Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как резко снизить артериальное давление

Содержание

Таблетки быстрого действия для снижения давления

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сегодня в аптеках существует большой выбор лекарств, обладающих гипотензивными свойствами. Самостоятельно разобраться и купить подходящий препарат невозможно. Доктор назначит правильное лечение и пропишет таблетки от высокого давления быстрого действия. Многие не понимают всей сложности ситуации. Когда артериальный показатель поднимается свыше 150/80 мм рт. ст. человеку нужна срочная помощь. Если не принять меры вовремя, состояния грозит перерасти в тяжелое, возникает большой риск развития инсульта, инфаркта или гипертонического криза. Важно знать, чем снизить давление, таблетки быстрого действия помогут нормализовать уровень тонометра.

Разновидности быстродействующих лекарств

Женщина читает инструциюСписок препаратов, которые способны в короткие сроки оказать гипотензивное действие, велик, но нельзя принимать их наугад, надо советоваться с врачом по этому поводу. Не только у гипертоников бывают случаи, когда нужно быстро сбить высокое давление, подобные состояния нередко возникают у здоровых людей. Провоцирующих такую патологию факторов существует несколько. Сильный стресс или чрезмерная физическая нагрузка могут увеличить показания тонометра.

Таблица видов препаратов

Лекарства

Действие

Название препарата

Ингибиторы АПФ Препятствуют синтезу некоторых видов гормонов, оказывающих воздействие на тонус стенок артерий, за счет этого снижают давление. «Каптоприл», «Эналаприл», «Лизоноприл» и другие.
Антагонисты кальция Замедляют поглощение кальция клетками, расположенными в тканях артерий. В результате сосуды расслабляются, уменьшая нажим крови на свои стенки. Снять высокое давление с помощью таких препаратов можно довольно быстро. «Нифедипен», «Верапамил» и другие.
Бета-адреноблокаторы Лекарства, уменьшающие скорость сокращений сердца. Вследствие этого процесса общий объем крови, циркулирующий в артериях, становится меньше. Поэтому быстро сбить давление получается после приема медикаментов этой группы. «Бисопролол», «Анаприлин».
Мочегонные препараты Интенсивное выведение из организма соли и хлора позволяет добиться гипотензивного действия. Только диуретики тиазидного типа могут справиться с подобной задачей быстро. Такое лекарство снижает артериальный показатель в короткие сроки. «Фуросемид», «Гидрохлортиазид».
Симпатолитики Медикаменты, действующие непосредственно на центральную нервную систему. После приема происходит угнетение области, отвечающей за движение сосудистых стенок. Такие препараты способны быстро понизить давление. «Клофелин», Клонидин».

Нередко врачи прописывают пациентам миотропные спазмолитики, способствующие уменьшению показателей тонометра в короткие сроки. Прием таких средств ведет к расширению просвета сосудов, что понижает артериальный уровень. Ранее медики рекомендовали больным лекарства разновидности альфа-адреноблокаторов, но сегодня подобные средства не считаются первостепенными в терапии гипертензии, так как увеличивают риск развития инсульта, а также инфаркта. Перед тем как быстро снизить давление таблетками, нужно принять во внимание тот факт, что такие методы могут привести к серьезным последствиям. Резкое уменьшение показателей тонометра способно спровоцировать потерю сознания, если сила кровотока становится слабее.

Ингибиторы АПФ

Список лекарств, представляющих группу ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, обширен. Все подобные препараты назначаются при гипертонии, воздействуют на организм определенным образом и могут быстро снизить артериальное давление. Несмотря на многообразие таких средств, действие у них одинаковое – блокировка выработки вещества, которое способствует синтезу активного ангиотензина. Этот фермент может вызвать гипертензию стойкого течения.

Данная группа медикаментов обладает широким спектром возможностей, она влияет на многие процессы жизнедеятельности тела, за счет чего заболевание можно контролировать.

Действие ингибиторов АПФ
Полезные действия:

  1. улучшение деятельности почек;
  2. нормализация углеводного и липидного обмена;
  3. усиление циркуляции крови в коронарных артериях, сосудах почечного отдела;
  4. не оказывает негативного воздействия на людей с сахарным диабетом;
  5. обеспечивает быстрое снижение артериального уровня;
  6. уменьшает вероятность развития аритмии.

Немаловажным показателем является возможность назначения таких лекарств больным преклонного возраста. У пожилых лиц уже диагностируется множество патологий внутренних органов, которые не считаются противопоказанием к приему препаратов группы ингибиторов АПФ.

Механизм действия подобных таблеток включает в себя защиту миокарда. Таким образом, появление гипертрофии мышцы сердца предотвращается, а если патология уже наблюдается, то после курса лечения этих средств можно ожидать обратного эффекта. Кроме того, данные медикаменты не дают камерам сердца растягиваться, что считается профилактикой сердечной недостаточности, а также развития прогрессирующего фиброза.

