Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как повышать артериальное давление

Чем вызвать повышение давления?

  • 1 Когда нужно вызывать повышение давления у человека?
    • 1.1 Что такое гипертония? Причины гипертонии
  • 2 Что сделать для того, чтобы поднять АД самостоятельно?
    • 2.1 Продукты в помощь
    • 2.2 Стимулирует ли алкоголь подъем АД?
    • 2.3 Используем препараты
    • 2.4 Когда все средства хороши
  • 3 Как предотвратить падение АД?
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда низкое артериальное давление не ухудшает самочувствие — беспокоиться не стоит. В противном случае потребуется помощь, дабы не упасть в обморок. Чтобы повысить давление и избежать неприятностей, люди используют как проверенные нетрадиционные способы, так и медикаментозные. Главное — не переборщить, чтобы потом не пришлось вызывать «скорую» по причине лекарственного отравления или гипертонического криза.

Когда нужно вызывать повышение давления у человека?

Логично предположить, что специально повысить низкое артериальное давление важно лишь в том случае, когда человек страдает гипотонией. Артериальная гипотензия — низкое АД в пределах 95/65—100/60 мм рт.ст. Патология провоцирует потемнение в глазах, вялость, упадок сил, головокружение. Главная проблема заключается в том, что при отсутствии лечения из-за медленного кровообращения затрудняется питание внутренних органов и мозга кислородом, что приводит к его недостатку. Кроме того, человек может в любой момент упасть в обморок.

Если беспокоит высокое артериальное давление, при неправильно подобранной дозировке антигипертензивных лекарств, можно чересчур сбить АД, и это негативно скажется на здоровье гипертоника. В этом случае также приходится искусственно вызывать высокое давление. Чтобы симулировать повышение артериального давления стоит ознакомиться с понятием «гипертония», и изучить причины скачков давления у человека.

на

Вернуться к оглавлению

Что такое гипертония? Причины гипертонии

Полные люди страдают гипертонией в 3-4 раза чаще, чем люди с нормальным весом.

В отличие от гипотонии, артериальная гипертензия — систематическое или кратковременное повышение давления более 140/90 мм рт. ст. Во время таких перепадов сужаются сосуды, нарушается пульс, повышается нагрузка на сердце и почки. Причины, которые способны вызвать скачки давления, разнообразны:

  • чрезмерные физические нагрузки и эмоциональное напряжение;
  • перепады температур на улице, магнитные бури;
  • злоупотребление алкоголем;
  • интенсивное курение;
  • потребление жирной пищи и лишний вес;
  • прием медикаментов, включающие противопоказания в виде гипертензии;
  • резкая отмена таких препаратов;
  • «больничный синдром», когда давление вызвано лишь самим видом работников в белых халатах.

Кроме того, существует ряд внутренних факторов, повышающих АД:

  • полученные травмы головы или позвоночника;
  • гормональные сбои (при недостатке гормона адольстерона, возникает мышечная слабость);
  • высокий уровень адреналина (постоянные стрессы сужают сосуды, и кровь не может спокойно циркулировать);
  • высокая концентрация в крови белка и холестерина.

Вернуться к оглавлению

Что сделать для того, чтобы поднять АД самостоятельно?

Прежде чем самостоятельно поднимать давление в домашних условиях помните, в норме показатель составляет 120/80 мм рт.ст. Проверить насколько повысилось давление в организме можно с помощью тонометра или больничного прибора «Холтер АД».

Автоматически регистрирует, АД и ЧСС пациента, через равные промежутки времени, в течение 24 или 48 часов.

Ознакомившись с причинами развития гипертонической патологии, можно сделать выводы как лучше стимулировать подъем. Это не означает, что нужно пичкать желудок холестеринистой пищей, истязать тело физическими нагрузками, подвергаться стрессам и травмам. Существуют безопасные способы, помогающие имитировать необходимые обстоятельства. А также разберем мифы по поводу безопасности тех или иных средств.

Вернуться к оглавлению

Продукты в помощь

К огромной радости гипотоников, специальной диеты не существует, зато существуют продукты для поднятия давления. Для начала следует позаботиться о дробном питании — до 5-ти раз в день и умеренными порциями. Чтобы пониженное давление поднялось, следует переключиться на такие продукты:

  • Соль. Доступный и быстрый способ — рассосать на языке щепотку соли, и вообще, не ограничивать себя в этом продукте.
  • Пряные специи помогают сузить сосуды. Особенно корица: быстро поднять АД можно с помощью хлеба, намазанного медом и посыпанного корицей.
  • Жирные сорта мяса и рыбы, которые добавят холестеринчика и тем самым затруднят кровоток.
  • Картофель. За счет крахмала, картофель стимулирует перепад давления.
  • Выпечка создаст полезную нагрузку на организм.
  • Кофе содержит кофеин, магний и витамины тонизирующие сосуды.
  • Чай. Зеленый и черный чаи не запрещено при гипотонии, но будьте внимательны — крепкий сладкий черный чай пойдет на пользу, а вот зеленый с лимоном — противопоказан гипотоникам.

