Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Артериального давления начинать

  1. Современная классификация
  2. Индивидуальная норма
  3. Способы определения нормы
  4. Заключение
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важным показателем здоровья человека является нормальное артериальное давление. Со временем цифры меняются. И то, что для молодых людей было недопустимым, у пожилых является пределом мечтаний.

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого может быть своя норма.

Современная классификация

Выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

  • оптимальное – меньше 120/80;
  • нормальное – от 120/80 до 129/84;
  • высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

На данном онлайн калькуляторе вы можете посмотреть нормы АД по возрастам.

 

Измерение давления должно проводиться с соблюдением определенных правил:

  1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
  2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
  3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
  4. Во время измерения не разговаривать.
  5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница в 10 мм рт. ст.

Индивидуальная норма

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем при том, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может, так как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Способы определения нормы

Каждый человек индивидуален. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида.

Для этого подходит формула Волынского. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления.

ВажноСАД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг)

ДАД = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × вес в кг)

Существует другая формула, которая применима для взрослого человека 20–80 лет. Здесь не учитывается вес:

vazhnoСАД = 109 + (0,4 × возраст)

ДАД = 67 + (0,3 × возраст)

Ориентировочные расчеты для тех, кому не хочется считать:

Возраст в годах САД/ДАД, мм рт. ст.
20 – 30 117/74 – 121/76
30 – 40 121/76 – 125/79
40 – 50 125/79 – 129/82
50 – 60 129/82 – 133/85
60 – 70 133/85 – 137/88
70 – 80 137/88 – 141/91

Для определения нормы может использоваться еще одна справочная таблица:

Возраст в годах САД/ДАД у мужчин, мм рт. ст. САД/ДАД у женщин, мм рт. ст.
До 1 года 96/66 95/65
1 – 10 103/69 103/70
10 – 20 123/76 116/72
20 – 30 126/79 120/75
30 – 40 129/81 127/80
40 – 50 135/83 137/84
50 – 60 142/85 144/85
60 – 70 145/82 159/85
70 – 80 147/82 157/83
80 – 90 145/78 150/79

Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше. Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше, чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.

Заключение

Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.

Исключение составляют люди пожилые или перенесшие инсульт. В этой ситуации лучше поддерживать цифры не выше 150/80 мм рт. ст. В остальных случаях любые значительные отклонения от стандартов должны стать поводом для обращения к врачу. За этим могут скрываться болезни, требующие лечения.

Почему поднимается артериальное давление: причины

Вопрос о том, почему поднимается артериальное давление, волнует людей всех возрастов и обоих полов. Привести к этой патологии может много причин. Выяснить характер проблемы способен только специалист, лишь после тщательного обследования пациента. Проявление гипертонии может быть очень опасным, поэтому начинать лечение нужно на ранней стадии развития этого заболевания. Почему поднимается артериальное давление, причины, приводящие к этому недугу и способы терапии – все это в компетенции медиков. Самостоятельно решить данные вопросы не удастся.

Основные причины

Высокое давлениеПовышенное давление может возникнуть однократно, под воздействием некоторых факторов, а бывает, что такое состояние появляется несколько дней подряд, а потом исчезает. Все эти ситуации требуют немедленного обследования человека, ведь гипертензия может длительное время протекать в скрытой форме, а давление – держаться чуть выше нормы, что не вызывает явных нарушений самочувствия.

Иногда повышенное артериальное давление может быть симптомом другой патологии. Болезни почек, щитовидной железы или сердца нередко заставляют этот показатель подниматься.

Внутренние причины гипертонии:

  1. Побочный эффект появления белка в крови. Это приводит к сгущению крови, а вязкую субстанцию перекачивать гораздо сложнее.
  2. Последствия травмы. Если произошло повреждение позвоночного столба или сотрясение головного мозга, то может повышаться артериальное давление.
  3. Постоянно высокое содержание в крови плохого холестерина. За счет этого увеличивается количество холестериновых бляшек в сосудах, что препятствует нормальному кровотоку. Кроме того, кровь в этом случае становится жирной, сердце тяжело перекачивает эту субстанцию, поэтому артерии и сосуды сжимаются особенно сильно.
  4. Гормональные расстройства организма. Некоторые гормоны напрямую воздействуют на артериальное давление человека. Если существует нехватка этих веществ или их избыток – это негативно отразится на таком показателе.
  5. Высокое содержание адреналина в крови. Нервные расстройства заставляют сосуды тела сужаться. По тонким артериям крови тяжело циркулировать по организму, поэтому может повышаться давление.
  6. Патологии внутренних органов.
  7. Опухолевые процессы в надпочечниках или головном мозге.
  8. Сахарный диабет, одним из признаков которого является повышенное артериальное давление.
  9. Генетическая предрасположенность – важный фактор для развития гипертензии.

