Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Артериальное давление 160 на 110 что делать

Как вылечить гипертонию: советы врачей

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артериальная гипертония коварна тем, что начинается незаметно и долго никак себя не проявляет, но постепенно приводит к поражению и нарушению функций жизненно важных органов: сердца, мозга, почек, глаз. Повышенное давление может стать причиной инсультов, инфарктов, сердечной недостаточности, потери зрения, повреждения почек. Поэтому многих интересует ответ на вопрос, как победить гипертонию. Как известно, страдает заболеванием достаточно много людей разных возрастов.

Методы лечения гипертонии зависят от причин ее возникновения, уровня повышения давления, стадии болезни, степени поражения органов. В первую очередь необходимо обратиться к кардиологу или терапевту. Важно сделать это на раннем этапе, когда болезнь не зашла далеко. В этом случае возможно избавиться от гипертонии, тем самым уменьшить риск развития атеросклероза, избежать поражения сосудов мозга, глаз, сердца, почек. Обычно проводится комплексное лечение, которое включает безлекарственные мероприятия и медикаментозную терапию.

Режим труда и отдыха

Чтобы вылечить гипертонию, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Следует избегать чрезмерного нервно-психического напряжения. Хорошо, если дома будет царить спокойная доброжелательная обстановка. Умеренные физические занятия, приносящие положительные эмоции и не доставляющие дискомфорта, только приветствуются. Лучше, если они будут проходить на открытом воздухе. К ним относятся длительные и неторопливые пешие и лыжные прогулки, работа в свое удовольствие на дачном участке. Очень важен при гипертонии отдых. Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Отказ от курения и употребления алкоголя обязателен.

Питание

Тем, кто хочет избавиться от гипертонии навсегда, нужно помнить о питании. Главный секрет — это отказ от соли. Этот вредный продукт, так любимый многими, задерживает в организме жидкость, тем самым приводя к увеличению ее объема в сосудах, что и приводит к повышению давления. Таким образом, бессолевая диета поможет нормализовать давление или в крайнем случае избежать его дальнейшего повышения.

Известно, что излишняя масса тела относится к факторам риска развития артериальной гипертензии. Для больного гипертонией очень важно привести в норму свой вес и постоянно его контролировать. Врачи рекомендуют ориентироваться на обхват талии, по которому и можно узнать, есть ли избыточная масса. Так для мужчин он не должен быть больше 94 см, для женщин — 88 см. Нередко одно лишь похудение способно нормализовать давление даже без использования лекарств.

Что касается продуктов, то при гипертонии придется отказаться или ограничить употребление в пищу жирной, сдобной, жареной, копченой пищи, а также сладостей и алкоголя. Меню должно включать больше фруктов, зелени, круп, нежирной рыбы и мяса.

Если болезнь находится в начальной стадии, то такие мероприятия, как коррекция питания и изменение образа жизни помогут избавиться от гипертонии без приема лекарств.

Медикаментозное лечение

Если болезнь зашла достаточно далеко, и давление стабильно повышено, то без медикаментов не обойтись. Следует сказать, что современные медики имеют в своем распоряжении эффективные средства для поддержания артериального давления в норме, что позволяет предотвратить прогрессирование болезни. Считается, что первичная гипертензия неизлечима, но ее можно держать под контролем и не допустить осложнений. От повышенного давления вполне возможно вылечиться, если следовать рекомендациям кардиолога.

Самолечением в данном случае заниматься не стоит. Препараты подбираются индивидуально, с учетом сопутствующих заболевания и противопоказаний.

Нередко артериальная гипертензия является вторичной, то есть симптомом какой-либо патологии, поэтому помимо снижения давления необходимо лечение первичной болезни.

Выбирая лекарство, врач обязательно учитывает следующее:

  • возраст и пол пациента;
  • уровень повышения давления;
  • наличие сердечной недостаточности, стенокардии, аритмии;
  • наличие нарушений в работе различных органов: сахарный диабет, бронхоспазм, ожирение, повышенный уровень холестерина;
  • наличие у препаратов побочных эффектов.