Вернуться к оглавлению

Стимулирует ли алкоголь подъем АД?

При употребления алкогольного напитка сосуды человека расширяются и за счет этого, давление понижается.

При гипертонии накладывается запрет на алкоголь, но это не значит, что гипотоникам можно с его помощью решать проблемы с давлением. Даже если выпить каплю спиртного, не известно как поведет себя организм — бывали случаи, когда люди впадали в кому. Алкоголь вызывает проблемы с сосудами, резко повышает уровень сахара и увеличивает вероятность развития сердечного приступа. Не говоря уже о зависимости. Вывод: нельзя регулировать давление с помощью алкоголя.

Вернуться к оглавлению

Используем препараты

Препараты от гипотензии не желательно назначать самостоятельно ввиду наличия противопоказаний и побочных явлений. Врачи часто останавливают свой выбор на таких видах средств:

Группа препаратов

Названия

Альфа-адреномиметики
  • «Мидодрин»;
  • «Мефентермин»;
  • «Норэпинефрин»;
  • «Фенилэфрин».
Препараты стимулирования ЦНС
  • адреномиметики, производные пурина;
  • аналептики, действующие на дыхательные пути и сосуды: «Ницетамид», «Этимизол», «Симптол»;
  • аналептики, воздействующие на спинной мозг: «Секуринин».
Растительные адаптогены
  • настойки женьшеня, лимонника;
  • «Сапарал»;
  • «Пантокрин».

Вернуться к оглавлению

Когда все средства хороши

Вот еще несколько советов для повышения давления:

  • Делать утреннюю зарядку. Выполнение упражнений после пробуждения разогреет тело, заставит кровь активнее циркулировать по венам. Более того, ткани насытятся кислородом и повысят работоспособность человека. Маленькая хитрость: быстро повышает давление ходьба по лестнице.
  • Принимать контрастный душ. Потребуется чередовать холодную и горячую воду. В результате сосуды расширяются и сужаются одновременно, что поднимает их тонус. Хватит 7-ми минут процедуры в день. Будьте осторожны: приучайте организм к такому душу постепенно.
  • Начинать день стоит с полноценного завтрака и чашечки кофе. Если кофе не нравится — поменять на черный чай или стакан воды.
  • Точечный массаж в конкретных местах: осторожно надавить на сонную артерию сверху вниз по обе стороны шеи, ощутимо надавить на центр затылка. Если боитесь переусердствовать с сонной артерией, воспользуйтесь более подходящим приемом — надавить пальцем на углубление под носом, подержать минутку и отпустить.

Вернуться к оглавлению

Как предотвратить падение АД?

Получить стабильный результат и нормальное давление раз и навсегда при наличии проблем ССС невозможно, а провести профилактические меры по устранению низкого АД нужно. Чтобы давление не поднималось придерживайтесь правильного образа жизни. Старайтесь чаще посещать врача и контролировать цифры АД. Пить много воды, но избегать алкоголя. Гипотоникам желательно не делать резких движений, а при головокружении присесть или по возможности прилечь. Когда требуется срочно поднять давление дома, перед тем как лечь, следует выпить чашку крепкого чая или кофе.

на

Комментарий

Псевдоним

Лечение гипертонии голоданием

Повышение артериального давления вызывает множество негативных последствий для здоровья, и лечение данного заболевания требует тщательного подхода. Наибольших результатов можно добиться комплексным подходом, и лечение гипертонии голоданием считается одним из методов лечебного воздействия, который отлично помогает при устранении проявлений данного заболевания. Ведь, являясь практически неизлечимым поражением организма, гипертония требует продуманной тактики, а применение большого количества лекарственных препаратов влечет за собой отрицательное воздействие на организм. И как альтернатива медикаментозному лечению голодание при гипертонии показало себя результативным вариантом воздействия.

Лекарственные препараты негативно воздействуют на печень, почки, желудочно-кишечный тракт, мочегонные средства, которые часто назначаются при повышенном давлении для выведения излишков жидкости, при этом удаляя и полезные вещества, микроэлементы и витамины. Стимулируя защитные силы организма, восстанавливая функционирование основных систем органов, голодание в лечебных целях оправдывает себя как лечебное средство. Однако для проведения его требуется исключительно профессиональный подход, чтобы не получить наряду с положительным влиянием и негативных последствий для здоровье.

Преимущества и недостатки лечения голоданием гипертонии

Вопрос о том, только ли положительное воздействие оказывает лечебное голодание при стойком повышении артериального давления, является постоянным предметом спора медиков. Разделение мнения об эффективности такого метода лечебного воздействия при диагностированной гипертонии, как голодание, основано на существенном различии восприятия результатов голода и его последствий для организма.