Показания к приему:

Болят почки

  • Симптоматическая и эссенциальная гипертензия.
  • При сочетании регулярного повышения давления с диабетическим нефросклерозом, а также сахарным диабетом любого типа.
  • Гипертония, вызванная сердечной недостаточностью.
  • Патологии почек, провоцирующие увеличение артериальных показателей.
  • Некоторый период после инсульта.
  • Инфаркт миокарда острого течения.
  • Недостаточность сердца, при которой происходит сниженный выброс крови из области левого желудочка.

Следует учитывать, что курс терапии такими лекарствами должен быть длительным, только тогда можно достичь хорошего лечебного эффекта. Существуют противопоказания, запрещающие людям пить подобные таблетки.

Когда нельзя употреблять:

  1. стеноз артерий почек с двух сторон;
  2. чрезмерное количество калия в организме;
  3. почечная недостаточность тяжелой степени;
  4. аллергия на компоненты препарата;
  5. детский возраст;
  6. гипотония.

Больные гепатитом или циррозом, когда случается период обострения, должны воздержаться от приема лекарств группы ингибиторов АПФ. Список подобных таблеток велик, но только врач подберет правильную и безопасную форму медикамента. Если возникла необходимость быстро снять давление, то такие препараты окажут помощь.

Антагонисты кальция

В список медикаментов от гипертонии входят таблетки этой группы. Врачи давно установили, что нередко причиной развития такой болезни является расстройство равновесия кальция в плазме крови, вследствие чего возникает необходимость принять препараты, снижающие артериальное давление. Показания тонометра в таком состоянии могут быть очень высоки, самочувствие человека становится хуже, повышается риск возникновения инсульта и инфаркта.

Антагонисты кальция представляют собой группу медикаментов, воздействие которых основано на торможении проникновения элементов кальция в ткани сосудов и сердца. Это вещество принимает участие в передаче импульсов от клеток нервной системы к внутриклеточным рецепторам, что провоцирует сокращение и напряжение. У больных гипертензией обычно всегда наблюдается снижение уровня кальция в клетках, а в крови – повышение. По причине такого патологического процесса усиливается реакция организма на действие гормонов, отвечающих за тонус артерий, показатели тонометра увеличиваются, и человеку нужно срочно принять таблетки от повышенного давления.

Классификация и дозы антагонистов кальция
Показания к приему:

  1. стенокардия вазоспастического характера;
  2. гипертония;
  3. стенокардия напряжения;
  4. синдром Рейно;
  5. тахикардия суправентикулярного течения.

Подобные препараты переносятся пациентами легко, что делает их популярными в терапии артериальной гипертензии. Включая такие таблетки в комплексный курс лечения, медики добиваются максимального эффекта снижения активности недуга. Это лекарство снижает давление в короткие сроки, особенно при длительном употреблении.

Когда нельзя употреблять:

  • аортальный стеноз в критические моменты;
  • синдром слабости угла синусового;

Стеноз аорты

  • период беременности и лактации;
  • некоторые формы сердечной недостаточности;
  • определенные нарушения в работе сердца.

Назначение препарата должно производиться только врачом. Нельзя покупать самостоятельно лекарство в аптеке и пить без разрешения доктора. Перед тем как быстро сбить давление любыми таблетками, нужно подумать о противопоказаниях к их приему.

Бета-адреноблокаторы

Данные медикаменты являются особой группой, помогающей бороться с гипертонией. Механизм действия этих препаратов основан на блокировке адренорецепторов, которые располагаются в артериях сердца и кровеносных сосудах. Эти чувствительные зоны реагируют на воздействие норадреналина и адреналина, что провоцирует резкий скачок артериального уровня. При таком патологическом процессе происходят многие изменения, которые и приводят к повышению показаний тонометра. Требуется выпить препараты, быстро снижающие давление.

Показания к приему:

  1. кардиомиопатия;
  2. инфаркт миокарда и определенный период после него;
  3. глаукома;
  4. гипертония;
  5. тиреотоксикоз;
  6. аритмии сердца нескольких разновидностей;
  7. сердечная недостаточность хронического течения;
  8. стенокардия напряжения.

Список подобных лекарств большой, но серьезного различия в их составе и действии нет, такие таблетки хорошо сбивают давление и практически не оказывают побочных влияний на тело. Пожилым людям бета-адреноблокаторы назначаются с осторожностью.

Когда нельзя употреблять:

  • бронхиальная астма;
  • обструктивная болезнь легких хронического течения;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз облитерирующего течения.

Курс терапии бета-адреноблокаторов вместе с антагонистами кальция возможен не всегда. Есть определенные правила совместного употребления таких средств. Снижение давления происходит быстро, если знать, какие таблетки нужно пить в первую очередь.

Мочегонные препараты

Среди медикаментов, входящих в комплекс терапии гипертензии, всегда присутствуют диуретики. С помощью таких лекарств люди сбивают давление до пониженного, когда применяют их неправильно. Препарат ФуросемидВ случае резкого скачка артериального уровня можно принять таблетку «Фуросемида», что позволит за максимально короткий промежуток времени уменьшить показания тонометра. Нужно быть осторожным с подобными препаратами, так как они довольно сильно воздействуют на организм, а при регулярном применении кальций выводится из тела большими объемами, что очень опасно.