По мнению большинства врачей, лечить гипертонию целесообразнее несколькими препаратами. Так врач воздействует на разные механизмы развития болезни, имеет возможность уменьшить дозировку, а значит, избежать возможность побочных эффектов. С помощью лекарств медики стремятся не только снизить давление, но и защитить органы-мишени, а также не допустить негативного влияния медикаментов на обмен веществ больного.

Для снижения давления применяют гипотензивные средства, которые обладают сильным действием. Резкое изменение давления у гипертоника может привести к непредсказуемым последствиям. Поэтому принимать таблетки нужно только под контролем врача и ни в коем случае самостоятельно не изменять дозировку. В ходе лечения только врач может увеличивать или уменьшать дозировку, исходя из результатов обследования больного.

медикаменты

При высоком давлении часто назначают диуретики — мочегонные лекарства. Они помогают почкам избавить организм от лишней воды, а также и соли, что приводит к снижению давления и облегчает работу сердца. Перед тем как назначить мочегонные препараты, врач должен выяснить, нет ли у больного каких-либо заболеваний и не принимает ли он другие лекарственные средства на основе растений. Диуретики имеют достаточно много побочных действий, поэтому при любых жалобах нужно обращаться к врачу. Рекомендуется отказаться от употребления спиртных напитков и приема снотворного, которые могут усилить побочные эффекты мочегонных средств.

С особой осторожностью и только под наблюдением врача должны пить мочегонные пожилые люди, поскольку они чаще сталкиваются с последствиями обезвоживания, например головокружениями, потерей сознания. Строгая дозировка необходима детям. Беременным и корящим диуретики пить нельзя совсем.

При гипертонии назначают адреноблокаторы. Они нужны для того, чтобы блокировать ту часть нервной системы, которая отвечает на стресс, в результате чего и поднимается давление. Обычно эти средства назначают людям, перенесшим инфаркт, страдающим мигренями, стенокардией и тахикардией, а также молодым пациентам.

Антагонисты кальциевых каналов расширяют сосуды. Их часто назначают пожилым людям, пациентам со стенокардией, мигренеподобными головными болями.

Такое же действие, как ингибиторы АТФ, но только с меньшими побочными эффектами, оказывают блокаторы рецепторов к ангиотензину II.

Гипертонический криз требует экстренной помощи. К препаратам, быстро снижающим давление, относится нефидипин, который принимают внутрь. Также есть ряд средств для внутривенного введения: диазоксид, лабеталол, нитропруссид натрия.

Таким образом, можно сделать вывод, что излечиться от гипертонии при нынешнем количестве эффективных лекарств вполне реально, но только в том случае, если они подобраны индивидуально, а врач и пациент находятся в тесном контакте.

лазикс Мочегонные препараты при гипертонии

Гость — 21 ноября, 2014 — 18:04

  • ответить
  • ответить

Анна Сергеевна — 10 декабря, 2014 — 17:58

  • ответить

Гость — 17 января, 2015 — 12:47

  • ответить

Гость — 26 августа, 2015 — 11:28

  • ответить
  • ответить

Гость — 9 сентября, 2015 — 20:42

  • ответить
  • ответить

Асель — 1 марта, 2017 — 20:42

  • ответить

Гость — 25 сентября, 2015 — 18:33

  • ответить

Гость — 14 декабря, 2015 — 17:33

  • ответить

Анастасия — 25 апреля, 2016 — 11:36

  • ответить

Марина. — 16 июня, 2016 — 22:26

  • ответить

Анара — 23 сентября, 2016 — 19:18

  • ответить

Александр — 2 ноября, 2016 — 18:32

  • ответить

алена — 17 января, 2017 — 22:51

  • ответить

Гость — 17 января, 2017 — 22:57

  • ответить

Гость — 2 февраля, 2017 — 19:07

  • ответить

Гость — 17 февраля, 2017 — 15:46

  • ответить

Наталья — 25 августа, 2017 — 23:41

  • ответить
  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
    1. Причины
    2. Быстрый способ снизить давление
    3. Что делать

    Норма давления для людей разных возрастов отличается. Неуместно говорить о наличии патологии в случае незначительного отклонения от эталона 120/80 у людей преклонного возраста. Но если давление у мужчины достигает отметки в 160 на 100, нужно искать причину этих изменений.