На самом деле, точно ответить на вопрос о том, почему повышается давление, можно не всегда. Порой, медики обследуют пациента полностью, а причины возникновения недуга не находят. Что делать, если давление высокое, следует узнать у лечащего врача. Когда возникает такая ситуация, надо сразу действовать, Прием специальных медикаментозных средств снизит этот показатель, но такие лекарства не являются терапией, здесь нужен комплексный подход.

Внешние факторы влияния

  1. Повышенная масса тела создает нагрузку для работы сердечно-сосудистой системы, что вызывает проблемы с давлением.
  2. Регулярное употребление спиртных напитков.
  3. Курение.
  4. Психоэмоциональные расстройства и депрессии.
  5. Неправильный рацион человека. Есть некоторые продукты, которые провоцируют повышение давления. Соль входит в их перечень.
  6. Малоподвижность человека. За счет того, что активность тела низкая, в организме происходят застойные процессы, насыщение сосудов кровью не может быть полноценным в такой ситуации.
  7. Определенные медикаментозные средства могут заставить уровень кровяного давления подняться. Регулярный прием таких препаратов приводит к постоянному увеличению этого показателя.
  8. Нарушение правильного распорядка дня, а также режима отдыха и работы. Многие люди не обращают внимания на то, достаточно ли они отдыхают и спят. Постоянный недосып и чрезмерные физические нагрузки часто являются причиной высокого артериального давления.
  9. Трудовая деятельность на вредных производствах. Отравление организма ядовитыми веществами может быть чревато серьезными патологиями, в том числе и гипертонией.

Мужчина измеряют артериальное давлениеНа самом деле причин того, почему поднимается давление, большое количество. Огромное значение имеет пол и возраст человека. У женщин и мужчин эта патология развивается по-разному. Все дело в особенностях строения организма. Возрастные изменения тела тоже могут серьезно повлиять на общее здоровье человека, сосуды становятся менее эластичными, появляются атеросклеротические бляшки, что приводит к возникновению многих заболеваний, в частности – гипертонии. Что делать, если возрастные изменения уже наступили, как помочь своему организму? Профилактические мероприятия помогут частично восстановить тонус сосудов и наладить процессы жизнедеятельности организма.

Особенности возникновения у женщин

Причина повышения давления у женщин часто кроется в уровне полового гормона, называемого эстрогеном. Это вещество вырабатывается яичниками и необходимо для нормального течения многих процессов организма. В репродуктивном возрасте кровяное давление обычно держится в пределах нормы у лиц женского пола. Именно эстрогены препятствуют повышению этого показателя, ведь в организме женщины их гораздо больше, чем в мужском теле.

Если гипертония появилась у девушки молодого возраста, значит, причины кроются в ее психоэмоциональном состоянии, так утверждают врачи. На самом деле факторы, повышающие уровень давления у молодых людей женского пола, изучены мало. Точных сведений на этот счет нет, выявлены лишь причины, касающиеся психического состояния человека.

Период климакса у женщин может сопровождаться расстройством многих систем тела, а также увеличением показателей давления крови. Концентрация эстрогенов в крови значительно снижается в этот период, что и приводит к возникновению проблем с сосудами и другими отделами тела. Эмоциональная неустойчивость женщин в этот сложный период усугубляет ситуацию. Поэтому причины повышенного давления у женского пола напрямую связаны с функцией яичников и возрастом.

Мужчина на приеме у врачаПо статистике, мужской пол более расположен к появлению гипертензии. Причины высокого давления у мужчин кроются во многих факторах. Их подвергают обследованиям перед службой в армии, где выявляют недуг, если он существует. Женщины часто просто не обращаются к врачу в молодом возрасте, поэтому такой диагноз им не устанавливается длительное время.

Однако большинство мужчин тоже небрежно относится к своему здоровью, поэтому уровень артериального давления у них повышается.