Влияя на петлю Гентле, находящуюся в почках, обеспечивается сильный мочегонный эффект. За счет этого действия подобные таблетки понижают общий уровень крови в организме, поэтому диуретики являются лекарствами, которые снижают давление.

Показания к приему:

  1. отечность тканей, произошедшая по различным причинам;
  2. сердечная недостаточность 2 и 3 стадии;
  3. цирроз печени;
  4. гипертензия;
  5. отек легких и головного мозга;
  6. сердечная астма;
  7. гиперкальциемия.

Данные препараты способны оказывать большое количество побочных действий, поэтому следует пить их с осторожностью и в редких случаях. Противопоказания к приему тоже есть, нужно внимательно относиться к соблюдению всех рекомендаций врача.

Когда нельзя употреблять:

Острая форма гломерулонефрита

  • почечная недостаточность хронического течения;
  • гломерулонефрит острой формы;
  • подагра;
  • обструктивная кардиомиопатия;
  • гипотензия;
  • индивидуальная непереносимость составляющих средства;
  • панкреатит;
  • инфаркт миокарда в острой стадии и другие.

Чтобы снизить давление быстро, нужно пить более безопасные лекарства, так как диуретики сильного действия вредят организму и применяются только в исключительных случаях.

Симпатолитики

Препараты этой группы снижают артериальный уровень быстро, но сегодня применяются крайне редко, только при тяжелом течении гипертонии, когда показания тонометра резко и высоко поднимаются. Альфа-стимуляторы головного мозга воздействуют на полушария органа, вследствие чего понижается возбуждение центральной нервной системы. Некоторые врачи предполагают, что длительный прием таких медикаментов способствует развитию болезни Альцгеймера.

Показания к приему:

  1. аритмии;
  2. лечение людей с психическими недугами;
  3. открытоугольная глаукома;
  4. артериальная гипертензия.

Вид глаукомы
Обычно пить такие таблетки нужно не курсом, а только при скачках давления, но при тяжелом течении гипертонии иногда прописывают небольшие дозы симпатолитиков, которые принимают длительно. Нередко подобные медикаменты назначают в сочетании с другими гипотензивными лекарствами, чаще с мочегонными.

Когда нельзя употреблять:

  • болезни сердечно-сосудистой системы тяжелого течения;
  • патологии почек с серьезным расстройством их функции;
  • язвенная болезнь 12-типерстной кишки и желудка.

Какой именно препарат этой группы выбрать – назначит врач, а без его рецепта купить средство в аптеке не получится.

Следует отметить, что быстрого действия медикаментов можно добиться, только если таблетку не проглатывать, запивая водой, а класть под язык. Есть лекарства, предназначенные для такого приема. Зачастую доктор назначает принимать сразу несколько препаратов одновременно, чаще это мочегонные и ингибиторы АПФ. Есть средства группы сартанов, они заслужили популярность благодаря эффективности, но действие их накопительное, поэтому в экстренных случаях подобные лекарства не помогут.

Назначение врача при гипертонии всегда комплексное. Больным необходимо принимать сразу несколько видов медикаментов. Нельзя самостоятельно корректировать такую терапию, это может негативно отразиться на здоровье.

Помимо прочего, соблюдение рекомендаций медиков относительно образа жизни и питания поможет восстановиться. Вредные привычки тоже не способствуют хорошему самочувствию, поэтому от них следует отказаться.

Многих волнует вопрос о том, чем снизить давление, какие таблетки оказывают быстрое действие. С помощью подобных препаратов состояние гипертоника нормализуется, но лечение должно быть полноценным и длительным, чтобы болезнь отступила.

Су-Джок терапия для лечения гипертонии

Гипертоническая болезнь ощутимо снижает качество жизни. Кроме угрозы инсульта, гипертензия вызывает панические атаки, провоцирующие дальнейший рост кровяного давления, сердечный приступ и массу неприятных ощущений. Не всегда удается справиться с гипертоническим кризом самостоятельно — приходится прибегать к экстренной медицинской помощи. Спасением во время приступа становится нетрадиционное лечение гипертонии — су-джок терапия.

Что такое су-джок терапия

Восточная медицина располагает такими возможностями лечения недугов, которые до сих пор удивляют современных медиков. Метод, расширенный и дополненный корейским профессором Пак Чже Ву, получил название су-джок терапии. Су — это кисть, джок — стопа. На них расположены зоны, которые корейский врач назвал точками соответствия.

Согласно теории доктора Пака (подтвержденной клиническими испытаниями) на стопах и кистях расположены проекции внутренних органов. При развитии патологии на проекции органа возникает болевая точка. Воздействие на нее методом акупунктуры избавляет от болевых ощущений и даже излечивает заболевание при условии, что оно не доведено до запущенного состояния. Кроме системы соответствия, в су-джок используется система насекомого, где за каждую часть организма отвечают фаланги пальцев.

Су-Джок терапия

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основа восточной медицины — энергетика человека. Терапия су-джок базируется на ее принципах. Проекции силовых энергетических линий внутренних органов располагаются на ладонях и ступнях. Через них происходит энергообмен с внешней средой. Воздействие на активные точки влияет на движение энергии.