    Часто при этом наблюдается слабость, головные боли, тошнота, в некоторых случаях спутанность мыслей и потеря сознания. При отсутствии своевременного терапевтического лечения такое проявление может привести к инфаркту или инсульту. Нужно рассмотреть основные причины, почему показатели достигают отметки 160/100 на тонометре.

    Причины

    Нередко в определенном возрасте артериальное давление (АД) у мужчин повышается. Стоит рассмотреть основные причины развития данной патологии:

    • постоянные стрессы;
    • проблемы в работе нервной системы;
    • наследственность;
    • вредные привычки;
    • малоподвижный образ жизни.

    Давление может повышаться после перенесенных черепно-мозговых травм. Наследственная предрасположенность повышает риск развития гипертонии в несколько раз. Доказано, что курящие мужчины гораздо чаще сталкиваются с цифрами на тонометре в 160/100. Сидячий образ жизни вносит весомый вклад в развитие гипертонии у мужчин. Из-за этого происходит быстрое старение сосудов, они становятся менее эластичными и упругими.

    Разобравшись с причинами повышения АД, следует по возможности их устранить. Конечно, при давлении в 160 на 100 необходимо полноценное обследование и комплексная терапия гипотензивными препаратами.

    Быстрый способ снизить давление

    Часто при гипертензии отмечается ухудшение самочувствия. Конечно, необходимо обратиться за медицинской помощью, но этим способом можно воспользоваться еще до приезда скорой.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Нужно удобно сесть в кресло и расслабиться, правую руку положить на лоб, левую на затылок. Закрыть глаза и представить теплый душ. Самочувствие должно немного улучшиться. Естественно, значение показателей на тонометре при этом сильно не изменится.

    Что делать

    Продолжительность курса лечения напрямую зависит от причин повышения давления у мужчины до отметки в 160 на 100. Важно, что даже после нормализации АД его следует контролировать ежедневно. Это совсем не сложно, современные тонометры просты и доступны в использовании.

    Выбор гипотензивных препаратов достаточно велик, но применять лекарство самостоятельно без назначения врача нельзя, это может привести к тяжелым последствиям. Часто врач назначает не один препарат, а комплексное терапевтическое лечение, в состав которого входят 2-3 лекарственных средства.

    Чтобы избежать повторного подъема значений до 160 на 100 в период реабилитации, необходимо знать основные правила:

    • мониторинг показателей 2 раза в день;
    • соблюдать режим питания, оно должно быть сбалансированным;
    • забыть о вредных привычках;
    • повысить физическую активность (ходьба, бег, плаванье в бассейне);
    • стараться избавится от избыточного веса;
    • придерживаться рекомендаций лечащего врача.

    Соблюдать эти правила нужно всем. Это не только поможет избавиться от гипертензии, но и благоприятно повлияет на весь организм. Правильная терапия и корректировка образа жизни поможет снизить значения АД через некоторый промежуток времени. Но что делать, если у мужчины резко поднялось давление до отметки в 100 на 160, нужно знать каждому.

    Повышенное давление – первый признак развития гипертонической болезни. Мужчинам с такой патологией нужно незамедлительно обращаться к врачу и проходить курс лечения. Важно помнить о том, что в лечении гипертонической болезни важно не только своевременное употребление гипотензивных препаратов, но и здоровый образ жизни.