Причины мужской гипертонии

Причина

Как влияет

Курение Большинство мужчин курит, соотношение с женщинами составляет 5:2. Никотин сгущает кровь и ухудшает состояние сосудов.
Употребление алкоголя Среди лиц мужского пола алкоголиков в разы больше, чем среди женщин. Спиртные напитки ухудшают состояние всех органов и систем организма.
Эмоциональные перегрузки Мужчины тяжело переносят стрессы, так как от природы мене к этому устойчивы. Кроме того, руководящие посты на предприятиях обычно занимают лица мужского пола, а это значит, что постоянные эмоциональные нагрузки ложатся на плечи мужчин.
Злоупотребление вредной пищей Мужчины не следят за своим питанием, они едят все, что вкусно, не думая о пользе продуктов. Соленая, жирная, копченая и острая пища не позволяет организму нормально функционировать, что приводит к развитию заболеваний.
Употребление напитков с высоким содержанием кофеина Лица мужского пола обычно злоупотребляют крепким черным чаем или кофе, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе и повышают давление у человека.
Лишний вес Ожирение для мужчин представляет большую опасность, чем для женщин. Обхват талии у лиц мужского пола должен быть ниже 102 см. А каждые 10 килограмм лишнего веса добавляют 3 мм рт. ст.

Главное, что мужчин не защищает от сосудистых патологий гормон эстроген, который есть у женщин. Данное вещество присутствует в мужском теле, но в небольших количествах. Помимо прочего, если у женщины поднялось давление, она сразу обратиться к врачу, а сильный пол не всегда обращает внимание на такое состояние. При гипертонии важно диагностировать патологию на ранней стадии и начать терапию сразу. Упущенное время провоцирует развитие осложнений, которые вылечить невозможно.

Высокое давление, причины которого кроются в гормональной перестройке организма, часто беспокоит людей переходного возраста. У подростка наблюдается ускоренный рост, что тоже становится причиной гипертонии. Сосуды тела могут отставать от потребностей организма, а слабый просвет не позволяет сердцу нормально перекачивать кровь. На этом фоне возникают проблемы с давлением у подростков, из-за чего гипертония диагностируется в столь раннем возрасте.

Нормальный предел низкого артериального давления составляет 100/70 мм рт. ст. Если такие показатели еще снизились, речь идет о патологии. Высоким значением данного уровня считается 140/90 мм тр. ст. Если давление крови поднималось выше, значит, нужно обследоваться в медицинском учреждении для выяснения причины.

О разных типах повышения

Больных гипертонией нередко интересует вопрос о том, что делать, если произошел резкий скачок давления. Стремительное повышение этого показателя может говорить о различных причинах. Вызов скорой помощиЕсли произошла такая ситуация, необходимо немедленно выпить гипотензивное средство и вызвать бригаду скорой помощи.

Причины резкого повышения:

  • резкая смена погодных условий;
  • чрезмерная физическая или психологическая нагрузка накануне;
  • резкая отмена приема гипотензивных средств;
  • злоупотребление спиртными напитками или сигаретами;
  • обильное и длительное застолье накануне;
  • ожирение;
  • превышение допустимых доз кофеина, а также тирамина.

Человек, больной гипертензией, должен следить за своим рационом и образом жизни каждый день, а прием препаратов, выписанных врачом, прекращать нельзя, это может спровоцировать гипертонический криз.

Артериальное давление может повышаться постепенно, за несколько часов, на что есть свои причины. Организм человека имеет свои запасы энергии, когда эти резервы становятся ниже и меньше, в теле гипертоника происходит постепенное наращивание давления крови. У каждого это может произойти в любое время суток, но чаще пик повышения приходится на вечерне время.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Медики различают определенные интервалы, в которые можно ожидать увеличение показателей артериального давления. Количество вызовов скорой помощи позволяют вычислить такие показатели. Повышение происходит чаще в 16-17 часов или в 4-5 часов утра. Есть гипертоники, давление которых поднимается стабильно в одно и то же время, рано утром или ближе к вечеру. Стабилизировать состояние таких людей можно только с помощью ряда медикаментов, самостоятельно это не пройдет.

Правила здорового сердца

От чего зависит артериальное давление? Это можно вычислить самому, в домашних условиях. Если накануне человек употреблял много соли или жирной пищи, а чуть позже поднялось давление, то причина кроется в этом. Точно диагностировать факторы, способствующие развитию патологии, можно только совместно с доктором.

Кровь давит на стенки сосудов с разной силой. Чтобы держать этот процесс под контролем, нужно больше двигаться, меньше есть вредной пищи, а также регулярно посещать врача для обследования. Пожилые люди должны следить за своим здоровьем особенно тщательно, так как в этот период обычно проявляется гипертензия.