Еще одна система (тоже энергетическая) называется системой саморегуляции. В ней физиологические процессы контролируются и уравновешиваются жизненной энергией. Патология нарушает это равновесие. Воздействие на болезненную точку в проекции органа формирует лечебные электромагнитные волны, возвращающиеся в него и устраняющие нарушения.

Для стимулирования точек используют заостренные предметы (щуп, карандаш, деревянную палочку, спичку) или семена. Кроме того, практикуют тепловое и магнитное воздействие. Простой массажер, который улучшит состояние здоровья, — это эластичное кольцо, которое нужно прокатывать по пальцам.

Гипертония и су-джок

На помощь традиционной лекарственной терапии артериальной гипертензии приходит альтернативная система су-джок. Она приобретает все большую популярность у больных и врачей. При гипертонии приемы су-джок используют для снижения давления во время криза. Вылечить с его помощью гипертензию 2 и 3 степени невозможно. Но можно облегчить состояние, снизить частоту приступов, а на начальной стадии — предотвратить развитие болезни.

Привлекательность терапии су-джок заключается в следующем:

  • Метод безопасен — точечному воздействию подвергаются только пальцы на руках или ногах.
  • Ее можно применять самостоятельно после короткого инструктажа.
  • Нет побочных эффектов.

Система основана на запуске внутренних ресурсов организма к самоизлечению. Являясь разновидностью корпоральной рефлексотерапии, су-джок значительно превосходит по эффективности другие методы акупунктуры. Ее безопасность заключается в том, что даже неправильно выполненный массаж не принесет вреда. Он просто не даст нужного результата.

С помощью су-джок можно стабилизировать артериальное давление. Для этого рекомендуется провести курс терапии семенами. Она окажет положительное влияние и на работу сердца. Суть способа заключается в рефлекторном воздействии семечками на биологически активную точку. Для лечения гипертонии и сердечной патологии рекомендуется использовать семена по форме, напоминающей сердечко, — тыквенные или кабачковые, калины, редиса или гречихи. Семена должны быть не пересушенными и не обжаренными.

Измерение давления

Что нужно сделать:

  1. Кончики пальцев рук или ног (точки соответствуют головному мозгу) выкрасить в черный цвет фломастером.
  2. Закрепить на них семена с помощью лейкопластыря.
  3. В течение суток время от времени нажимать на кончики пальцев, массируя семечками активные точки.

Семена оказывают не только механическое воздействие. Они вытягивают негативную энергию, поэтому через сутки их нужно заменить. В качестве дополнительного воздействия при гипертонии поможет простой массаж кончиков пальцев.

Если подъем давления провоцирует сердечный приступ, поможет массаж зоны проекции сердца — это утолщенная мышечная часть большого пальца на ладони. Для продолжительного воздействия на ней тоже можно выложить семена и закрепить их пластырем.

Скорая помощь при высоком давлении

В экстренном случае тоже стоит попробовать методы суджок терапии. Черной резинкой перетяните середину второй фаланги большого пальца и поднимите его вверх (жест «все отлично»). Дождитесь, когда палец посинеет, резко сдерните резинку и поверните палец вниз. Самочувствие начнет заметно улучшаться. Затем для более длительного воздействия на болевых точках можно зафиксировать магнитные звездочки (держать не более суток).

В крайнем случае при очень высоком давлении или прединсультном состоянии, специалисты су-джок рекомендуют небольшое кровопускание. Возьмите стерильный стратификатор или швейную иголку, зажмите верхнюю фалангу большого пальца и сделайте 2–3 прокола, чтобы появились маленькие капельки крови. Можно дополнительно перетянуть вторую фалангу пальца жгутом. Эта процедура приносит почти моментальное облегчение, а давление начинает постепенно снижаться.

Еще один способ для снижения давления — тепловое воздействие на зоны соответствия. Для этого сгодится обычный горчичник. Из него вырезаются прямоугольники по размеру, соответствующие средней фаланге пальца. Кусочки горчичника смачиваются водой и закрепляются на ладонной поверхности фаланг среднего и указательного пальцев. Держать их надо, пока кожа не покраснеет, и не появится жжение.

Противопоказания к использованию су-джок терапии

Как и любой вид лечения, су-джок имеет ряд противопоказаний. Нельзя стимулировать биологически активные точки:

  • при повышенной температуре во время острых инфекционных заболеваний;
  • если есть грибковое поражение кистей или стоп;
  • при острых воспалительных процессах на стопах и кистях;
  • если на рефлексогенных зонах есть родинки, бородавки или уплотнения под кожей;
  • при опухолевых процессах любой локализации;
  • при варикозном расширении вен (нельзя воздействовать на стопы).

Сегодня су-джок терапия входит в комплекс реабилитации неврологических больных, включая восстановление после инсульта. Доступные приемы рефлексотерапии применяются для профилактики и лечения разных заболеваний, в том числе гипертонии. Су-джок усиливает действие медикаментов и иногда даже снижает потребность в них.