    Алгоритм измерения артериального давления приборами различного типа

    Нормальные показатели и причины изменений

    Что означают цифры при измерении артериального давления? Верхнее (систолическое) связано с тем, насколько активно сердце выбрасывает кровь в аорту, а нижнее (диастолическое) характеризует тонус сосудов.

    Таблица классификации величины АД

    Категории Показатели, мм рт. ст.
    систолическое диастолическое
    Оптимальное > 120 > 80
    Нормальное > 130 > 85
    Повышенное 130–139 85–89
    Мягкая гипертония (I степень) 140–159 90–99
    Умеренная гипертония (II степень) 160–179 100–109
    Тяжелая гипертония (III степень) < 180 < 110

    Иногда АД изменяется непропорционально:

    Верхнее давление Нижнее давление Возможные причины
    повышено норма увеличение объема сердечного выброса
    повышено понижено недостаточность аортального клапана
    норма повышено снижение работы левого желудочка с одновременным периферическим сопротивлением кровотоку

    Правила подготовки и способы проведения по стандарту

    Для того чтобы произвести измерения, необходимо приобрести электронный или механический тонометр.

    Механический тонометр для измеренияМеханический вариант состоит из:

    • манжеты с резиновой грушей для накачивания воздуха и манометра, показывающего силу АД;
    • стетоскопа для прослушивания сердечных тонов;

    Электронный полуавтоматический — это манжета с присоединенной резиновой грушей и коробочкой с дисплеем, отображающим результаты.

    Электронный автоматический — манжета с присоединенной коробочкой с дисплеем.

    Узнайте, какой тонометр выбрать для домашнего пользования, из следующей статьи.

    Исказить результаты может множество факторов, поэтому если случай не экстренный, к замерам нужно подготавливаться заранее:

    • результаты искажаются после приема алкоголя, чашки кофе или ванны;
    • если ощущается озноб, предварительно нужно согреться;
    • как минимум полчаса до процедуры не следует курить — это приводит к сужению сосудов;
    • после физической нагрузки лучше выждать 1–2 часа — результаты могут быть заниженными;
    • после еды нужно выждать 1–2 часа — результаты будут завышенными;
    • переполненный мочевой пузырь увеличивает внутрибрюшное давление и как следствие — артериальное;
    • недосыпания и запоры также искажают результаты.

    В случае проведения измерений на плече манжета надевается на 2 см выше сгиба локтя. Ее подбирают по размеру и застегивают так, чтобы не перетягивала руку. При измерении механическим прибором случайные движения руки не искажают результата, а вот при использовании электронного рука должна быть неподвижна.

    На какой руке правильно измерять артериальное давление? Для начала — на обеих. А после этого ориентируются на наиболее высокие показатели (зачастую на разных руках АД отличается). Если более высокое давление было слева, то в дальнейшем проверяют левую руку, и наоборот.

    Больше о подготовке к методике измерения артериального давления смотрите на видео:

    Пошаговая техника использования механического тонометра

    При использовании механического прибора нужно с помощью подкачанной манжеты пережать плечевую артерию и с помощью стетоскопа прослушивать сердечный тон с одновременным стравливанием воздуха. Замеры производятся сидя с обязательной опорой для спины:

    1. Расслабиться. Ни в коем случае не закидывать ногу на ногу. Отдохнуть спокойно 5 минут, только после этого начинать процедуру.
    2. Рука располагается на столе так, чтобы манжета была на уровне сердца. Если замеры производятся лежа, руку приподнять, чтобы манжета располагалась на уровне середины груди. Опора должна быть подо всей рукой, чтобы она не свисала. Если поднять руку с манжеткой выше уровня сердца, то результат занижается и наоборот.
    3. Фонендоскоп приложить к точке пульсации в сгибе локтя так, чтобы он не касался трубки или манжеты.
    4. Резиновой грушей быстро накачать воздух на 30–40 мм рт. ст. выше уровня, когда исчезнет пульсация.
    5. После этого начать стравливание не быстрее 2 мм рт. ст. на один пульсовой удар, следя за стрелкой манометра. Наступит момент, когда кровь, подгоняемая сердечными сокращениями, с силой ударяясь в стенки суженного сосуда сможет прорваться сквозь слабеющее препятствие. Именно эти удары и будет слышно в стетоскоп.
    6. Регистрируя появление первого удара и цифру на манометре получаем первый показатель (верхний).
    7. Прослушивая дальше, отметить момент исчезновения тонов — это будет второй показатель (нижний).