Диета

Мнение противников голодания при гипертензии

Часть специалистов по лечению гипертензии придерживается мнения, что при голодании возникает стойкая нехватка необходимых организму питательных веществ, которая может стать причиной усугубления патологического процесса. При резкой потере веса вероятно проявление таких последствий, как частые головокружения, нарушение ориентации в пространстве, повышенная утомляемость.

Некоторыми врачами-кардиологами отмечается также вероятный риск усугубления гипертонии при проведении голодания непрофессиональным диетологом, который не учтет особенности состояния здоровья больного.

Положительные результаты голодания

Однако другие специалисты в области кардиологии придерживаются кардинально противоположного мнения: их точка зрения такова, что гипертония и голодание не являются взаимоисключаемыми понятиями, поскольку именно при таком заболевании, сопровождающемся повышенным давлением, отсутствие перегрузки ЖКТ пищей способно скорее восстановить нормальную работу сердца и сосудов. Специалисты-кардиологи, которые рекомендуют использовать лечебное голодание для устранения проявлений гипертонии, выделяют следующие положительные последствия ограничений в питании:

  • понижение веса, избыток которого резко отрицательно воздействует на общее состояние здоровья и сосудистую систему в частности;
  • нормализация процесса обмена веществ;
  • ускорение выведения накопившихся шлаков из организма;
  • стимулирование иммунной системы, что обеспечивает наилучшую защиту организма от вирусных, бактериальных и вирусных поражений.

При голодании также отмечается стабилизация гормонального фона, ощущение легкости в теле.

Питание при гипертонии

Особенностью осуществления голодания при развитии гипертонической болезни следует считать обязательное нормирование ограничений в питании с постоянным контролем врача-кардиолога, который сможет заметить любые нарушения в состоянии больного и внести необходимые корректировки в процесс голодания. Однако такой метод, как лечебное голодание, используемое для лечения повышенного давления, имеет относительно небольшое количество вероятных побочных проявлений и противопоказаний.

Методы применения голодания при гипертонии

Для получения исключительно положительного результата голодания при диагностировании гипертонии следует обязательно проводить его под контролем лечащего врача. Именно врач-кардиолог, который выявил гипертонию, с учетом особенностей здоровья больного, специфики течения у него болезни сможет помочь составить оптимальную схему применения голодания, подкорректировать ее и в дальнейшем поддерживать полученные положительные результаты.

Сегодня наиболее действенным признан метод Суворова, который даже без специального медицинского образования сумел составить действенную схему голодания, которое позволяет избавиться от проявления повышенного давления, улучшить функционирование организма и параллельно вылечить некоторые внутренние расстройства. Методика была составлена на основании собственного практического опыта с учетом совершенных ошибок и при постоянном совершенствовании подхода.

При выборе любой методики применения лечебного голодания с целью минимизировать проявления стойкого повышения артериального давления следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, который на основании изучения общего состояния больного и взятия ряда анализов получит развернутую картину его здоровья. Такие проявления, как острые поражения внутренних органов, детский возраст и период вынашивания ребенка следует считать противопоказаниями к применению голодания во время лечебного воздействия при гипертонии.

Диета при гипертонии

Основные понятия метода Суворова

Главной мыслью метода лечения гипертонии с помощью голодания, предложенным Суворовым, является применение его в течение определенного срока с учетом правил, устанавливающих методику вхождения в голод, выход из него, а также перечень продуктов, которые после лечения должны присутствовать в ежедневном меню.

Правилами, которые необходимо выполнять, являются следующие рекомендации:

  1. Регулярное употребление достаточного количества чистой питьевой воды. Это позволяет стимулировать обмен веществ, способствует выведению шлаков. Для очищения желудка, которое должно проводиться с регулярностью один раз в день, следует выпить 0,5 литра воды, затем вызвать рвотный рефлекс. Так осуществляется полное очищение желудка с выведением токсинов, скопившихся в организме, устранение лишней жидкости из тканей.
  2. На протяжении всего сроки применения лечебного голодания следует выполнять утреннюю зарядку, которая включает в себя упражнения на растяжку. Физическая нагрузка должна быть нормирована в соответствии с состоянием больного.
  3. Для стимулирования обмена веществ следует регулярно выполнять очищающие процедуры в виде клизм и слабительных средств.
  4. Ежедневные прогулки на свежем воздухе в умеренном темпе позволят насытить организм кислородом, устранить застойные процессы и обеспечить ускорение выполнения всех основных функций организма: очистительных, кроветворящих, выделительных.

Перечисленные правила просты, их выполнение даже в общем случае принесут выраженную пользу здоровью человека, а при повышенном давлении, при проявлениях гипертонии способны значительно облегчить ее проявления, снижая интенсивность болезни. Лечебное голодание зарекомендовало себя как хороший метод улучшения здоровья, устранения многих параллельно текущих патологий органического характера.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…