Гипертония — как снизить давление быстро: лучший способ

Прочитайте статью и узнайте, как снизить давление быстро, а главное — держать его стабильно нормальным. С большой вероятностью, вы сможете обходиться без вредных «химических» таблеток от давления, если используете методику, описанную ниже. Гипертонией страдает каждый третий взрослый житель планеты, а из людей старше 60 лет — каждый второй. В нашей стране ситуация особенно тяжелая. Потому что как минимум половина гипертоников вообще не знают о своем грозном недуге, а хоть как-то снизить свое давление пытаются не более 15% больных. Из-за этого инфаркты и инсульты косят ряды людей предпенсионного возраста, а также тех, кто недавно вышел на пенсию.

Гипертония — основная причина инфаркта и инсульта. Чтобы избежать этих заболеваний, нужно регулярно измерять свое давление и стараться поддерживать его нормальным. В возрасте до 55 лет риск смерти от осложнений гипертонии выше у мужчин. Но после наступления менопаузы заболеваемость среди женщин стремительно нарастает. Многие люди, кто давно страдают гипертонией, ошибочно полагают, что снизить давление в домашних условиях до нормальных значений — невозможно. Между тем, взять это заболевание под контроль может оказаться легче, чем вы думаете.

В цивилизованном мире люди научились ответственно относиться к своему здоровью. Большинство населения проходят ежегодные медицинские обследования: сдают анализы, консультируются у врачей, в т. ч. измеряют артериальное давление. Своевременная диагностика гипертонии и последующее ее лечение — это главная причина, почему у них смертность от сердечно-сосудистых заболеваний с каждым годом падает, а у нас — продолжает расти. Мы считаем, что вы достойны того, чтобы прожить долгую здоровую жизнь без осложнений гипертонии. В сегодняшней статье вы узнаете реальный способ, как можно снизить артериальное давление без лекарств, «голодных» диет и сумасшедших спортивных тренировок.

Статья, которую вы сейчас читаете, посвящена витаминам и минералам, помогающим привести давление в норму. Также вы узнаете о диете с ограничением углеводов в рационе. Придерживаться этой диеты необходимо людям, у которых гипертония сочетается с избыточным весом. Причиной гипертонии часто бывает хронический стресс на работе или в семье. Но о психологических техниках управления стрессом мы не пишем, потому что вы легко найдете другие хорошие сайты на эту тему.

Какие средства помогают быстро снизить давление

Миллионы людей на Западе уже убедились, что двумя главными причинами гипертонии являются:

  • Хронический дефицит  в организме некоторых веществ (в первую очередь, магния)
  • Злоупотребление углеводами в питании, прежде всего рафинированными. Имеются в виду сахар и изделия из белой муки.

Официальная медицина продолжает отрицать эти причины, а также методы лечения, которые используются, чтобы их устранить. Потому что эффективная альтернативная медицина оставляет без работы производителей лекарств и докторов.

Если устранить переедание углеводами и дефицит магния в организме, то вполне вероятно, что цифры вашего артериального давления устремятся к норме уже через 2-3 недели. И вы сможете:

  • Постепенно отказаться от приема гипотензивных (понижающих давление) лекарств;
  • Стабильно поддерживать артериальное давление 13080 и ниже, и все знакомые будут вам завидовать;
  • Почувствовать себя бодрым и энергичным;
  • Избежать убийственных осложнений гипертонии и продлить себе жизнь.
  • Диета для лечения гипертонии, которая сочетается с избыточным весом (ожирением)
  • Рецепты травяных чаев, снижающих давление
  • Чеснок — самый мощный продукт, который снижает давление

Ниже описано, какие средства реально помогают снизить давление. Обратите внимание:

  • Вся информация — бесплатная. Не нужно покупать диски, видео-курсы, платные консультации и т. д.
  • Уже десятки тысяч читателей данного сайта “на собственной шкуре” убедились, что здесь им предоставили реальный способ взять под контроль гипертонию и улучшить свое самочувствие. Почитайте реальные отзывы людей об эффективности этих рекомендаций.
  • Прежде чем выполнять рекомендации, нужно сдать анализы крови на холестерин, а главное — анализы, которые проверяют работу почек. Изучите статью «Причины гипертонии и как их устранить. Список анализов, которые нужно сдать«. Если вы начнете лечиться без сдачи анализов, то можете навредить себе. Потом не говорите, что вас не предупреждали.
  • Жировой гепатоз не является противопоказанием для лечения гипертонии по методике, описанной ниже. Но тяжелые заболевания печени — гепатит или цирроз — являются.

Витамины и минералы заменяют лекарства от гипертонии

Важнейшей причиной развития гипертонии является хронический дефицит магния в организме. С помощью анализа крови недостаток магния диагностируется у 85-90% всех гипертоников.

Чтобы взять под контроль гипертонию, полезно принимать следующие вещества в значительных дозах:

  • Магний;
  • Рыбий жир;
  • Витамин В-6 (как правило, в одной таблетке с магнием);
  • Таурин.

