 200/100 и выше

Давление 200 на 100 – показатель на тонометре, который способен напугать любого. Такие цифры не могут не сопровождаться ухудшением самочувствия, что провоцирует панику и способствует еще большему подъему уровня АД. Чтобы не допустить такого состояния и правильно отреагировать, предприняв комплекс эффективных терапевтических мер, нужно знать, почему возникает давление 200/100, чем это опасно и как с ним бороться.

О чём говорит давление 200/100, 210/120, 220/140

Артериальное давление – показатель, складывающийся из двух значений:

  • систолического (верхнего) – которое показывает давление в момент сокращения сердечной мышцы;
  • диастолического (нижнего) – отображающего степень напора крови в момент расслабления сердечной мышцы.

Все знают, что идеальным АД является показатель 120/80 мм ртутного столба. Но и вполне здоровый человек может иметь другие показатели, которые свидетельствуют о здоровье сосудистой системы.

Официально «нормальным» является давление в диапазоне от 100/60 до 139/89 мм ртутного столба, также есть нормы для каждого возраста, например, для людей старше 70 лет АД в районе 160/80 может считаться относительной нормой.

Но при давлении 200 на 100 нельзя говорить о норме ни в коем случае. Зато можно говорить о гипертонии 3 степени, либо это гипертонический криз и необходимо срочно принять меры по снижению давления и вызвать скорую помощь.

Гипертония – заболевание, которое можно охарактеризовать как поражение сердечно-сосудистой системы различного генеза, когда показатели артериального давления становятся выше нормы. Процесс роста давления происходит постепенно, и для каждой стадии характерны определенные показатели АД. Давление 210 на 100 и другие показатели выше или ниже указанного значения на 10-20 мм ртутного столба является симптомами гипертонии 3 степени.

Важно отметить высокое пульсовое давление, то есть разницу между верхним и нижним показателем. В норме оно не должно превышать 50 мм ртутного столба, а если у человека артериальное давление 220 на 110, пульсовое давление превышает 100 мм ртутного столба.

Высокое пульсовое давление говорит о том, что у человека может наличествовать:

  • порок сердечного клапана;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • высокое внутричерепное давление;
  • анемия.

Большая разница между систолическим и диастолическим давлением очень опасна: она изнашивает сердце, почки, повышает риск болезней мозга (например, заболевание Альцгеймера). Для людей с гипертонией 3 степени, если АД 200 и выше, такие осложнения и так являются актуальными.

Причины

Давление 200 на 110 говорит о гипертонии 3 степени, а это значит, что лечение предыдущей, 2 степени, не было произведено правильно или не проводилось вовсе. Это выступает в роли главной причины патологии.

Гипертония бывает первичной и вторичной. Вторичная гипертония – это повышение АД на фоне другого заболевания: патологий почек, сердца, реже – щитовидной железы. Но дело в том, что по мере прогрессирования болезни гипертония вызывает органические поражения сердца и почек, что вызывает замкнутый круг, при котором причины и следствия сливаются воедино.

Для того чтобы лучше узнать про причины, которые влияют на прогрессирование гипертонии, нужно рассмотреть их подробнее.

Есть пять видов вторичной артериальной гипертензии: гемодинамическая, эндокринная, нейрогенная, нефрогенная, лекарственная.

Рассматривая патогенез каждого вида вторичной гипертензии, можно выделить 3 вида, которые имеют больше вероятности привести к гипертонии, сопровождающейся высоким верхним давлением на фоне нормального или незначительно повышенного нижнего.

  1. Заболевания сердца – патологии аорты, синдром Такаясу, препятствуют нормальной работе сердца. Чаще имеет место увеличение сердечного выброса, поэтому верхний показатель АД превышает норму намного больше, чем нижний — возникает высокое пульсовое давление. То есть давление 220 на 140 или 220 на 130 – веский повод для того, чтобы заподозрить нейрогенную вторичную гипертензию.
  2. Заболевания щитовидной железы – гипертиреоз, провоцирует повышенное АД из-за усиленной выработки тироксина и трийодтиронина, которые повышают тонус сосудов и провоцируют тахикардию. При патологиях щитовидной железы чаще растет именно систолическое и пульсовое давление, поэтому при показателях 200/100 можно говорить о высокой вероятности эндокринного генеза гипертонии.
  3. Лекарственная гипертония – это повышение давления на фоне приема препаратов (адреномиметиков, глюкокортикоидов и некоторых анальгетиков). Высокое пульсовое давление на фоне гипертонии имеет больше шансов развиться при приеме адреномиметиков, поскольку они вызывают процессы, схожие с эндокринной гипертензией (сужение сосудов, нарушение сердечного ритма).