Выяснив, почему артериальное давление способно подниматься, можно стабилизировать свое состояние, если доктор подтвердил эти причины. Довольно часто даже прием препаратов не нужен, достаточно наладить образ жизни больного. Устранение патологических факторов является важнейшей частью терапии артериальной гипертензии. Только если этого становится мало – врач назначает прием ряда медикаментов.

Измерение артериального давления — пошаговая техника

Предлагаем вашему вниманию пошаговую технику домашнего измерения артериального давления.  Вы убедитесь, что измерять свое давление дома тонометром — легко и удобно. Каждый раз для этого ходить к врачу не нужно.  Мы всем рекомендуем иметь дома современный электронный тонометр.  Этот прибор стоит в аптеке не слишком дорого, и может принести вам огромную пользу — уберечь от инфаркта, инсульта и других осложнений гипертонии. Полезная статья «Какой тонометр купить домой» — независимый обзор домашних тонометров, объективная информация, без рекламы.

Не паникуйте и не хватайтесь за таблетки, если по результатам первого измерения ваше давление оказалось повышенным. Повторите процедуру еще минимум дважды. На нашем сайте вы узнаете, как вылечиться от гипертонии самостоятельно, а также, какие лекарства может выписать врач. Хорошая новость: мы бесплатно научим вас поддерживать в норме свое артериальное давление без «химических» таблеток, «голодных» диет и изнурительной физкультуры.

измерение артериального давления

Помните, что артериальное давление выше 180/120 мм рт.ст. требует немедленного медицинского вмешательства.

Если пациент жалуется на частые головокружения, то необходимо отдельно провести измерение артериального давления  в положении стоя. Если в этом случае систолическое давление понижается на 20 мм рт. ст. или более, а диастолическое — на 10 мм рт. ст. или более, чем в положении сидя, устанавливается диагноз ортостатической гипотонии — расстройства вегетативной нервной системы, характеризующегося резким понижением артериального давления при изменении положения тела (с сидячего или горизонтального — на вертикальное).

  • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
  • Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
  • Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
  • Эффективное лечение гипертонии без лекарств

  • Ишемическая болезнь сердца
    Ишемическая болезнь сердца
  • Инфаркт миокарда
    Инфаркт миокарда
  • Сердечная недостаточность
    Сердечная недостаточность
  • Сахарный диабет
    Сахарный диабет

Какой тонометр лучше использовать?

Для домашнего измерения артериального давления мы рекомендуем использовать полуавтоматический тонометр с манжетой на плечо.  Это оптимальный вариант по цене-качеству.  Вы можете приобрести в аптеке полуавтоматический тонометр — точный и долговечный — не дороже 60 долларов. За такие скромные деньги вы получите современный аппарат из Швейцарии, США, Германии или Японии.

Автоматические тонометры — менее точные. Мы считаем, что при измерении давления накачать воздух грушей — не такой уж большой труд, и нет смысла переплачивать за полностью автоматический тонометр. Тонометры на запястье или на палец — недостаточно точные. Их использовать не рекомендуется.  Особенно те, которые на палец.

Перед покупкой убедитесь, что манжета тонометра подходит вам. Как правило, большинству людей подходят манжеты среднего размера, и тонометры комплектуются ими. Пожалуйста, не пользуйтесь старыми тонометрами, где нужно выслушивать тоны сердца с помощью стетоскопа.

Пошаговая техника измерения артериального давления

Далее мы предполагаем, что вы используете полуавтоматический электронный тонометр, и не нужно выслушивать стетоскопом сердечные тоны. Прочитайте статью «Как подготовиться к измерению артериального давления«. Важно правильно закрепить манжету тонометра на плече. Она должна находиться на 2-3 см выше локтевого сустава, и по высоте — на одном уровне с сердцем. Это наглядно показано на картинке.

Пошаговая техника измерения артериального давления

  1. Оберните манжету вокруг руки и закрепите ее в этом положении липучками.
  2. Возьмите в руку грушевидный насос тонометра.
  3. Сжимая и разжимая грушевидный насос, нагнетайте воздух в манжете до тех пор, пока тонометр не будет показывать давление примерно на 40 мм рт. ст. выше того, которое вы ожидаете.
  4. Начните выпускать воздух из манжеты. Для получения достоверных результатов измерения артериального давления нужно делать это медленно, со скоростью около 2 мм рт. ст. в секунду. Давление в манжете будет понижаться, и ток крови по артерии возобновится.
  5. Запишите полученное систолическое и, через дробь, диастолическое давление, не полагаясь на память.
  6. Сделайте не одно, а сразу несколько измерений артериального давления. Потому что результаты первого измерения часто оказываются очень завышенными. Измеряйте 3-8 раз подряд на одной и той же руке, с интервалом несколько минут. До тех пор, пока результаты не начнут более-менее совпадать, с минимальной разницей.  Перед каждым новым измерением сгибайте-разгибайте руку, чтобы восстановить кровообращение.  Посчитайте среднее значение «похожих» результатов и считайте достоверным именно его.  Результаты измерений, которые сильно отклоняются от всех прочих, не учитывайте.
  7. Занесите результат измерения в дневник. При этом укажите также дату и время (утро, день или вечер). Отметьте также руку, на которой проводилось измерение (правая или левая).