Натуральные добавки от гипертонии вместо вредных химических лекарств
Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«.

Проверенно эффективные и оптимальные по цене добавки для нормализации давления:

  • Магний + витамин В6 от Source Naturals;
  • Таурин от Jarrow Formulas;
  • Рыбий жир от Now Foods.

Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Улучшите работу сердца. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок.  Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам.

Низкоуглеводная диета — нормализует кровяное давление и снижает риск диабета

Как правило, у 80-90% пациентов гипертония наблюдается вместе с лишним весом и плохими показателями анализов холестерина в крови. К вашему сведению, это сочетание называется “метаболический синдром”.

Таким людям самую большую пользу приносит питание с ограничением углеводов в рационе. Сейчас наибольшей популярностью пользуются следующие низко-углеводные диеты:

  • Диета Дюкана;
  • “Кремлевская” диета;
  • Диета Аткинса.

Внимательно изучите список разрешенных и запрещенных продуктов на низко-углеводной диете. Статья находится на «родственном» сайте по лечению диабета. Даже если вы не болеете диабетом, этот список поможет вылечиться от гипертонии, которая сочетается с избыточным весом (ожирением).

Диета Аткинса — наименее “раскрученная” среди них, но весьма эффективная. Низко-углеводная диета поможет снизить давление до нормы, даже если у вас не получится похудеть. Как минимум половине больных с помощью этой сытной и вкусной диеты удается не только вылечиться от гипертонии, но и вернуть  стройность, как в молодые годы.

Читайте книги Аткинса на русском языке, а также вот эту статью, которая их дополняет. Низко-углеводная диета запрещена беременным женщинам и больным с тяжелой почечной недостаточностью. Во всех остальных случаях она безопасна. В том числе и для пациентов с ранней стадией хронической болезни почек.

Если вы действительно хотите вылечиться от гипертонии и прожить долгую здоровую жизнь, то потрудитесь сделать следующее:

  • Найдите и внимательно изучите книгу “Новая революционная диета Аткинса”. А также его книгу “Биодобавки: природная альтернатива лекарствам”. Сейчас эти книги легко доступны в электронном виде.
  • В этой статье приводится подробный список разрешенных и запрещенных продуктов на низко-углеводной диете. Она дополняет информацию из книг Аткинса.
  • Купите домой тонометр и почаще измеряйте артериальное давление. Вам пригодится статья «Измерение артериального давления — пошаговая техника«. Записывайте результаты по дням.
  • За сутки до того, как перейти на низко-углеводное питание, сдайте анализы крови: на холестерин пофракционно, гомоцистеин, С-реактивный белок, а также печеночные пробы. Внимательно изучите статью «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии«. Сдать анализы совершенно необходимо для успешного лечения, не пренебрегайте ими.
  • Пейте воду, не допускайте обезвоживания организма. Травяные чаи весьма полезны. Только не пейте фруктовые соки.
  • Через 3-4 недели “новой жизни” сдайте те же самые анализы еще раз.
  • Сравните результаты анализов и цифры своего артериального давления «до» и «после» и сделайте выводы :). Показатели холестерина в крови должны у вас улучшиться, несмотря на то, что вы с удовольствием кушали жирное мясо, сливочное масло, яйца и другие «опасные» продукты.

Какие ошибки чаще всего допускают пациенты:

  • Переход на диету с ограничением углеводов без изучения книги Аткинса. Сведений об этой диете из интернета вам будет не достаточно! Из книги вы узнаете много нюансов, которые важны для успеха.
  • Прием таблеток магния в дозах, недостаточных для насыщения организма этим минералом. Особенно часто это происходит с крупными людьми, у которых вес 75 кг и более. Подробнее смотрите «Сколько магния нужно принимать«.
  • Употребление углеводных продуктов под влиянием родственников и друзей. Правила диеты — простые, и при этом вы будете ходить сытым и довольным. Но ограничения питания по Аткинсу нужно выполнять неукоснительно. “Одно пирожное не повредит” — не в этот раз. Повредит очень даже! Потерпите первые 2-3 недели. После этого результаты станут заметными, и вы сами больше не захотите питаться, как раньше.

Хорошие новости:

  • Вы будете чувствовать себя сытым и довольным, никакого голода
  • Вы станете бодрым и энергичным
  • У вас нормализуется артериальное давление

Плохие новости:

  • Родственники и врачи наверняка будут вас отговаривать и мешать.
  • Отказаться придется не только от конфет и пирожных, но даже от белого хлеба и картошки. И это навсегда.
  • Такое питание стоит дороже, чем “традиционное”. Плюс будут расходы на препараты магния, рыбий жир и другие, о которых шла речь выше.

Реально ли снизить давление в домашних условиях?

У 80-90% больных причиной гипертонии является метаболический синдром. Этот диагноз ставят, если у пациента повышенное давление сочетается с избыточным весом. В такой ситуации нужно первым делом сдать анализы, которые проверят работу почек, щитовидной железы, а также насколько у вас высокий риск инфаркта или инсульта. Если анализы покажут, что с почками и щитовидной железой все более-менее в порядке, то вы имеете реальную возможность снизить давление в домашних условиях. Используйте низко-углеводную диету Аткинса и добавки от гипертонии. И вы сможете помочь себе более эффективно, чем это сделает любой врач и его «химические» таблетки.