    Точнее понять алгоритм действий для правильного измерения артериального давления на периферических артериях поможет это видео:

    Как правильно измерить электронным устройством

    Начальные действия соответствуют использованию механического устройства: сесть, отдохнуть 5 минут, надеть манжету и начинать измерение. Дальнейшие действия облегчены тем, что электронные аппараты не требуют использования стетоскопа:

    • для полуавтоматического прибора вручную накачать воздух, все дальнейшие действия прибор произведет сам – стравит давление и выведет на экран полученные данные;
    • автоматический прибор все сделает сам — накачает, стравит, измерит и покажет результат.

    Прибор для запястья пристегивают верх дисплеем, который располагается примерно на 1 см выше кисти. Затем ладонь этой руки положить на противоположное плечо так, чтобы прибор располагался на уровне сердца, свободной рукой нажать на кнопку пуска и ей же подхватить руку с тонометром под локоть, чтобы жестче зафиксировать, так как во время замера лучше не шевелиться.

    Самопомощь

    В этом видео рассказано, какие манипуляции нужны для измерения артериального давления механическим методом самому себе, если никого нет рядом:

    А теперь расскажем, что делать при повышении или понижении АД.

    При повышении

    Если с утра плохое самочувствие и слегка повышено АД, можно повлиять на него изменением дневного рациона. Устроить себе рисово-компотный день, отварив рис без соли и приготовив компот из сухофруктов без сахара.

    Когда АД резко повысилось, человека необходимо уложить с приподнятой верхней частью туловища, притушить свет, приложить к ногам грелку, а к голове смоченное прохладной водой полотенце.

    При необходимости можно принять Корвалол по инструкцииЕсли лечь не получается — сесть, откинувшись на спинку стула или кресла, опустить ноги.

    При повышенной эмоциональности принять 40–50 капель корвалола, можно под язык положить таблетку каптоприла. Следующий контроль давления произвести не раньше чем через час.

    Не стоит стараться снижать показатели больше чем на 20% от первоначального уровня — резкие колебания вызывают мозговые осложнения.

    При понижении

    • Чашка сладкого кофе принесет быстрое, но непродолжительное облегчение. Крепкий сладкий чай действует медленнее, но дает более стойкий результат. Для усиления эффекта в чай можно добавить ложечку коньяка.
    • Половина чайной ложки меда, съеденная со щепоткой корицы, поможет слегка взбодриться. Если нужен более сильный эффект, то в стакане кипятка заваривают 1/4 ч. л. корицы, слегка остужают и в сильно теплом настое растворяют пару чайных ложек меда.
    • Принять 35 капель аптечной спиртовой настойки женьшеня, элеутерококка или лимонника.

    Общие рекомендации

    Человек зачастую может помочь себе сам, избавившись от факторов, ухудшающих состояние и тонус сосудов:

    Способы предотвратить негативные нарушения

    • каждый килограмм прибавки веса повышает верхнее давление на 1–2 единицы;
    • никотин вызывает сужение сосудов и способствует повышению АД;
    • постоянный избыток соли в рационе приводит к стабильной задержке жидкости, которая увеличивает давление, попадая в сосудистое русло;
    • этиловый спирт вызывает дисбаланс сосудистого тонуса.

    Зная алгоритм измерения артериального давления, можно с легкостью использовать как механический, так и электронный тонометр. Такие знания и наличие прибора под рукой помогут выявить причины плохого самочувствия (мигрень, слабость, тошнота) и вовремя обратиться за помощью.