Почему необходимо несколько раз подряд измерять артериальное давление и усреднять результат

В большинстве случаев результаты первого измерения артериального давления оказываются завышенными. Потому что из-за сдавливания руки манжетой тонометра сильно повышается тонус кровеносных сосудов. Это автоматическая непроизвольная реакция организма, которую нужно учитывать и приспособиться к ней.  Если вам измеряет давление опытный врач, то он не удовольствуется одним измерением, а проведет его 2-3 раза.

Рекомендуем вам измерять давление полуавтоматическим тонометром на одной руке как минимум 3 раза подряд. Если результаты второго и третьего измерения повторяются, с небольшой разницей, то это и есть реальное значение артериального давления пациента. Если совпадения нет, то сделайте 4-8 «подходов», пока не увидите устойчивую повторяемость. После этого посчитайте среднее значение, запишите в дневник и анализируйте его.

Давайте проиллюстрируем конкретными примерами эту технику измерения артериального давления.

Пациент №1

1 154/94
2 137/84
3 136/86

В этом случае, артериальное давление — среднее значение измерений №№ 2 и 3.

Пациент №2

1 156/96
2 138/89
3 134/82
4 132/78
5 129/78

Во втором случае можно использовать среднее арифметическое значение измерений №№ 3, 4 и 5 (получится 132/79) или только измерений №№ 4 и 5 (получится 131/78). Если бы ограничились одним-единственным измерением, то оба пациента остались бы в расстроенных чувствах и получали избыточное лечение.

Анализируем результаты

Сейчас пора проанализировать результаты измерения артериального давления, которое вы только что провели.  В этом вам помогут заметки:

  • Измерение артериального давления: интерпретация результатов;
  • Стадии гипертонической болезни

При повышенном артериальном давлении повторите измерение через 60 секунд на той же, а затем еще через минуту — на другой руке. Если на одной руке давление выше, чем на другой, в дальнейшем измерения следует проводить на ней. Диагноз «гипертония» можно ставить, только если измерения в течении нескольких дней подряд показали, что у пациента стабильно повышенное давление.

Многие люди переживают, что их тонометр не точный. На самом деле, основная проблема — ошибки в процессе измерения кровяного давления, а не качество приборов. Посмотрите видео «Врет ли ваш тонометр?», которое подготовила известный специалист Елена Малышева. В нем обсуждаются не сравнительные характеристики разных тонометров, а техника измерения артериального давления. Наглядно показаны ошибки, которые люди допускают чаще всего, и насколько эти ошибки завышают результаты.

Одного-единственного измерения не достаточно, чтобы назначать пациенту лекарства от гипертонии.  Если подозреваете, что у вас гипертония, — не делайте поспешных выводов. Сначала измеряйте свое артериальное давление в течение недели. Делайте это каждый день в одно и то же время, лучше днем или вечером. Конечно, все это при условии, что у вас нормальное самочувствие. Если что-то беспокоит — обратитесь к врачу как можно скорее.

Преимущества домашнего измерения артериального давления

Врачам следовало бы более активно поощрять своих пациентов измерять артериальное давление дома.  Потому что пациенты, которые используют домашние тонометры, получают значительные преимущества:

  • Результаты измерения более достоверны, потому что нет эффекта белого халата.
  • Когда пациент наглядно видит на тонометре результаты лечения (артериальное давление понижается), то он охотно продолжает принимать лекарства и соблюдать рекомендации по здоровому образу жизни.
  • Пациенту легче оценить, подходит ему то или иное лекарство или нет. При этом помните, что каждому лекарству нужно дать срок минимум 3 недели, прежде чем делать выводы, хорошо ли оно действует на вас.
  • Как избежать ошибок при измерении артериального давления
  • Изолированная систолическая гипертония — важно для пожилых пациентов, старше 60 лет
  • Гипертония у беременных женщин