лечение гипертонии в домашних условиях

Изучить статью «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии» важно для каждого пациента с повышенным давлением. Если по результатам анализов оказалось, что функция вашей щитовидной железы или почек нарушена, то следует найти хорошего врача и обратиться к нему. В такой ситуации даже не пытайтесь снизить давление в домашних условиях без помощи специалиста. То же самое, если у вас гипертония и вы стройного телосложения, лишнего веса нет. Значит, причина вашего повышенного давления — более сложная, чем метаболический синдром. Ищите грамотного доктора, по отзывам других пациентов. К хорошему специалисту на консультацию и лечение не грех съездить и в другой город, если понадобится.

Какие самые лучшие препараты, снижающие артериальное давление

У большинства пациентов гипертония сочетается с избыточным весом (индекс массы тела 25-29 кг/м2) или клиническим ожирением (индекс массы тела 30 кг/м2 и более). Скорее всего, причиной их проблем со здоровьем является метаболический синдром. Это нужно подтвердить с помощью анализов крови на холестерин и триглицериды. В такой ситуации отлично помогает диета с ограничением углеводов. При этой диете упор в питании делается на продукты, богатые белками и натуральными полезными жирами. В дополнение к диете полезно также принимать витамины, минералы и аминокислоты, которые эффективны при гипертонии. Это магний, витамин В6, таурин, экстракт боярышника и рыбий жир. Подробнее читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. С высокой вероятностью, вы сможете обходиться без вредных таблеток, следуя указанной методике.

Если анализы показали, что гипертония дала осложнения на почки или наоборот проблемы с почками вызвали гипертонию, то без препаратов, снижающих артериальное давление, не обойтись. Лекарства от гипертонии назначает только врач. Они делятся на мочегонные препараты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция и другие. Администрация сайта Lechenie-Gipertonii.Info принципиально не дает пациентам консультаций по поводу выбора тех или иных лекарств. На сайте размещена общая информация о препаратах, но она предназначена только для врачей, а не для пациентов. Побочные эффекты самолечения гипертонии «химическими» лекарствами могут быть смертельно опасными. Поэтому найдите хорошего опытного врача, и пусть он подберет для вас таблетки от давления.

Доктор знает, какие препараты от гипертонии лучше подходят, в зависимости от сопутствующих заболеваний у пациента. Но если оказывается, что лекарство плохо действует или больной тяжело его переносит, то нужно снова обратиться к врачу, и он заменит на препарат из другой группы. С первого раза редко удается подобрать идеальный препарат, снижающий артериальное давление. Врач тут не виноват, не надо приписывать ему злые намерения. Потому что у каждого пациента свой индивидуальный обмен веществ, который не подчиняется инструкциям Минздрава, а работает по-своему. Проблемы с выбором лекарств будут продолжаться, пока исследования по фармако-генетике не станут широко доступными.

Продукты, которые снижают артериальное давление

В большинстве случаев причиной гипертонии является метаболический синдром — ожирение и нарушение обмена углеводов. Для таких больных артериальное давление будут лучше всего снижать продукты, которые входят в список разрешенных на низко-углеводной диете. Это мясо, рыба, птица, морепродукты, сыры, жирные сливки, растительное и сливочное масло, овощи зеленого цвета. Подробнее смотрите в книге «Новая революционная диета Аткинса». Особенно следует отметить яйца. Они вкусны, полезны для повышения «хорошего» холестерина в крови и при этом доступны по цене. Смело ешьте яйца на низко-углеводной диете, не бойтесь «страшилок» о насыщенных жирах.

Продукты, которые понижают давление

Считается, что продукты, содержащие минералы калий, магний и кальций, снижают артериальное давление. Это овощи и фрукты. Подробно эта теория описана в статье про диету при гипертонии DASH, которую с 1970-х годов рекомендуют американские кардиологи. Обратите внимание, что невозможно получить с пищей столько магния, сколько его нужно для лечения гипертонии. Принимать таблетки магния, которые продаются в аптеке, важно, если вы хотите снизить свое давление до нормы. Все фрукты и многие овощи содержат много углеводов. Поэтому пациенты с избыточным весом должны относиться к ним настороженно.

Как снизить давление при беременности

К сожалению, легких способов снизить давление при беременности не существует. Во время беременности низко-углеводную диету в «классическом» варианте соблюдать нельзя, потому что она может привести к появлению в крови кетоновых тел, которые вредно влияют на плод. Лекарства, которые понижают давление, тоже отнюдь не безопасны для будущего ребенка. Гипертония в несколько раз повышает риск осложнений беременности. К врачам часто обращаются с вопросами женщины, которые уже имеют 1-2 детей, страдают гипертонией, но хотят спланировать вторую или третью беременность. Как правило, врачи отговаривают своих пациентов от такого шага. Если у женщины не получается привести в норму свое давление еще не будучи беременной, то риск слишком большой. Во второй половине беременности ваше артериальное давление наверняка повысится еще сильнее, и все может закончиться трагично. Цените то, что у вас уже есть.