Реже АД с высоким пульсовым давлением вызывает нейрогенная и нефрогенная гипертония:

  1. Заболевания почек – гломерулонефрит, поражение почечной артерии, всегда отражаются на артериальном давлении. Когда АД внутри почек понижается, организм стремится повысить его, чтобы обеспечить нормальную работу почек, выбрасывая в кровь ренин. Но ренин не способен повышать давление локально, поэтому развивается гипертония, которая еще сильнее разрушает почки. Обычно при вторичной артериальной гипертонии повышается нижний показатель АД (что можно заметить по низкому пульсовому давлению), а давление 210 на 120 говорит о том, что в большей степени завышен верхний показатель.
  2. Патологии головного мозга – опухоли, травмы, воспалительные процессы, тоже могут стать провокаторами гипертонии. Причина тому – поражение тех структур мозга, которые контролируют уровень АД в организме. Нейрогенная гипертензия обычно приводит к равномерному повышению и систолического, и диастолического давления.

Важно понимать, что организм каждого человека индивидуален, и определить, какой именно тип вторичной артериальной гипертонии присутствует в данном случае, может только врач, изучив симптомы, анамнез и результаты обследования пациента.

Это не шутки, чем опасно

Гипертония 3 степени – очень опасное заболевание. Помимо того, что оно нарушает деятельность всех систем организма (особенно работу сердца, почек и мозга), оно способно вызвать опасные осложнения: внутреннее кровотечение; отек легких; острую почечную недостаточность; сердечную недостаточность; гипертонический криз.

Гипертонический криз может стать причиной летального исхода или инвалидности человека. Кризы чаще происходят ночью, когда человек спит, в результате чего он может просто не успеть предпринять меры для снижения уровня АД до того момента, когда гипертония спровоцирует перечисленные выше последствия.

Если очень высокое давление присутствует не постоянно, а при систолическом давлении 160, характерном для гипертонии 3 степени, человек чувствует себя удовлетворительно, а потому не хочет принимать лекарственные препараты, любой провоцирующий фактор (незначительный стресс, смена климата или погоды) может привести к кризу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Срочные меры

Каждый гипертоник должен выучить памятку, что делать, если давление поднялось до 220/110. Это не только снизит риск осложнений, но и спасет ему жизнь.

  1. Вызвать бригаду скорой помощи.
  2. Принять лежачее положение с приподнятой головой, расстегнуть одежду на груди, если она сковывает, обеспечить приток воздуха, максимально расслабиться.
  3. Положить под язык лекарство для быстрого снижения давления: Капотен; Каптоприл; Клофелин; Нитроглицерин; Нифедипин. Обычно люди, у которых уже диагностирована гипертония, имеют назначения от врача, какие именно препараты «скорой помощи» он должен принимать при кризах. Такие лекарства всегда должны быть под рукой.
  4. Положить рядом с собой тонометр и измерять АД через каждые 10 минут, чтобы отслеживать динамику АД. Акцентировать внимание нужно на том, чтобы оно не повышалось. Снижение его, даже при помощи лекарств для экстренной помощи, не должно быть мгновенным – это может вызвать коллапс, нарушение кровообращения в сердце и мозге. При правильном подходе давление должно падать на 20-30 мм ртутного столба в час. Учитывая, что средства для быстрого снижения давления имеют кратковременный эффект, придется пить их несколько раз, сверившись с инструкций и проконсультировавшись с врачами скорой помощи.

После визита скорой помощи и снижения АД нужно оставаться в состоянии покоя несколько часов. Когда самочувствие нормализуется, нужно обратиться к лечащему врачу (терапевту, кардиологу), сообщить о произошедшем кризе и получить рекомендации для коррекции лечения, чтобы криз не повторился в дальнейшем.

Заключение

Для того чтобы вопрос, что делать, если давление 210 на 120, как снизить его и не столкнуться с опасными последствиями, вставал как можно реже, гипертонию нужно лечить. Полностью вылечить ее не удастся, но в силах человека при помощи медикаментозной помощи и образа жизни держать показатели под контролем. Причем качество жизни и самочувствие будет высоким.

Даже при хорошо подобранной терапии и отсутствии кризов нужно регулярно наблюдаться у врача, делать контрольные обследования. Полезно регулярно проводить домашний мониторинг давления утром и вечером, занося данные в таблицу. Если была выявлена причина вторичной гипертензии, нужно наблюдаться у врача соответствующего профиля: нефролога, эндокринолога, невролога.

Помимо того, что принимать препараты, сдерживающие подъем АД, нужно постоянно, систематически, важно заботиться и об образе жизни: проводить время на свежем воздухе; следить за уровнем холестерина; правильно питаться; избегать стрессов; отказаться от вредных привычек.