Как снизить давление при беременности

Обращаем ваше внимание, что при беременности поддерживать артериальное давление в норме помогают таблетки магния с витамином В6. Эти вещества рекомендуется принимать каждой беременной женщине, независимо от наличия гипертонии. Препарат «Магникум» производства Киевского витаминного завода рекламируется под девизом «Вам понравится быть беременной». Пожалуйста, во время беременности не принимайте самовольно никакие таблетки! Посоветуйтесь с врачом, можно ли вам принимать лекарство Магне-В6 или его более дешевые аналоги.

Врачи уже несколько десятилетий на практике изучают вопрос, как снизить давление при беременности и при этом минимально повредить развитию плода. Некоторые лекарства считаются более подходящими в этом отношении, чем другие. Подробнее читайте статью «Повышенное давление у беременных женщин: как лечить«. Снизить давление при беременности народными средствами — даже не мечтайте! Обратитесь к врачу.

Насколько важна физкультура при гипертонии?

Повторим, что у 80-90% пациентов причиной гипертонии оказывается метаболический синдром. В такой ситуации можно снизить давление до нормы без лекарств, при этом заодно уменьшить свой риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить самочувствие. На первом месте по важности — соблюдать низко-углеводную диету. В дополнение к этой диете следует принимать витамины и минералы, которые понижают артериальное давление. Физкультура оказывается на третьем месте в списке средств, которые помогают при гипертонии.

В русскоязычном Интернете пользуется известностью методика Н. Г. Месника, которая позволяет снизить давление без лекарств, если значительно повысить свою физическую активность. И эта методика действительно работает. Проблема заключается в том, что больные категорически не желают заниматься физкультурой столько, сколько требует автор, даже под страхом смерти от осложнений гипертонии. Оказалось, что низко-углеводная диета и добавки во главе с магнием отлично помогают снизить артериальное давление до нормы. При этом пациенты лечатся более охотно, чем физкультурой.

Что можно посоветовать по поводу физкультуры тем больным гипертонией, которые пока еще ведут сидячий образ жизни? Физические нагрузки вызывают интенсивную выработку “веществ счастья” в мозге. Позанимайтесь физкультурой — и вам станет хорошо. Большинство пациентов считают, что физическая активность — это еще один вид мучений, в дополнение к работе. В первую очередь, нужно поменять эту точку зрения. Физическая активность — это доступный способ, чтобы быстро доставить себе удовольствие и улучшить самочувствие. Убедитесь сами, когда в первый раз почувствуете эффект “гормонов счастья”. Чем именно вы будете заниматься — практически не имеет значения. Важно, чтобы вы тренировались в первую очередь ради удовольствия, не перенапрягались и не страдали во время занятий физкультурой.

Как научиться получать удовольствие от бега трусцой, плаванья и занятий на тренажерах в спортзале, подробно читайте здесь.

Книга Криса Кроули “Моложе с каждым годом” — достойна вашего внимания.

книга Криса Кроули Моложе с каждым годом

Эта замечательная книга изменила жизнь десятков тысяч американских пенсионеров. Прочитав ее, вы сможете подобрать виды физической активности, которые вам понравятся. Научитесь, как встроить занятия физкультурой в свою жизнь таким образом, чтобы получать от них удовольствие. А снижение артериального давления до 130/80 мм рт. ст. и ниже станет “побочным эффектом”. Эту книгу вы легко сможете найти в электронном или в печатном виде.

Начиная занятия физкультурой, нужно проявлять осторожность пациентам, у которых:

  • высокий риск сердечного приступа или инсульта;;
  • нарушена функция почек;
  • гипертония вызвала проблемы со зрением.

В таких ситуациях физические упражнения могут вызвать ухудшение. Нужно посоветоваться с врачом — специалистом по лечебной физкультуре.

Что делать, если не получается снизить давление до нормы

Еще раз перечитайте статью “Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии”. Как правило, привести в норму артериальное давление мешают следующие причины:

  • Курение;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Хроническое психологическое давление в семье или на работе;
  • Нарушения функции почек и/или щитовидной железы;
  • Отравление организма свинцом, ртутью или другими токсичными металлами. Подробнее читайте статью «Методы детоксикации«.

Лечение гипертонии. Причины, почему давление повышается

Прочитав эту статью, вы узнали мощное средство от гипертонии “низко-углеводная диета + витамины и минералы”. В большинстве случаев эта программа позволяет снизить артериальное давление до нормы за 2-3 недели. Причем сделать это вы сможете без изнурительных “голодных” диет и изматывающей физкультуры по несколько часов в день. Тем не менее, физические упражнения на свежем воздухе будут очень полезны. Сидячий “домашний” образ жизни еще никому здоровья не прибавил.

Вопросы можно задавать в комментариях, администрация сайта быстро отвечает.

  • Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях
  • Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам
  • Диета DASH: эффективная диета при гипертонии